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Dicas de Saúde

Os 6 Tratamentos Para Mau Halito

Os 6 Tratamentos para mau halito. Às vezes você pode senti-lo depois de uma refeição particularmente pungente ou quando você acorda pela manhã. Outras vezes, uma pessoa ao seu redor pode senti-lo, afastando-se um pouco quando você fala. Escovar os dentes às vezes pode fazer com que sua respiração fique apresentável  novamente. Mas para algumas pessoas, eliminar o mau hálito pode ser complicado. A halitose, o nome técnico para o mau hálito, é a terceira causa mais comum de visitas ao dentista.

O mau hálito é embaraçoso, mas muitas vezes é facilmente tratável. Enquanto o mau hálito pode, por vezes, ser atribuído à gengivite ou doença hepática, muitas vezes a causa é mais simples e pode ser tratada com remédios naturais e facilmente acessível.

halito Beber uma quantidade adequada de água durante todo o dia também é essencial para manter seu hálito fresco. Além disso, depois que você comer uma refeição, deixe a água em torno de sua boca por alguns segundos. Isso vai soltar as partículas de alimento presas entre os dentes e limpar sua boca. Então confira os Tratamentos para mau halito.

 

1. Limpe Sua Língua: Você provavelmente já escova os dentes duas vezes por dia, mas como você limpa a sua língua? Quando falamos em Tratamentos para mau halito, porque a sua língua nunca é limpa totalmente, um revestimento pode se acumular nela. Muitas vezes, é este revestimento que leva ao mau hálito. Alem disso, a limpeza da língua combinado com a escovação é a melhor maneira de tratar a halitose. Você pode simplesmente usar sua escova de dentes para limpar a sua língua, tornando-se parte de sua rotina diária duas vezes, ou você pode comprar um raspador de língua projetado especificamente para este trabalho. Muitas escovas de dentes têm até um raspador de língua, do outro lado das cerdas!

2. Beba Chá Verde: O chá verde é fácil de encontrar e possivelmente eficaz como uns dos tratamentos para mau hálito, porque Acredita-se que os antioxidantes no chá verde combatem os compostos de enxofre que fazem com que apareça a halitose. Algumas pesquisas indicam que os antioxidantes pode até proteger contra cáries. Um estudo descobriu que o chá verde foi mais eficaz na luta contra o mau hálito do que com balas ou goma.

3. Goma de Masca: Enquanto você já associa a goma de mascar com hálito fresco, o odor da goma não é a única maneira que possa ser uns dos tratamentos para mau halito, porque ela pode combater a halitose. Alem disso, a sua boca seca pode aumentar a probabilidade de mau hálito, e goma ajuda a estimular a produção de saliva.

4. Tome Suplementos K12:  O mau hálito é causado, em parte, pela presença de bactérias fedida na boca. Se livrar das bactérias é se livrar do problema. Muitas bactérias “boas” são recomendadas para manter o sistema digestivo em equilíbrio, o suplemento K12 pode ser capaz de ajudar nos tratamentos para mau halito porque ele equilibra as bactérias na boca. O mau hálito é embaraçoso e pode até mesmo prejudicar a sua vida social . Enquanto o dentista pode ser capaz de prescrever bochechos e outros tratamentos potencialmente caros, as opções acima são fáceis de encontrar e pode eliminar o mau hálito.

mau-halito-halito5. Suco de Limão: Cura o mau hálito com um enxaguamento de limão tem sido um dos tratamentos para mau halito utilizado por gerações. Teor de ácido em limões impede o crescimento de bactérias na sua boca. O seu forte cheiro agradável ajuda a mascarar o odor ruim. Apenas misture uma colher de sopa de suco de limão em um copo de água, enxaguar a boca com ele, com esse remédio vai  ajudar você a resolver o problema da boca seca, que é uma das razões principais que contribuem para o mau hálito.

6. Canela: A Canela é um dos alimentos mais usados nos tratamentos para mau halito porque ela contém aldeído cinâmico, um óleo essencial que não só cobre até mau hálito,mas também reduz a quantidade de bactérias na boca. Para tratar o mau hálito, faça este remédio duas vezes ao dia: Ferva uma colher de chá de canela em pó em um copo de água. retire a solução e use como enxaguante bucal para refrescar a respiração.

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