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Suco de Mamão com Aveia Para Diabetes e Colesterol

Suco de Mamão com Aveia Para Diabetes e Colesterol, um suco simples e 100% natural. Alem disso, este suco de mamão com aveia é o que você precisa se você quiser aumentar a sua energia para começar bem suas manhãs. É como um pequeno-almoço saudável em um copo.

Este suco não funciona apenas como um energizador contra a fadiga, ela também lhe ajudará a melhorar em muitos aspectos, como melhorar sua digestão promovendo o movimento intestinal para melhor facilitar a evacuação, ajudando a melhorar os níveis de diabetes e colesterol ao mesmo tempo.A farinha de aveia e o mamão fornecem uma refeição abundante pela manhã, e igualmente fornecem uma grande quantidade de minerais, vitaminas e fibras necessárias para manter o equilíbrio do corpo, mantendo o bom funcionamento do organismo.

Apenas um copo de farinha de aveia oferece mais de 68 por cento do valor sugerido diariamente de minerais, como o manganês, e mais de 25 por cento do triptofano, e selênio do valor sugerido por dia. O mamão é rico em potássio, vitamina c e ácido fólico. E só contém 17 gramas de açúcar por mamão.

O Suco de Mamão com Aveia é Rica em Fibras: A fibra é vital para uma boa saúde. Entende-se que a fibra alivia a irregularidade das evacuações, estabiliza a glicose no sangue e descarta os resíduos perigosos do cólon.

Ela também ajuda a manter a sensação de saciedade em um longo período de tempo após consumir essa mistura. Uma única porção de aveia e mamão oferecem mais de 9 gramas de fibra, que é 35 por cento da fibra recomendada por dia. A fibra solúvel da farinha de aveia diminui o colesterol quando consumido como parte de uma dieta baixa em gordura e baixa em colesterol. Então, confira a receita do Suco de Mamão com Aveia Para Diabetes e Colesterol.

Além de Tudo este Suco Promove:

  • Energia e sensação de saciedade durante todo o dia;
  • ajuda o intestino a evacuar melhor, ajudando na desinflamação da barriga;
  • É ideal para pessoas com colesterol;
  • É excelente contra a hipertensão;
  • É uma mistura que pode ajudar pessoas com diabetes;
  • Possui Baixa caloria, por isso é adequado para perda de peso;
  • As enzimas proteolíticas contidas no mamão ajudam a combater parasitas;
  • Laxante natural, portanto excelente para reduzir gordura e peso corporal;
  • Bebida de mamão e aveia para combater diabetes e colesterol;

Ingredientes:

  • ¾ copo de mamão, cortado em cubos;
  • ½ copo de leite caseiro de amêndoa;
  • ½ Copo de aveia orgânica, sem glúten em grãos inteiros (previamente cozidos)
  • ¼ colher de chá de canela;

Modo de Preparo:

  • Coloque o mamão, o leite de amêndoa, a aveia e a canela no liquidificador;
  • Processe-os em media de 10 a 12 segundos ou até observar que o suco esta completamente homogênea;
  • Despeje em um copo e sirva. Decore com pequenos pedaços de mamão, se quiser;

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