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Benefício dos nutrientes Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os Benefícios das Ervas de A a Z

Os Benefícios das Ervas de A a Z são bastante eficazes, Além disso, o uso de ervas medicinais para manter a saúde em dia tem ganhado bastante adeptos nos últimos tempos, principalmente depois que vários estudos acerca desses poderosos alimentos comprovaram a sua eficácia e efeito “milagroso” no organismo humano. No entanto, a arte de recorrer aos recursos naturais da nossa flora não vem de agora.Desde que a humanidade existe, as pessoas recorrem às plantas para tratar e prevenir os males que acometem o nosso corpo, sejam eles físicos ou mentais. Há quem acredite, inclusive, nos poderes espirituais que alguns desses espécimes da natureza podem trazer à vida. Agora, confira Os Benefícios das Ervas de A a Z:

Abacateiro: “Persea Gratíssima”: Rico em vitaminas e proteínas é diurético, combate a gota, o ácido úrico e elimina cálculos renais e biliares. É preferível usar as folhas secas, pois as verdes são estimulantes e aumentam as palpitações cardíacas. A massa do Abacate é fortificante dos cabelos e tem alto poder cicatrizante.

Agrião “Sisymbrium nasturtium”: Com enxofre em grande quantidade é um ótimo anticaspa, diminui e queda de cabelos, é também um tônico estimulante, cicatrizante, depurativo, anti-inflamatório, descongestionante, digestivo, diurético e antiescorbútico.

Alcachofra “Cynara sculymus”: Ótimo diurético e eliminador do ácido úrico e reumatismo. Atua nos distúrbios hepáticos e digestivos, aumenta a secreção biliar e faz baixar a pressão arterial. Evitar na lactação.

Alecrim “Rosmarinus officinalis”: Muito útil da debilidade cardíaca, é excitante do coração e do estômago. Combate a flatulência, males do fígado, rins e intestinos. O chá combate à tosse, asma e gripe. Em banhos alivia o reumatismo e curas feridas. Dose normal: De 5 a 10g por litro.

Alfazema “Lavandula officinalis”: Poderoso anticéptico, cicatrizante, estimula a circulação periférica, antidepressiva, sedativa e analgésica. E ainda desodorante purificante e ótimo repelente de insetos.

Alho “Alium sativum”: Poderoso depurativo do sangue, expectorante, anticéptico pulmonar, anti-inflamatório, antibacteriano, tônico, vermífugo, antioxidante, diminui o colesterol e a viscosidade sanguínea. É altamente indicado no combate a: diabetes, hipertensão, bronquites, asma e gripes.

Ameixeira “Prunus Doméstica”: Tanto as folhas como os frutos servem para soltar o intestino e regularizar as funções digestivas. Como consequência melhora a pele.

Amoreira “Morus Nigra”: As folhas são empregadas no combate à diabetes, pedras nos rins para limpar a bexiga. Recentemente descobriu-se ser útil na reposição hormonal.

Andiroba “Carápa guaiananensis”: Semente amazônica que serve como repelente e como reconstituinte celular da derme, eliminando inflamações e dores superficiais. Tem ação purgativa na eliminação de vermes.

Angélica “Angelica Officinalis”: Planta aromática procedente do hemisfério norte. Indicada no trato digestivo e na insuficiência de suco gástrico e problemas estomacais. Não é recomendado a diabéticos

Aniz “Pimpinella anisum”: A semente de aniz favorece as secreções salivares, gástricas e a lactação. É indicado em dispepsias nervosas, enxaquecas de origem digestiva, cólicas infantis, deficiências cardiovasculares (palpitações e angina), asma, espasmos brônquicos e aumenta o leite materno. Evite o uso prolongado, pode causar intoxicação e confusão mental.

Arnica “Arnica do Campo”: Poderoso anti-inflamatório, tônico estimulante, anticéptico e analgésico. Indicado em contusões, entorses, hematomas e traumatismos, flebites, furúnculos e até mesmo, infecções bucais.

