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Suco de Acerola Para Reduzir os Níveis de Colesterol

O Suco de Acerola Para Reduzir os Níveis de Colesterol é uma boa alternativa de suco saudável, além de ajudar a Diminuir o Colesterol ruim de forma saudável. Além disso, o Colesterol é um tipo de gordura presente no organismo que é essencial para o seu bom funcionamento. Basicamente, existem 2 tipos de Colesterol , o bom – HDL e o Colesterol ruim – LDL.

Colesterol ruim alto é o resultado de uma má alimentação, rica em gorduras, bebidas alcoólicas, alimentos muito calóricos e pouca ou nenhuma atividade física, entretanto, a genética familiar também tem importante influência sobre seus níveis.Quando o Colesterol LDL está alto, aumenta-se o risco de doenças cardiovasculares, como angina, infarto ou AVC, por exemplo, por isso, para mantê-los controlados, é importante ter hábitos de vida saudáveis, evitando-se o tabagismo, praticando exercícios físicos, tendo uma alimentação pobre em gorduras e açúcares, e em alguns casos com o uso de remédios hipolipemiantes, se indicados pelo médico.

Pensando nisso, selecionamos essa receita poderosa para você se alimentar, promovendo aquela faxina básica nas toxinas. Isso vai melhorar as funções de diversos órgãos, livrando o sistema cardíaco do colesterol e promovendo uma perda de peso saudável. Misture bata e beba essas delícias!

Detox Poderoso: As dietas detox ficaram famosas entre as pessoas que querem manter a boa forma e cuidar da saúde, já que esse tipo de alimentação auxilia na eliminação de toxinas que fazem mal para o organismo.

Porém, existem alguns alimentos que não podem faltar no cardápio: as folhas verdes escuras, principalmente a Couve, contém vitaminas que participam das fases 1 e 2 de desintoxicação do fígado, além das frutas que possuem antioxidantes. Já as sementes e os cereais integrais aumentam o aporte de fibras e melhoraram o funcionamento do intestino.

Os Sucos Detox Funcionam?: Iniciando uma limpeza com suco, ou beber nada além de sucos ​​extraídos de frutas e vegetais por alguns dias ou semanas, tem sido toda a fúria nos últimos anos.

Elas são apoiadas por celebridades e médicos de celebridades, por isso não é de admirar que beber sua dieta tenha ganhado popularidade cada vez mais. Mas você está seguindo uma limpeza com suco segura?

Muitos de nós trabalhamos duro todos os dias e sentimos que mal conseguimos superá-lo sem precisar de algum tipo de impulso energético. Nós tendemos a transformar tudo em açúcar para um rápido lanche, mas isso realmente está fazendo mais mal do que bem.

Muitas pessoas não percebem que a sensação de corpo lento e até inchado que percebemos durante o dia pode ser o resultado do excesso de toxinas no corpo. As Bebidas Detox ajudam a reduzir naturalmente a inflamação, aumentar a energia, apoiar a digestão, limpar o fígado e proporcionar uma pele saudável.

Benefícios do Suco Detox: Eles trazem benefícios para o organismo, principalmente para quem tem alguma deficiência nutritiva, pois nos Sucos Detox podemos incluir tipos diferentes de frutas, verduras, legumes e sementes, adicionar iogurtes e assim aproveitar as vitaminas, os minerais, as proteínas e os carboidratos presentes nestes ingredientes.

Ainda são uma boa opção para quem não tem muito tempo, já que são rápidas de preparar e podem ser encontradas com facilidade em lanchonetes, além disso, a bebida é uma ótima opção de pré-treino por conseguir combinar vários ingredientes energéticos.

