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Dicas de Saúde Sucos Detox Sucos Saudáveis

Os 28 Sucos Detox Para Desinchar a Barriga

Os Sucos Detox Para Desinchar a Barriga possuem uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso,Além de trazer mais sabor ao suco, a beterraba também proporciona um alto poder desintoxicante para quem a consome. “Ela é uma raiz que possui diversas propriedades importantes para saúde do organismo. É rica em vitamina C, que atua como antioxidante e melhora a absorção de ferro pelo corpo, Pensando nisso, confira Os 28 Sucos Detox Para Desinchar a Barriga:

Suco Detox Para Desinchar a Barriga-4

1 Suco Detox Para Desinchar a Barriga:

INGREDIENTES:

  • 1 beterraba pequena ralada
  • ½ cenoura ralada
  • 1 maçã sem sementes picada
  • ½ copo (125ml) de água

MODO DE PREPARO
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, sem adoçar

2 Suco Detox Para Desinchar a Barriga:

INGREDIENTES

  • 3 saquinhos de chá de camomila
  • 4 xícaras (800ml) de água
  • 2 xícaras (chá) de espinafre picado
  • 1 xícara (chá) de maçã com casca picada
  • 1 xícara (chá) de pepino com casca picado
  • suco puro de ½ limão
  • adoçante de stévia ou sucralose á gosto

MODO DE PREPARO:
Faça o chá com 1 xícara (200ml) de água e reserve. No liquidificador, coloque o espinafre, a maçã, o pepino, o suco de limão, o restante da água e bata até ficar homogêneo. Coe, adicione o chá, o adoçante e gelo. Beba em seguida, duas vezes ao dia.

3 Suco Detox Para Desinchar a Barriga:

INGREDIENTES:

  • 1 tomate picado
  • ½ pepino com casca em fatias
  • 1 talo de salsão
  • suco puro de 1 limão

MODO DE PREPARO:

Bata no liquidificador o tomate, o pepino, o salsão e o suco de limão. Beba no lanche da manha ou tarde

4 Suco Detox Para Desinchar a Barriga:

INGREDIENTES:

  • 1 litro de água de coco
  • 1 maçã pequena
  • 1 colher (sopa) de hortelã picada
  • 1 rodela de gengibre
  • 1 colher (sobremesa) de espinafre
  • gelo a gosto

MODO DE PREPARO: 
Bata todos os liquidificador e beba em seguida

5 Suco Detox Para Desinchar a Barriga:

Suco Detox Para Desinchar a Barriga-2

INGREDIENTES:

  • 1 maçã descascada e sem sementes
  • 1 pera
  • 1 copo (250ml) de água

MODO DE PREPARO:
Bata tudo no liquidificador. Beba 1 copo (250ml) por dia

6 Suco Detox Para Desinchar a Barriga:

INGREDIENTES:

  • ¼ de repolho médio com as folhas separadas
  • 2 cenouras grandes sem as pontas
  • ½ alho-poró
  • ½ copo (125ml) de água

MODO DE PREPARO:
Corte o repolho e a cenoura em pedaços grandes. Enrole o alho nas folhas de repolho e passe na centrífuga com a cenoura. Adicione a água, se necessário, e beba em seguida.

7 Suco Detox Para Desinchar a Barriga:

INGREDIENTES:

  • 2 fatias médias de melancia sem casca e sem sementes
  • 1 talo de aipo com as folhas
  • ½ copo (125ml) de água

MODO DE PREPARO:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida

8 Suco Detox Para Desinchar a Barriga:

INGREDIENTES:

  • 1 xícara (200ml) de água
  • ½ colher (sopa) de folhas secas de chá verde
  • suco puro de 1 limão

MODO DE PREPARO:
Leve a água ao fogo até começar a ferver. Desligue o fogo, acrescente o chá verde, tampe e deixe descansar por 10 minutos. Coe e espere esfriar. Misture o suco de limão e beba 2 até copos (500ml) por dia