Aroeira “Schinus Terebinthifolius”: Balsâmica e adstringente empregada nas doenças de vias urinárias, como cistite. Nas bronquites, gripes e resfriado combatem a febre e secreções.

Arruda “Ruta Graveoleons”: Seu princípio ativo aumenta a resistência de vasos capilares sanguíneos, evita a ruptura, provoca uma leve contração do útero, estimula as fibras musculares. Indicado especialmente nos reumatismos, nevralgias, verminoses e problemas respiratórios, sua inalação abre os brônquios. É hemenagoga, antiespasmódica e estimulante.

Artemisia. “Artemísia vulgaris”: Planta feminina que tem ação estimulante sobre o útero e deve ser evitada por mulheres grávidas. O chá combate problemas de ovários, ciclo menstrual irregular, lombrigas e anemia (2 xícaras por dia no máximo).

Avenca “Adiantum capillus-veneris”: Tem ação protetora sobre peles sensíveis e age contra queda de cabelos. Combate males respiratórios como bronquite e tosse com catarro.

Bancha. “Thea sinensis”: Originária da China acompanha a cultura há milênios como digestiva de fino paladar, diurética e levemente tônica.

Barbatimão “Stryphnodendro barbatiman”: Rica em tanino. O pó e aplicado sobre úlceras, micoses e hérnias (20g cozidas em 1/2 litro da água, em banhos e lavagens). Internamente deve ser usado como tônico, cozinhando a casca para combater hemorragias uterinas, catarro vaginal e diarreias.

Bardana/Folha “Arctium lappa”: Indicada principalmente para a pele e como antibiótico, ainda diurética, hipoglicemiante, anti-inflamatória, bactericida, depurativa e cicatrizante, além de agir no couro cabeludo nas dermatites descamantes.

Boldo Chinelo “Peomus boldus”: É um poderoso digestivo com propriedades tônicas e estimulantes, ativa a secreção salivar, biliar e gástrica em casos de hipoacidez e dispepsias. Muito utilizado em hepatite crônica e aguda.

Borragem “Borago officinalis”: Planta medicinal e alimentícia que lembra o cheiro do pepino, por isso se torna uma salada muito nutritiva. Possui Vitamina C, alcaloides. É anti-inflamatória, expectorante, adstringente e altamente diurética. Muito indicado em casos de inflamações de bexiga e pedras nos rins ou bexiga. Auxilia na eliminação de toxinas e melhoria da pele.

Babosa “Aloe arborescens”: Tem propriedades cicatrizantes e é ótima para inflamações, queimaduras e queda de cabelos. A aplicação do seu sumo diretamente nos cabelos os torna sedosos. Também age eliminando manchas na pele.

Cabelo de Milho “Zea Mays”: Poderoso diurético, regula as funções dos rins e da bexiga removendo areias e pedras. O chá dos cabelos de milho, baixa a pressão e desintoxica o sangue. Não se recomenda o uso em casos adiantados de inflamação nos rins ou bexiga.

Cacto/Mandacaru “Cactus grandiflorus”: Estimulante do coração, é utilizado nas perturbações cardíacas, circulatórias reumatismo e angina peitoral. Não se acumula no organismo.

Cajueiro “Anacardium occidentale”: É estimulante do organismo, combate o diabetes e é anti-hemorrágico. Em gargarejos, cura inflamações da garganta, aftas. Ameniza irritações vaginais.

Canlêndula. “Calendula officinalis”: Famosa por ser antialérgica e cicatrizante ainda cura e diminui a gastrite e a úlcera duodenal, pois tem ação antitumoral. O ácido oleanólico suaviza e refresca peles sensíveis e queimadas pelo sol. Favorece a regeneração de tecidos danificados e é anticéptico.

Cana do Brejo “Costus spicatus”: Excelente diurético, ajuda a eliminar pedras na bexiga, sífilis e inflamações nos rins. Ainda combate a arteriosclerose. A raiz em pó serve de cataplasma para hérnias, inchaços e contusões.

