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Os 5 Benefícios do Chá de Hibisco Para Saúde

Os Benefícios do Chá de Hibisco Para Saúde são diversos, pois, ele possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o que dá esse poder ao hibisco? Sobretudo a alta concentração de antocianina – pigmento da família dos flavonoides -, que tem ação antioxidante (tira boa parte dos radicais livres de cena) e anti-inflamatória (combate a inflamação das células, permitindo que elas voltem a exercer totalmente suas funções). Resultado: “O organismo deixa de acumular toxinas – substâncias inimigas que dificultam o emagrecimento”,

De cor vermelha intensa e gosta peculiar, a flor de hibisco seca ganhou espaço na dieta dos brasileiros, principalmente, pelo efeito emagrecedor e diurético, Mais seus benefícios são inúmeros. O chá protege contra doenças graves como câncer de cólon e combate males simples como a caspa, veja em que ele pode te ajudar. Então confira agora Os 5 Benefícios do Chá de Hibisco Para Saúde.Para (Quase) Tudo: A professora do curso de nutrição da Universidade Anhanguera de Brasília, Nádia Neves, explica que a flor ajuda a controlar a pressão arterial, tem ação diurética, anti-inflamatória, laxante, analgésica, expectorante, digestiva, calmante e anticaspa, sendo o melhor Chá de Hibisco Para Saúde.

“A planta ainda ajuda no combate às doenças do coração, aumenta os níveis de colesterol bom, diminui níveis de colesterol ruim e também reduz os triglicerídeos”. Além disso, proteínas, carboidratos, fibras, ferro, magnésio, fosforo, potássio, sódio, vitamina C, vitamina B1 e B2, vitamina A, ácido fólico e cálcio estão entre suas propriedades.

Poder Emagrecedor: O Chá de Hibisco Para Saúde tem ação diurética, ajudando a eliminar a retenção de líquidos. É eficaz no controle ao combate ao acúmulo de gorduras, principalmente as mais difíceis de eliminar, que ficam concentradas na barriga e nos quadris. Isso porque o chá age na redução da adipogênese, que é o processo em que células pré-adipócitas convertem-se em células maduras chamadas de adipócitos. Essas células têm a função de acumular a gordura no corpo.

Previne o Câncer: Uma pesquisa recente aponta que o hibisco é capaz de prevenir e inibir o avanço tumoral do câncer de cólon em animais. Segundo Nádia, a conclusão dos testes apontou que o avanço do tumor nos animais que consumiram o extrato de hibisco foi bem menor do que nos animais que receberam apenas alimentação normal.

Todo Mundo Pode: Mesmo melhorando diversas doenças, a Chá de Hibisco Para Saúde não deve ser ingerida por gestantes ou mulheres que estejam amamentando. Pesquisas mostram que o chá de hibisco pode causar interferências na estrutura dos genes dos bebês. “O chá de hibisco possui hidrocarbonetos policíclicos aromáticos, componentes que estão associados ao câncer e malformações congênitas”, alerta a professora.

Também existem evidências de que o hibisco pode gerar a menstruação em mulheres grávidas, o que pode resultar em abortos. Pessoas que sofrem de pressão baixa fazem parte do grupo que deve evitar esse chá, já que uma das ações da planta é, justamente, a de diminuir a pressão arterial.

MODO DE PREPARO:

  • Assim que água começar a levantar as primeiras bolinhas, desligue o fogo.
  • Acrescente 2 colheres (sopa) cheias de hibisco seco (ou 2 sachês).
  • Tampe e deixe descansar por 5 minutos.
  • Coe em seguida.
  • Evite voltar a aquecer para não diminuir os efeitos terapêuticos da planta.

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