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Dicas de Saúde Sucos Detox

Sucos Detox Para Combater o Inchaço no Corpo

Sucos Detox Para Combater o Inchaço no Corpo é uma boa alternativa de sucos saudável, além de ajudar a Emagrecer Com Saúde. Os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.Existem Sucos Detox para todos os gostos: Desde sucos que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor à noite. Além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Benefícios dos Sucos Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Sucos Detox Para Saúde.

  • Os Sucos Detox Ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo;
  • Os Sucos Detox Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
  • Os Sucos Detox Estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
  • Os Sucos Detox Melhoram o sistema digestivo;
  • Os Sucos Detox Estimulam o funcionamento do intestino;
  • Os Sucos Detox Hidratam a pele;
  • Os Sucos Detox Melhoram o sono;
  • Os Sucos Detox Aumentam a disposição;
  • Os Sucos Detox Estimulam o desempenho da memória.
  • Os Sucos Detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
  • Os Sucos Detox Aumentam a disposição ao longo do dia;

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Então, confira as propriedades benéficas dos principais ingrediente dos Os 31 Sucos Detox Para Combater o Inchaço no Corpo

1. Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES:

  • 1 copo (250ml) de suco de laranja
  • 1 xícara (chá) de acerola
  • ½ xícara (chá) de couve picada
  • ½ xícara (chá) de acelga picada
  • 2 colheres (sopa) de aveia
  • 2 damascos secos
  • 10 morangos
  • Açúcar mascavo a gosto

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

2. Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES:

  • ½ xícara (100ml) de chá de calêndula coado
  • 1 xícara (chá) de sálvia picada
  • 2 colheres (sopa) de hortelã picada
  • ½ xícara (chá) de couve picada
  • Polpa de 1 maracujá
  • 1 fatia de melão
  • Açúcar demerara a gosto

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

3 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

4 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

5 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES:

  • 1 copo (250ml) de água gelada
  • 1 fatia média de abacaxi picada
  • 1 colher (sopa) de abacate maduro
  • 1 fatia de mamão papaia
  • 1 fatia pequena (100g) de abóbora madura
  • 1 colher (sopa) de alecrim
  • 1 xícara (chá) de alface lisa picada
  • 1 folha de couve
  • 1 colher (café) de canela em pó
  • 1 colher (sopa) de erva-cidreira

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
  • Combina Perfeita
  • Quando aliado à couve, o suco puro de laranja potencializa ainda mais a ação antioxidante do alimento, além de contribuir para a manutenção do sistema imunológico (graças à concentração
  • de vitamina C).

6 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

7 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES:

  • 1 copo (250ml) de suco puro de laranja
  • ½ xícara de couve
  • 1 colher (sopa) de farelo de aveia
  • 1 colher (sopa) de gergelim
  • 3 colheres (sopa) de beterraba ralada
  • Mel a gosto

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

8 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES:

  • 1 copo (250ml) de suco concentrado de uva
  • Suco puro de 1 laranja-lima
  • 1 fatia de mamão
  • 1 xicara (chá) de cenoura ralada
  • ½ maçã com casca
  • 1 xícara (chá) de mamão picado
  • 1 folha de espinafre

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

9 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.Receita 10

10 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES:

  • 1 copo (250ml) de água gelada
  • Polpa de 1 maracujá maduro
  • ½ xícara (chá) de couve picada
  • Açúcar mascavo a gosto

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

11 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES:

  • 1 copo (250ml) de suco concentrado uva
  • 3 colheres (sopa) de abacate maduro
  • 1 xícara (chá) de cenoura ralada
  • ½ maçã com casca
  • 1 xícara (chá) de mamão picado
  • 1 folha de espinafre

MODO DE PREPARO:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

Além do Efeito Calmante: Embora a característica mais lembrada do maracujá seja a sua capacidade em acalmar os nervos, a fruta também é rica em nutrientes antioxidantes, como vitaminas A, C e flavonoides, que combatem a ação dos radicais livres.