Usar a casca das frutas e dos vegetais também promove uma grande ingestão de fibras, o que melhora o funcionamento intestinal. Evite substituir refeições, como almoço e jantar por Sucos Detox. Prefira consumi-los em lanches intermediários. Agora, confira mais dos benefícios dos Sucos Detox para saúde:

  • Os Sucos Detox proporcionam descanso para o estômago;
  • Os Sucos Detox ajudam a descansar e reparar o intestino;
  • Os Sucos Detox proporcionam descanso para o fígado;
  • Os Sucos Detox reduzem o apetite;
  • Os Sucos Detox ajudam na tomada de decisões alimentares;
  • Os Sucos Detox eliminam as substâncias nocivas do corpo;
  • Os Sucos Detox inundam nosso corpo com super nutrição;
  • Os Sucos Detox são eficientes para perda de peso;
  • Os Sucos Detox ajudam a repor a energia do corpo;
  • Os Sucos Detox ajudam a reidratar o corpo;
  • Os Sucos Detox reduzem os problemas físicos;
  • Os Sucos Detox permitem a desintoxicação máxima.

Para baixá-lo é necessário melhorar os hábitos de vida, além de poder ser necessário o uso de medicamentos, por isso trouxemos essa alternativa natural como exemplo.

Veja Também Esta Outra Opção de Como Reduzir o Colesterol Ruim Naturalmente:

A quantidade ideal para desfrutar dos benefícios oferecidos pelos Sucos deve ser individualizado, mas em geral, o certo é fazer a quantidade recomendada na receita. O ideal é consumir tudo logo após o preparo para uma maior absorção de vitaminas e minerais. Então, confira as propriedades benéficas dos ingredientes do Suco de Acerola Para Reduzir os Níveis de Colesterol:

Benefícios do Alho: O Alho possui um valor nutricional riquíssimo; é composto de vitaminas (A, B1, B2, B6, C, E), aminoácidos, adenosina, sais minerais (FerroSelênio, enxofre, silício, Iodo e cromo), enzimas e compostos biologicamente ativos como a alicina. Além disso, dentre os benefícios do Alho, incluem:

  • Estudos revelaram que aqueles que consumiam Alho cru regularmente têm uma menor incidência de certos tipos de câncer;
  • Alho tem sido usado como agente para diminuir a pressão arterial por um longo tempo;
  • Alho é cheio de nutrientes essenciais para os ossos;
  • Alho pode ser utilizado como um alimento afrodisíaco que melhora as funções sexuais;
  • Alho funciona como um grande aliado de atletas e praticantes de exercícios físicos, pois, o Alho estimula o desempenho esportivo.

Benefícios da Acerola: acerola é uma fruta que pode ser usada como planta medicinal devido à alta concentração de Vitamina C. Os frutos da acerola, além de saborosos, são muito nutritivos, porque são muito ricos também em Vitamina A, vitaminas do Complexo B, Ferro e Cálcio. Além disso, a acerola é benéfica para:

  • acerola ajuda a combater afecções pulmonares;
  • acerola ajuda no tratamento de disenterias;
  • acerola ajuda na cicatrização de feridas;
  • acerola ajuda a combater a fadiga;
  • acerola ajuda a combater as gripes;
  • acerola ajuda a combater as hemorragias nasais e gengivais;
  • acerola ajuda a na dieta de pessoas desnutridas e em recuperações de desgastes físicos;
  • acerola ajuda a combater a irritabilidade;
  • acerola ajuda a minimizar as dores musculares e nas articulações;
  • acerola ajuda a combater o reumatismo;
  • acerola ajuda no tratamento de anemia.

Então, agora que já conhecemos as propriedades benéficas do Mel, confira agora a receita do  Suco de Acerola Para Reduzir os Níveis de Colesterol:

INGREDIENTES:

  • 3 dentes de Alho
  • ½ abacate pequeno
  • 100g de polpa de acerola
  • 2 copos (250ml cada) de água

MODO DE PREPARO

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo.
  • Coe se necessário e tome em seguida.
  • Para forma e libera alguns compostos, é preciso amassar ou cortar o dente de Alho.

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