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Deficiência Dicas de Saúde

Os 7 Sintomas de Deficiência de Vitamina B3

Os 7 Sintomas de Deficiência de Vitamina B3 são de muita importância, pois sabendo esses Sintomas de Deficiência de Vitamina B3, uma gama de doenças podem ser evitadas. Além disso, a Vitamina B3, também chamada de niacina, confere diversos benefícios à nossa saúde, dentre elas a influência positiva que a Vitamina B3 exerce no metabolismo e na digestão, ações que refletem tanto na saúde como no processo de emagrecimento e ganho de massa muscular.

Vitamina B3, atua no organismo desempenhando funções como melhorar a circulação sanguínea, aliviar a enxaqueca e melhorar o controle da diabetes. A Vitamina B3 pode ser encontrada em alimentos como carnes, peixes, leite, ovos e vegetais verdes, como couve e espinafre, e a Deficiência de Vitamina B3 pode causar  vários sintomas no corpo, então confira agora Os 7 Sintomas de Deficiência de Vitamina B3:

Lesões na Pele: Apesar de tomar Vitamina B3 em excesso pode realmente causar um desequilíbrio químico em seu corpo e causar acne em sua pele, uma Deficiência de Vitamina B3 também pode levar você a ter problemas com sua pele. Na verdade, a Deficiência de Vitamina B3 pode causar lesões na pele do seu rosto e em uma variedade de lugares diferentes em seu corpo. Nos séculos passados, as lesões de pele foram realmente o sinal principal de Deficiência de Vitamina B3.

Demência: A demência ocorre em conjunto com vários sintomas. Ela pode causar a perda da função cerebral devido a doenças causadas pela Deficiência de Vitamina B3. Ele também destrói o pensamento, linguagem, julgamento, memória e comportamento.

Diarreia e Insônia: Na pior das hipóteses, uma Deficiência de Vitamina B3 pode se desenvolver em Pelagra, uma doença terrível, que resulta em todos estes sinais. Enquanto a Pelagra não é muito comum hoje em dia, esta resulta de uma Deficiência de Vitamina B3 no corpo e muitas vezes pode levar à morte. Além desses sintomas, se você está sofrendo de Deficiência de Vitamina B3, você também pode experimentar fadiga, vómitos, a perda de seu apetite e problemas com seu sistema digestivo. Embora esta combinação de coisas pode torná-lo mortalmente doente, a Vitamina B3 pode ajudar a prevenir e curar você de ter esses problemas.

Problemas Psiquiátricos: A Deficiência de Vitamina B3 pode provocar irritabilidade, apatia, depressão, falta de concentração, ansiedade, irritabilidade, agitação, ansiedade, tremor, fadiga, inquietação, dor de cabeça, confusão, desorientação e psicose.

Colesterol Elevado: Embora o colesterol elevado pode ser apenas o resultado de uma má alimentação, a Vitamina B3, ou niacina, como muitas vezes é chamada, é responsável por manter os seus níveis de colesterol. Ela reduz o colesterol, lutando contra o colesterol ruim e aumentando os níveis de bom colesterol em seu corpo.

Ao fazer isso, suas artérias não ficam obstruídas pelo colesterol ruim e você tem uma menor chance de sofrer de doenças cardíacas. No entanto, se você tem uma Deficiência de Vitamina B3, seu corpo não pode produzir mais colesterol bom e você provavelmente vai ter altos níveis de mau colesterol no sangue.

Problemas de Pele: A Deficiência de Vitamina B3 pode causar inflamação da pele, que se torna vermelha, dura, escamosa, com rachadura dolorosa e coceira. Também incha e desenvolve bolhas nas fases posteriores. O sangramento pode ocorrer nas crostas enegrecidas. Em seguida, a pele se torna espessa e hiper-pigmentadas. Isto é observado principalmente na parte traseira das mãos.

Lesões: As lesões, também conhecido como o colar de casal, podem ser vistas em qualquer parte do corpo das pessoas que sofrem de Deficiência de Vitamina B3. Elas geralmente ocorrem na parte inferior das pernas, pés, face, mãos, braços e pescoço. As feridas e descamação podem ser visto nos lábios, língua e gengivas.

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