Canela “Cinnamomum zeylanicum”: Originária do Sri Lanka, sudeste da índia, é aromático, estimulante da circulação, do coração e aumenta a pressão. Provoca a contração de músculos e do útero, por isso é hemenagoga.

Caramboleira: “Averhoa carambola”: Ótimo diurético elimina pedras nos rins e na bexiga, combate febres e ameniza a diabetes.

Carvão Vegetal: O carvão vegetal de madeira mole e não resinosa, é utilizado desde o antigo Egito com fins medicinais. Por ser altamente absorvente, é empregado na eliminação de toxinas, em casos de envenenamento ou intoxicação. Por sua rapidez na ação era utilizado pelos índios em picadas de cobras e aranhas. Uso interno e externo.

Cardo Santo “Cirsium vulgare”: Tônico amargo, adstringente, diurético, expectorante e anticéptico. Indicado em problemas gástricos, indigestão, asma e catarro nos brônquios.

Carqueja “Baccharis triptera”: Tem ação benéfica sobre o fígado e intestinos, limpa as toxinas do sangue, além de ser um ótimo hipoglicemiante. Indicado em casos de gastrite, má digestão, azia, cálculos biliares e prisão de ventre.

Cáscara Sagrada “Rhamnus purshiana”: Forte laxante que restabelece o tônus natural do cólon do intestino e normaliza as funções do intestino.

Castanha da Índia. “Aesculus hippocastanum”: Excelente tônico circulatório; isso é percebido 15 a 30 minutos após sua ingestão; ameniza a dor nas pernas e costas, prevenindo acidentes vasculares.

Catuaba “Erytroxylon catuaba”: Afrodisíaco e tonificante, contém um alcaloide semelhante à atropina, que opera lentamente dando energia ao organismo. Indicado em casos de fadiga ou impotência sexual.

Cavalinha “Equisetum arvensis”: Anti-inflamatório, adstringente e revitalizante. Indicado no trato de problema genital e urinário, menstruação excessiva. Age nos brônquios, limpando secreções dos pulmões e do sangue. Repõe o silício perdido no emagrecimento.

Centelha Asiática “Hidrocotile asiática”: O bioquímico francês Jules Lépine descobriu que esta planta tem um alcaloide que pode rejuvenescer o cérebro, os nervos e as glândulas endócrinas. Os chineses atribuem a ela um valor igual ao ginseng. Com propriedades tonificantes ela normaliza a produção de colágeno liberando células adiposas. Por isso é tão indicada para terapias de emagrecimento e da pele.

Chapéu de Couro “Equinodorus macrophyllus”: Depurativo muito conhecido nas terapias de pele; tem efeito laxativo e estimulante da bílis. Pela ação nos rins e fígado, reduz o ácido úrico e o reumatismo.

Confrei “Symphytum asperrimum”: Ótimo cicatrizante que não convém ingerir, pois contém propriedades tóxicas. A infusão deve ser usada em compressas para acabar com irritações e espinhas na pele, ajuda na cicatrização de queimaduras e feridas.

Cravo da Índia “Syzygium aromaticum”: Excitante e aromático, alivia dor de dente e facilita a menstruação.

Dente de Leão “Taraxacum officinalis”: Tônico hepático, diurético e depurativo do sangue, age no fígado e nos rins, é indicado para diabéticos. Fortifica os nervos, mas sua ingestão diária não pode ultrapassar 3 xícaras, sem adoçantes.

Douradinha “Waltherea douradinha”: Diurético eficiente na dificuldade em urinar, inflamações da bexiga, eliminando pedras. Contra problemas pulmonares, bronquite e tosse.

Embaúba “Cecropia palmata”: Poderoso diurético, que ameniza a pressão e regula as batidas do coração. Não fazer uso contínuo.

Emburana “Torresea cearensis”: Broncodilatador que provoca um relaxamento. Indicado nas manifestações de bronquite, tosse e asma. Ameniza cólica intestinal e uterina.

Endro “Anethum graveolens”: Combate ânsias de vômitos; cura inflamações de garganta. Ameniza flatulência, cólicas intestinais e de estômago.

