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Chá Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 8 Benefícios do Chá de Centella Asiática Para Saúde

Os Benefícios do Chá de Centella Asiática Para Saúde são diversos, pois, o Chá de Centella Asiática possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, Também conhecida como centelha asiática, centelha ou gotu kola, a centella asiática ficou bastante popular devido as suas propriedades para o emagrecimento e para prevenir o envelhecimento precoce, além de ser totalmente indicado para quem deseja tratar as celulites.

Benefícios do Chá de Centelha Asiática Para Saúde:

  • Diminuir a Ansiedade;
  • Tem ação cicatrizante;
  • Diminuir a Ansiedade;
  • estimular a reparação dos tecidos e a cicatrização de feridas;
  • Estimula as funções neurais;
  • reduz o inchaço e combate os radicais livres.

A Centella asiática é uma planta que cresce de forma espontânea em locais úmidos e sombreadas, sendo comumente encontrada em regiões do leste europeu, além de alguns países da América do Sul – como o Brasil e Venezuela. De origem cosmopolita, este vegetal é refrescante, amargo e sua utilização deve-se se limitar as folhas. Então, confira agora Os 8 Benefícios do Chá de Centella Asiática Para Saúde.

Benefício do Chá de Centella Asiática Para Estimula as Funções Neurais: o Chá de Centella Asiática tem sido utilizada há muito tempo na medicina Ayurveda como um potente estimulante cerebral, pois revitaliza os neurônios e combate os efeitos nocivos dos radicais livres. O uso da erva está associado a uma melhora na memória e na concentração, e pesquisas preliminares sugerem ainda que o Chá de Centella Asiática possa colaborar para a prevenção do Alzheimer.Outros benefícios da centella asiática incluem a cicatrização de úlceras estomacais, melhora nos quadros de fadiga, depressão, reumatismo, epilepsia e complicações circulatórias em geral.

Benefício do Chá de Centella Asiática Para Tem ação cicatrizante: Os triterpenóides e oxidantes do Chá de Centella Asiática estimulam o fluxo sanguíneo e a síntese de colágeno ao redor do ferimento, acelerando a cicatrização e evitando a formação de marcas e cicatrizes mais profundas como os queloides. O creme de centella asiática também tem sido utilizado para evitar as estrias decorrentes do ganho de peso e da gravidez.

Benefício do Chá de Centella Asiática Para Diminuir a Ansiedade: Um estudo publicado no Journal of Ethnopharmacology afirma que o Chá de Centella Asiática pode ajudar a combater os sintomas do estresse e ansiedade. De acordo com os responsáveis pela pesquisa desenvolvida com animais, a planta foi capaz de reduzir o peso corporal e diminuir os níveis de hormônios ligados ao estresse, como o cortisol. Esse resultado pode ser explicado pelo fato da centella asiática se ligar aos receptores de colecistoquinina, um tipo de hormônio que atua diretamente na regulação da ansiedade, memória e até mesmo do apetite. Para aqueles que costumam exagerar na comida quando estão ansiosos ou mais estressados, o Chá de Centella Asiática pode ser uma boa opção para aumentar o controle à mesa.

Benefício do Chá de Centella Asiática Para Controlar a Pressão: Quando utilizada via oral, o Chá de Centella Asiática fortalece a parede dos vasos sanguíneos, favorecendo o aumento do fluxo sanguíneo e consequentemente reduzindo a pressão arterial.

Benefício do Chá de Centella Asiática Para Evita a insônia: Estudos desenvolvidos em animais demonstraram que mais um os benefícios do Chá de Centella Asiática é o potencial sedativo, efeito que se deve à presença de compostos conhecidos como brahmosídeos e brahmninosídeos.

Benefício do Chá de Centella Asiática Para a Pele: A diminuição da produção natural de colágeno com o passar dos anos é a principal causa das rugas, de maneira que o uso doChá de Centella Asiática para aumentar a produção de colágeno faz muito sentido do ponto de vista estético. Além disso, o Chá de Centella Asiática reduz o inchaço e combate os radicais livres, dois inimigos da pele firme e saudável.

Benefício do Chá de Centella Asiática Para Feridas e tecido danificado: O Chá de Centella Asiática tem muitos usos potenciais, muitos deles ligados à sua capacidade de estimular a reparação dos tecidos e a cicatrização de feridas. Acelera a cicatrização e reduz o risco de formação de quelóides. O seu uso tradicional para tratar lepra mostra a sua capacidade de estimular a reparação dos tecidos danificados. Pode ser aplicada como loção sobre a pele em pequenas queimaduras, psoríase e cicatrizes.

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