12 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

13 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES:

  • 2 fatias de abacaxi
  • 1 xícara (200ml) de água
  • 4 colheres (chá) folhas de hortelã
  • ½ xícara (chá) de couve picada
  • 1 folha de rúcula

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

14 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES:

  • 3 folhas de brócolis
  • 2 folhas de salsão com pedacinho do talo
  • 2 fatias de melão ½ pepino cru com casca picado
  • 1 copo (250ml) de água gelada
  • ½ xícara (chá) de couve picada

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

15 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES:

  • 2 folhas de couve
  • 1 folha de salsão com pedacinho do talo
  • 1 maçã picada
  • ½ pepino cru casca picado
  • 1 copo (250ml) de água gelada

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

16 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

17 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
  • Cérebro Protegido
  • A chia conta com um trunfo especial para proteger o organismo, chamado ômega-3. O nutriente desempenha um
  • papel fundamental para a saúde do sistema cardiovascular e para as atividades cerebrais, o que potencializa a memória e a concentração.,

18 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

19 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES:

  • 1 copo (250ml) de suco abacaxi (usar 1 rodela de 2cm)
  • 1 folha de brócolis
  • 1 folha de espinafre
  • 1 folha de couve
  • Hortelã a gosto
  • 1 rodela (2cm) de inhame cru

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

20 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES:

  • 5 folhas de rúcula
  • 2 folhas de couve
  • 2 folhas de alface americana
  • 2 rodelas de abacaxi
  • 2 rodelas (2cm cada uma) de pepino
  • 2 rodelas (2cm) de inhame cru
  • 1 colher (sopa) de semente de linhaça

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

21 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES::

  • 5 folhas de espinafre
  • 1 folha de alface
  • 1 folha de couve
  • Polpa de 1 maracujá
  • ½ berinjela
  • 1 xícara (200ml) de água de coco

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

22 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES::

  • 2 folhas de couve
  • 1 copo (205ml) de suco puro de laranja
  • ½ pepino picado
  • ½ maçã picada
  • 2 colheres (chá) de gengibre ralado

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

23 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES::

  • 2 folhas de couve
  • 5 folhas de hortelã
  • 3 rodelas de abacaxi picadas
  • 1 copo (250ml) de água de coco
  • 1 colher (chá) de abóbora ralada

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

24 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES::

  • 1 folha de couve
  • 4 folhas de hortelã
  • Suco puro de 1 limão
  • Raspas da casca do limão
  • 1 fatia de abacaxi

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

25 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES::

  • 2 colheres (sopa) de farelo de aveia
  • 1 xícara (200ml) de chá verde gelado coado
  • 2 folhas de couve

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

 26 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES::

  • 5 folhas de rúcula
  • 2 folhas de couve
  • 2 rodelas de pepino
  • 1 xícara (200ml) de água gelada

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

27 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES::

  • 2 folas de couve
  • 5 folhas de hortelã
  • Polpa de 1 maracujá
  • 1 xícara (200ml) de suco puro de laranja

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

28 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES::

  • ½ xícara (chá) de couve picada
  • ½ xícara (chá) de espinafre picado
  • 1 ramo (pequeno) de salsicha
  • Suco de 1 limão
  • 1 colher (chá) de gengibre

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

29 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES::

  • 2 folhas de couve
  • 5 folhas de hortelã
  • 1 colher (café) de erva-doce
  • 3 rodelas de abacaxi picadas
  • 1 copo (250ml) de água de coco

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

30 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES::

  • 1folha de alface
  • 4 folhas de hortelã
  • 1 kiwi
  • 1 rodela de abacaxi
  • 1 xícara (200ml) de chá de cavalinha
  • Gelo e adoçante de stévia a gosto

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

31 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES::

  • 2 folhas de couve
  • 1 folha de alface
  • ¼ de mamão papaia
  • 2 ameixas pretas sem caroço
  • 1 copo (250ml) de suco puro de laranja

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
  • À Todo Vapor

Uma das principais qualidades da ameixa preta é a facilitação do trânsito intestinal, o que colabora para a diminuição do inchaço.

 

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