Erva Baleeira/Salicínia. “Cordia verbenácea”: Anti-inflamatória, cicatrizante; tem a propriedade de remover hematomas.

Erva Cidreira “Melissa officinalis” Tranqüilizante: É sedativa, induz ao sono e permite o controle das emoções. Indicada em crises nervosas, taquicardia, histerismo e depressão. É um poderoso analgésico, e alivia a pressão alta.

Erva de Bicho “Polygonum acre”: Tem efeito circulatório, ameniza hemorragias, hemorroidas e varizes. Melhora o desempenho cerebral e o raciocínio.

Erva-Macas “Leunurus sibiricus”: Indicada nas doenças de pele e erisipela, combate o colesterol e a pressão alta.

Erva Santa Maria “Chenopodium ambrosioides”: Cura indigestão, hemorroidas, varizes; facilita a menstruação, a circulação e combate doenças nervosas.

Erva de Bugre “Casearia sylvestris”: Emagrecedor, diurético, anticolesterol, diminui inchaço das pernas, estimula a circulação e o coração. Útil em doenças de pele, mordidas de cobras e aranhas.

Erva de São João”Agerathum conyzoides”: Antifebril, muito eficiente contra dores de estômago, cólicas e gases.

Erva Doce “Pimpinella anisum”: Tem ação calmante, combate insônia, náuseas, cólicas e vômitos. Restabelece a menstruação e aumenta o leite materno.

Espinheira Santa “Maytenus ilicifolia”: Seu uso é indicado no tratamento de várias doenças do aparelho digestivo, especialmente úlceras. Atua ainda sobre as fermentações anormais do intestino, normalizando as funções gastro intestinais, é ainda anticéptica e cicatrizante. No final da década de 80, a Central de Medicamentos divulgou um estudo oficial em que comprova as propriedades terapêuticas desta erva.

Eucalipto Aromático “Eucaliptus globulos”: Poderoso anticéptico; é indicado para uso em inalações, para problemas pulmonares, bronquite, asma, inflamações da garganta.

Feno Grego “Trigonella foenum-graecum”: Semente altamente nutritiva, que estimula o apetite, engorda. Indicado no combate às fraquezas típicas das gripes, anemia ou convalescência. Melhora a pele e evita rugas.

Fucus (alga): “Fucus vesiculosos”: Indicado para casos de hipotireoidismo, obesidade e disfunções da tireoide com baixa taxa de iodo. Contraindicado em casos de hipertireoidismo, problemas cardíacos, gravidez e lactação.

Garra do Diabo “Harpagophytum procumbens”: Anti-inflamatório de origem africana, nasce apenas nos desertos, é indicada contra reumatismo, diabetes, arteriosclerose (melhora a flexibilidade das artérias) e doenças do fígado.

Genciana “Gentiana lutea”: Estimulante digestivo, depurativa. Indicada na falta de apetite, anorexia, problemas gastrintestinais. E contraindicado em casos de úlcera gástrica.

Gengibre “Zingiber officinalis”: Estimulante gastrintestinal; é ainda um bom anti-inflamatório que apresenta resultados contra o reumatismo e artrites.

Gervão “Verbena bonariensis”: Indicada nas dores do fígado e do estômago, febres, prisão de ventre e diurético.

Ginkgo Biloba: Árvore considerada um fóssil vivo, ancestral do carvalho, é mencionada nos escritos chineses de 2800 anos.a.c. e considerada sagrada no Oriente. Tem ação preventiva e curativa na oxidação das células e no envelhecimento. Estimula a circulação, evita tromboses. Indicado ainda contra micro varizes, artrite e cansaço nas pernas.

Ginseng Brasileiro “Pfaffia Paniculata”: Tem uma longa lista de indicações medicinais. É tida como rejuvenescedora e revitalizante.

Ginseng Coreano “Panai Ginseng”: Estimulante, pode elevar a pressão arterial. Portanto, não é recomendada para hipertensos. Dose máxima; 2 colheres pequenas ao dia.