9 Suco Detox Para Desinchar a Barriga:

INGREDIENTES:

  • ¼ de melancia sem casca
  • 1 pêssego

MODO DE PREPARO:
Corte a melancia e o pêssego em pedaços grandes. Passe-os alternadamente pelo liquidificador. Mexa bem e beba em seguida

10 Suco Detox Para Desinchar a Barriga:

INGREDIENTES:

  • 1 talo de salsão
  • 1 talo de agrião
  • ½ colher (sopa) de salsinha
  • 1 copo (250ml) de água de coco
  • 1 maçã sem sementes

MODO DE PREPARO:
No liquidificador, bata todos os ingredientes até ficar homogêneo. Beba em seguida

11 Suco Detox Para Desinchar a Barriga:

Suco Detox Para Desinchar a Barriga

INGREDIENTES:

  • 1 xícara (200ml) de água fervente
  • 1 colher (chá) de folhas secas de chá verde
  • 1 fatia de melão
  • gelo a gosto

MODO DE PREPARO:
Misture a água fervente com as folhas secas de chá verde. Espere amornar e coe. Despeje no liquidificador, adicione o melão, gelo e bata até ficar homogêneo

12 Suco Detox Para Desinchar a Barriga:

INGREDIENTES:

  • 1 xícara (chá) de rúcula picada
  • 1 xícara (chá) de agrião picado
  • suco puro de 2 laranjas
  • 1 copo (250ml) de água

MODO DE PREPARO:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba até dois copos (500ml) por dia

13 Suco Detox Para Desinchar a Barriga:

INGREDIENTES:

  • 2 xícaras (400ml) de água
  • 2 xícaras (chá) de couve picada
  • 1 xícara (chá) de abacaxi sem casca picada
  • suco puro de ½ laranja

MODO DE PREPARO:
Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo e beba em seguida

14 Suco Detox Para Desinchar a Barriga:

INGREDIENTES:

  • 3 folhas de couve picada
  • 2 cenouras grandes raladas
  • ½ xícara (chá) de mamão sem casca e sem sementes picadas
  • ½ copo (125ml) de água

MODO DE PREPARO:
Bata tudo no liquidificador, até ficar homogêneo. Beba em seguida

15 Suco Detox Para Desinchar a Barriga:

INGREDIENTES

  • suco puro de 1 limão
  • 1 limão
  • 1 rodela grande de beterraba
  • 1colher (sopa) de sementes de abóbora
  • 1 copo (250ml) de água

MODO DE PREPARO:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba sem adoçar

16 Suco Detox Para Desinchar a Barriga:

INGREDIENTES:

  • 1 fatia de mamão
  • suco puro de 1 laranja
  • suco puro de 1 limão
  • 5 ameixas secas

MODO DE PREPARO:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata bem e beba em seguida

17 Suco Detox Para Desinchar a Barriga:

INGREDIENTES:

  • ½ repolho verde pequeno
  • 1 limão
  • 1 talo de aipo com as folhas
  • ½ colher (chá) de cúrcuma
  • ½ copo (125ml) de água

MODO DE PREPARO:
Bata todos os ingredientes no liquidificador coe e beba em seguida

18 Suco Detox Para Desinchar a Barriga:

INGREDIENTES:

  • 3 xícaras (chá) de chá verde pronto
  • 5 morangos
  • 2 acerolas
  • 1 colher (chá) de linhaça germinada
  • adoçante á base de stévia ou sucralose a gosto

MODO DE PREPARO: 
Bata todos os ingredientes no liquidificador até que a mistura fique homogêneo e beba em seguida

19 Suco Detox Para Desinchar a Barriga:

Suco Detox Para Desinchar a Barriga-1

INGREDIENTES:

  • 2 maçãs sem sementes
  • 1 pepino
  • 2 folhas de couve
  • 2 colheres (chá) de gengibre ralado
  • 2 colheres (sopa) de sementes de girassol germinadas
  • 1 copo (250ml) de água

