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Dicas de Saúde Sucos Saudáveis

Suco de Beterraba Para Limpar o Sangue

Suco de Beterraba Para Limpar o Sangue é um excelente remédio caseiro. Além disso as beterrabas são conhecidas por limpar o sangue. Ao fazer isso, você está melhorando o funcionamento de seu fígado e vesícula biliar. Se sentir cansada(o), inchada(o), com a pele ressecada e sem brilho, esses sintomas podem indicar que talvez nosso sangue esteja cheio de toxinas, resíduos e falta de vitaminas, porém, também podem revelar que nossas células estão saturadas de elementos que devemos eliminar. Vamos te explicar quais são as plantas de uso medicinal que podem ajudá-lo(a) a fazer a limpeza em seu sangue.

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Benefícios da Beterraba: A Beterraba é um tubérculo levemente adocicado, e possui várias propriedades nutritivas e medicinais. Ela é bastante versátil, podendo ser consumida crua, grelhada, cozida, assada ou em forma de sucos e ainda incluem vários benefícios para saúde, tais como:

Benefícios da Maçã: A Maçã ajuda a controlar certas doenças como diabetes, melhora a digestão, contribuindo para um melhor aproveitamento dos nutrientes e é indicada para quem deseja emagrecer, porque é rica em fibras e tem poucas calorias. Além disso a Maçã é rica em antioxidantes, água e vitaminas, e por isso a Maçã tem os seguintes benefícios para saúde:

A Maçã ajuda na diminuição do colesterol ruim;
A Maçã ajuda no controle da diabetes, porque tem baixo índice glicêmico;
A Maçã ajuda a emagrecer, porque tem poucas e tem água e fibras que diminuem o apetite;
A Maçã melhora a prisão de ventre, porque as fibras solúveis desintoxicam o aparelho digestivo;
A Maçã aliviar as dores de gastrite e cicatrizar úlceras gástricas, pois as fibras formam um gel que protege a mucosa do estômago.

Então, Agora que já conhecemos os benefícios da Beterraba e da Maçã, conheça a receita do Suco de Beterraba Para Limpar o Sangue.

INGREDIENTES:

  • 1 Beterraba média
  • 1 maçã grande
  • 3 rabanetes
  • 1 xícara de couve fresca

MODO DE PREPARO:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba logo em seguida.

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