Guaco “Mikania glomerata”: Dissolve catarro dos brônquios, expele secreções típicas de resfriados e bronquite, amenizando inflamações de garganta.

Guaraná: “Paullinia cupana”: Os índios Maués a chamam de Paullinia cupana, da Amazônia, um extraordinário estimulante, que dá energia física ao organismo. Contém muita cafeína. Indicado para casos de esgotamento físico, atividades intelectuais, e é afrodisíaco.

Guiné “Petiveria tetrandra”: Indicada para dor de cabeça, enxaqueca, falta de memória e problemas nervosos. Eficaz antídoto ao veneno de cobra e abortivo.

Graviola “Anona muricata”: O chá das folhas é um ótimo emagrecedor, diminui o colesterol e baixa a pressão. Poderoso hipoglicemiante muito indicado em diabetes. Ainda é analgésico em nevralgias e reumatismo.

Hamamelis “Hamamelis virginica”: Contendo essencialmente tanino, tem ação adstringente, diminui as secreções e ativa a circulação. Muito utilizada como shampoo, pois ativa a circulação da pele e evita queda de cabelos.

Hera “Glechoma hederácea”: Planta trepadeira, comum em muros, contém importantes propriedades terapêuticas, contêm sementes tóxicas, suas folhas são analgésicas, vasodilatadora, descongestionante. Tem efeito inibidor de fungos, com ação antibiótica. Por conter muito Iodo é contraindicada em casos de hipertireoidismo.

Hibisco “Hibiscus sabdarifa”: Flor avermelhada, com sabor semelhante ao morango, tem efeito laxante sem cólicas, melhora a digestão, aumenta a diurese e acalma os nervos.

Hortelã Japonesa “Nlentha arvensis”: Calmante, anticéptico e descongestionante. Elimina gases e é sedativo do estômago (faz cessar os vômitos). A infusão feita com 20g. Para 1/2 litro de água, em forma de inalação, descongestiona as vias respiratórias.

Ipecacuanha (Papaconha) “Cephaelis ipecacuanha”: Raiz do nordeste indicada contra a bronquite e tosse com catarro.

Ipê-Roxo “Tabebuia impetiginosa”: Antibiótico natural ficou famoso por suas propriedades analgésicas e anticoagulantes. É ainda indicado em casos de bronquite, asma e arteriosclerose. É tido como um poderoso auxiliar no combate a determinados tipos de tumores cancerígenos. É usado também como analgésico e como auxiliar no tratamento de doenças estomacais e da pele.

No passado, foi largamente utilizado no tratamento da sífilis. A árvore do Ipê-roxo é alta e tem como característica as flores tubulares arroxeadas. A substância com propriedades terapêuticas é encontrada na casca.

Jaborandi “Pilocarpus jaborandi”: Tem como princípio ativo o alcaloide Pilocarpina, que age nas glândulas salivares e sudoríferas. Estimula as secreções gástricas, por isso é um ótimo digestivo. Tem efeito semelhante ao da Espinheira Santa. É encontrado em uma região de solo e clima bem característicos. Seu princípio ativo já é largamente usado pela indústria de medicamentos no tratamento do glaucoma.

Era utilizado no passado para aguçar o faro de cães de caça. É também indicado no tratamento de doenças do aparelho respiratório. Vários shampoos trazem o Jaborandi em sua fórmula, tido como um poderoso aliado na luta contra a queda de cabelo. Há anos, a planta vem sendo extraída em grandes quantidades para uso em laboratórios estrangeiros. Não existem planos para reposição dos exemplares retirados da região. As poucas áreas de cultivo regular são controladas por laboratórios estrangeiros.

Jasmim “Gardenia jasminoides”: Diurético e estimulante indicado como xarope contra tosse e gripe. Ótimo colírio contra inflamações dos olhos.

Jatobá “Hymenaea courabril”: Fortificante usado contra doenças pulmonares. Cura cistite (não infecciosa).

Juá “Solanum viarum”: A casca é utilizada na limpeza bucal, os frutos são calmantes dos nervos e da azia. A raiz é diurética, ajuda a emagrecer, melhora as funções do fígado e bexiga.

