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Benefício dos nutrientes

Os 6 Benefícios do Ácido Alfa-lipóico

Ácido alfa-lipóico é um composto encontrado em todas as células do corpo. É essencial para a função básica do corpo porque converte a glicose em energia. Um poderoso antioxidante, é encontrado no Brócolis, fígado, levedura, Espinafre e Batatas, mas é mais consumido como um complemento. leia mais sobre Os 6 Benefícios do ácido Alfa-lipóico.

Melhora Atividade dos Antioxidante: Considerado um poderoso antioxidante por muitos, ácido alfa-lipóico pode realmente melhorar os efeitos de outros antioxidantes (como a vitamina C e E) em seu corpo, porque é capaz de reutilizar e regenerá-los, dando-lhe mais benefícios de cada um. Os antioxidantes são importantes para a prevenção de vários tipos de condições de saúde, incluindo câncer e doenças cardíacas.

Solúveis em Água e em Gordura: Maioria dos antioxidantes são solúveis em água ou gordura, mas não ambos. A vantagem de ácido alfa-lipóico é que ele realmente pode ser dissolvido em água e gordura, o que significa que ele pode efetivamente reduzir a atividade dos radicais livres em mais áreas do corpo.

Prevenção do Câncer: Consumir maior quantidade de antioxidantes é uma forma eficaz de reduzir a atividade dos radicais livres no organismo. Muitos tipos de câncer podem ser prevenidos quando o ácido alfa lipóico está disponível dentro do corpo, incluindo o câncer de pâncreas e câncer de fígado. No entanto, mais estudos científicos são necessários para provar os benefícios específicos que ele podem proporcionar.

Saúde do Coração: Ácido alfa-lipóico pode ajudar a prevenir doenças cardíacas. Acredita-se que reduzir os níveis de colesterol e equilibrar os níveis de pressão arterial.

Benefícios para Diabéticos: Ao Tomar ácido alfa-lipóico com as refeições podem ser uma forma eficaz de reduzir os níveis de açúcar no sangue. Além disso, nota-se que este pode contribuir para reduzir a lesão do nervo que pode ocorrer com a diabetes.

Saúde da Pele: Ácido alfa-lipóico é muitas vezes apontado pelos comerciantes como uma ótima maneira de melhorar a sua pele de dentro para fora. Tomadas internamente, acredita-se para reduzir a acne, melhorar a aparência de rugas e manter a pele jovem e resistente. Também podem ser aplicados em áreas afetadas, para que possa tratar as condições específicas da pele.

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