MODO DE PREPARO:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, de preferência pela manhã, ainda em jejum

20 Suco Detox Para Desinchar a Barriga:

INGREDIENTES:

  • 1 talo de salsão picado
  • 1 talo de agrião picado
  • ½ colher (sopa) de salsinha
  • 1 copo (250ml) de água de coco

MODO DE PREPARO:
No liquidificador, bata todos os ingredientes até ficar homogêneo. Beba em seguida

21 Suco Detox Para Desinchar a Barriga:

INGREDIENTES:

  • 1 e ½ xícara (300ml) de água gelada
  • 1 maço de alface americana
  • ½ xícara (chá) de espinafre picado
  • 1 banana
  • 1 pera
  • 1 maçã
  • 3 caules de aipo
  • suco puro de 1 limão
  • ½ ramo de salsinha
  • ½ ramo de coentro
  • gelo a gosto

MODO DE PREPARO:
Despeje a água no liquidificador. Vá adicionando os ingredientes aos poucos, sempre batendo a mistura. Deixe a salsinha e o coentro para colocar por ultimo e, para finalizar, acrescente gelo a gosto

22 Suco Detox Para Desinchar a Barriga:

INGREDIENTES:

  • 1 litro de água
  • 1 colher (sopa) de salsaparrilha
  • ½ cenoura
  • ½ maçã
  • 1 colher (sopa) de gergelim
  • 1 colher (café) de cúrcuma
  • gelo a gosto

MODO DE PREPARO:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida

23 Suco Detox Para Desinchar a Barriga:

INGREDIENTES:

  • 1 banana
  • 1 pote (170g) de iogurte natural desnatado
  • ½ colher (sopa) de farelo de aveia

MODO DE PREPARO: 
Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo. Beba em seguida.

24 Suco Detox Para Desinchar a Barriga:

INGREDIENTES:

  • ½ maça picada
  • ½ banana picada
  • 1 colher (sopa) de linhaça
  • 1 colher (sopa) de gérmen de trigo

MODO DE PREPARO:
No liquidificador, bata todos os ingredientes. Beba em seguida

25 Suco Detox Para Desinchar a Barriga:

INGREDIENTES:

  • 1 colher (sopa) de folhas frescas de capim-limão picadas
  • 1 copo (250ml) de água
  • 1 xícara (chá) de mamão papaia sem casca e sem sementes picado
  • 1 damasco seco
  • Gelo a gosto

MODO DE PREPARO: 
Leve o capim-limão e a água para ferver. Coe, espere esfriar e bata no liquidificador com o mamão e o damasco até ficar homogêneo. Acrescenta gelo a gosto e beba em seguida.

26 Suco Detox Para Desinchar a Barriga:

INGREDIENTES:

  • 1 copo (250ml) de água
  • 3 rodelas de abacaxi
  • 2 pitadas de gengibre ralado
  • Mel a gosto

MODO DE PREPARO:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

27 Suco Detox Para Desinchar a Barriga:

INGREDIENTES:

  • 2 xícaras (400ml) de água de coco
  • 1 fatia de abacaxi sem casca
  • 2 fatias de mamão sem casca e sem sementes

MODO DE PREPARO:
Misture água de coco com guaraná e coloque no liquidificador. Acrescente o abacaxi e o mamão e bata bem. Beba até 2 copos (500ml) por dia.

Suco Detox Para Melhora a Circulação Sanguínea28 Suco Detox Para Desinchar a Barriga:

INGREDIENTES:

  • Suco puro de limão
  • polpa de 3 maracujás
  • 100g de ramos de agrião
  • 1 colher (sopa) de hortelã picada
  • ½ copo grande (300ml) de água
  • 1 colher (sobremesa) de farelo de aveia

MODO DE PREPARO:
No liquidificador, bata o suco de limão com o maracujá. Coe bem. Adicione os outros ingredientes e misture até que fique homogêneo. Beba em seguida.

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