Jurubeba “Solanum paniculatum”: Estimulante das funções digestivas do fígado e baço. Indicado em casos de insuficiência hepática e prisão de ventre.

Laranjeira “Citrus aurantium”: Ótimo contra gripes e resfriados, pois é depurativo; tem vitaminas e sais minerais.

Louro “Laurus nobilis”: Santo remédio contra má digestão e ressaca alcoólica, doenças de fígado e estômago.

Losna “Artemisia absinthum”: Amargo estimulante gástrico, aumenta o apetite e é afrodisíaco. Mas em doses altas pode se tornar um psicoestimulante. Indicado contra doenças nervosas e falta de apetite.

Lúpulo/Flor “Humulus lupulus”: A lupulina, um pó dourado que cobre as flores, é um poderoso sedativo e hipnótico, indicado em casos de insônia. É ainda digestiva e antibiótica.

Macela/Flor “Achyzocline satureoides”: Planta aromática com inflorescências usadas em travesseiros com finalidades calmantes. O chá é indicado para problemas digestivos, azia e para acalmar cólicas abdominais.

Malva “Malva sylvestris”: Hortaliça muita indicada para problemas respiratórios, favorece a cicatrização e processos gastrintestinais, com benefícios à pele.

Mamica de Cadela “Zanthoxylon rhoifolium”: Indicado contra problemas de pele, contra picadas de insetos e cobras.

Maracujá “Passiflora alara”: A Passiflora tem ação tranquilizante, antiespasmódica e diurética. Indicada em dores de cabeça de origem nervosa, ansiedade, perturbações nervosas. Contra–indicado em pressão baixa.

Marapuama “Ptychopetalum olacoides”: De origem amazônica é afrodisíaco. Seu alcaloide tem ação estimulante do sistema nervoso central, é antidepressivo e é indicada em casos de esgotamento físico e impotência sexual.

Mil Folhas/Novalgina “Aquiléa millefolium”: Uma das ervas mais importantes e poderosas da farmacopeia. O chá é bom para baixar febre, aliviar dores, reumatismo, varizes, insônia, pressão alta, má circulação, males do estômago e fígado. A infusão transformada em cubos de gelo deve ser aplicada sobre hemorroidas. Indicada para banhos de assento em temperatura morna, contra problemas ginecológicos.

Morangueira “Fragaria vesca”: Contra inflamações dos rins e bexiga, desobstruindo os rins, liberando a urina. Em conseqüência ameniza a gota, o ácido tático e reumatismo.

Mulungu “Erytrina verna”: Calmante poderoso, analgésico e muito usado em manipulação, contra pressão alta.

Nogueira “Juglans regia”: O chá das folhas limpa e fortalece o sangue, as nozes são ótimo alimento para os nervos, cérebro e crescimento. Embeber os cabelos em infusão das cascas das nozes escurece os cabelos brancos.

Noz Moscada “Myristica fragans”: Digestiva e antirreumática, muito utilizada contra pressão alta.

Oliveira “Olea europaea”: Estimulante do apetite, o chá das azeitonas também é usado para subir a pressão dilatar as veias, desinflamar a boca e garganta.

Pala Christy “Ricinus comunis”: Famoso laxante de onde se origina o óleo de rícino.

Parietária “Parietária officinalis”: Muito usada em males dos rins, inflamações da bexiga. Dissolve cálculos e alivia dores.

Pariparoba/Jaguarandi “Piper umbellatum”: Polivalente, age contra resfriados e asma e também contra os males do fígado e baço, aliviando azia, úlceras e hemorroidas. Mastigar a raiz alivia dor de dente.

Pata de Vaca “Bauhinia forficata”: Poderoso hipoglicemiante, indicado em diabetes e elefantíase, com muito sucesso.

Pau Pra Tudo”Cinamodendron axilare”: Afrodisíaco, muito indicado contra diabetes.

