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Dicas de Saúde Distúrbios do Sangue

Receita Caseira Para Melhora a Circulação Sanguínea

Antes de ler o Artigo, Curta-nos Abaixo!

Receita Caseira Para Melhora a Circulação Sanguínea de forma 100% natural. Alem disso, o funcionamento adequado da circulação sanguínea depende de vários fatores. A má-circulação se traduz em vários problemas como: celulite, varizes, colesterol alto, fadiga, dor nas pernas e inchaço, no caso dos diabéticos ou pessoas com resistência à insulina.

Uma alimentação rica em vitaminas e minerais moduladores ajuda a manter a integridade dos vasos sanguíneos e, somada à uma hidratação eficaz, garante uma adequada circulação sanguínea.

Alguns alimentos ricos em vitamina C, água e antioxidantes, como a laranja, pimenta ou alho têm propriedades que melhoram a circulação sanguínea, ajudando a diminuir o inchaço dos pés e a sensação de mãos frias, dores nas pernas e a retenção de líquidos, que são sintomas frequentes em quem tem má circulação, por isso, o consumo desses alimentos deve ser diário.

Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores.

O resultado dessa soma não é positiva, essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo, e umas das consequências dessas substancias é o ganho de peso e a dificuldade de perda de peso.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas e a melhora da circulação sanguínea. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade para filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, confira os benefícios da Receita Caseira Para Melhora a Circulação Sanguínea.

  • Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
  • Estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
  • Melhoram o sistema digestivo;
  • Estimulam o funcionamento do intestino;
  • Hidratam a pele;
  • Melhora a circulação sanguínea;
  • Melhoram o sono;
  • Aumentam a disposição;
  • Estimulam o desempenho da memória;
  • São ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
  • Aumentam a disposição ao longo do dia;

A realidade é que a receita caseira para melhora a circulação sanguínea é tão simples e prazerosa. Então, Confira a Receita Caseira Para Melhora a Circulação Sanguínea.

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de uvas vermelhas.
  • 3 morangos
  • 3 amoras.
  • 1 colher (sopa) de linhaça.
  • 1 copo (250ml) de água.

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Se necessário, acrescente adoçante ou mel.
  • Beba uma vez ao dia.

Se os sintomas de má circulação, permanecerem por mais de 3 meses é importante marcar uma consulta no cardiologista para indicar o tratamento mais específico para o problema, se não for tratada corretamente pode provocar situações mais graves, como mau funcionamento do coração.

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