Pau Tenente “Quassia amara”: Indicado em males do estômago e diabetes, baixa a taxa de açúcar no sangue, também age contra a malária e febre amarela. Lavar a cabeça com o chá elimina piolhos.

Pedra Ume Caá “Myrcia sphaerocarpa”: De origem amazônica, goza da fama de insulina vegetal, empregada no tratamento do diabetes baixando a taxa de açúcar e colesterol.

Picão Branco “Galinsoga parviflora”: Digestivo muito usado em dores de estômago, males do fígado, icterícia e outras infecções do aparelho digestivo.

Picão Preto “Bidens pilosa”: Digestivo que também ajuda a remover pedras na vesícula e rins, dores de barriga. Ameniza o diabetes.

Pitangueira “Stenocalys michelli”: Muito utilizada contra diarreia em crianças, bronquite, febre e ainda abaixa a pressão. É calmante infantil e bom para os nervos.

Porangaba “Cordia salicifolia”: Poderoso emagrecedor que diminui o colesterol. Não confundir com a Erva de Bugre.

Pulmonária “Pulmonaria officinalis”: Como diz seu nome é indicado nas doenças do pulmão, é um eficiente expectorante, misturado com mel de abelhas. Facilita a respiração. Indicado para pessoas que trabalham com pó.

Roma/Cascas “Punica granathum”: Adstringente, contra inflamações de garganta, amígdala e cólica. Elimina vermes e lombrigas.

Rosa Mosqueta: “Rosa rubiginosa”: Previne gripes e resfriados (alto teor de vitamina C). Laxante leve, normalizador das funções do intestino, diurético, através da estimulação do metabolismo dos rins. O óleo extraído das sementes é um grande regenerador dos tecidos da pele, com propriedades de reduzir as cicatrizes e certos tipos de manchas. O óleo também auxilia no tratamento de sardas, do envelhecimento precoce e na prevenção de estrias.

Sabugueiro “Sambucus nigra”: Poderoso sudorífero nos processos gripais, resfriados, tosse, sarampo e caxumba. Elimina o ácido úrico, cálculos renais e toxinas do sangue.

Salvia “Salvia officinalis”: Erva hipoglicermiante, que não é tão amarga como outras e ainda tem ação anticéptica, adstringente e estimulante. Usada como desodorante, tem a capacidade de fechar os poros e reter a sudorese. É contraindicado em gravidez e lactação.

Salsa Parrilha “Smilax salsaparrilha”: Depurativo do sangue, combate a gota, ácido úrico e reumatismo. Diminui a dificuldade em urinar, elimina pedras nos rins e bexiga.

Sene Indiano “Cassia augustifolia”: Um bom laxante, mas não usar continuamente. Indicado em casos de prisão de ventre, tomar no máximo 1 xícara por dia e no máximo 10 dias seguidos. Usar infusão no máximo 2g por xícara de água. Não deve ser usado por gestantes.

Sete Sangrias “Cuphea ingrata”: Tem efeito sedativo do sistema nervoso central. É indicado no tratamento da arteriosclerose, hipertensão e palpitações no coração. Não é aconselhado o uso para crianças.

Stévia. “Stevia rebaudiana”: Um doce presente da natureza, que analisada em laboratório mostrou ser 300 vezes mais doce que açúcar de cana. Não tem calorias e ainda é diurética. Muito indicada aos diabéticos.

Tayula “Cayaponia tayuia”: Depurativo poderoso desintoxica o sangue. Tem ação laxativa e desobstrui o fígado.

Tanchagem “Plantago major”: Uma das plantas de maior valor medicinal e veterinário. Age como bactericida sobre as vias respiratórias em casos de inflamações, destruindo microorganismos e limpando secreções. Indicada também em casos de diarreias e hemorragias pós-parto. Usar infusão de 30g para cada litro de água.

Tília “Tilia cordata”: Árvore sagrada das antigas civilizações germânicas. Sudorífica, descongestionante e relaxante, é indicada em casos de febres, resfriados e dores estomacais. Alivia a dor de cabeça, enxaqueca e tensões nervosas. Usar 10g para cada litro de água.

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