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Os 20 Benefícios do Mangostin Para Saúde

Os 20 Benefícios do Mangostin Para Saúde são variados, pois, o Mangostin possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Mangostin ou Mangostão é o fruto da Garcinia Mangostana, planta que cresce nas florestas tropicais da Índia, Malásia, Filipinas, Siri Lanka, Mianmar e Tailândia. O Mangostin é famoso pelo seu sabor marcante e é considerado o rei das frutas tropicais.

Durante séculos a casca e a polpa do Mangostin vêm sendo utilizado no tratamento de diversas condições patológicas, principalmente no sudeste asiático. Nas ultimas décadas foi verificado que o Mangostin contém altos teores dos polifenóis denominados xantonas, dentre 200 já identificadas mais de 60 foram encontradas distribuídas por todo o vegetal, fruto, raiz, caule e folhas.

Quanto as propriedades medicinais do Mangostin, já foram reportadas ação antioxidante, antifúngica, antibacteriana, anti-HIV, bem como propriedade ant-inflamatória, anticancerígena e antialérgica, em geral derivadas da presença de xantonas. Mediante ao seu potencial ant-inflamatório algumas pesquisas investigaram a possível relação entre o consumo de Mangostin e a redução das complicações ocasionadas pela diabetes e obesidade. Foram encontrados alguns indícios favoráveis a esta aplicabilidade, no entanto os estudos ainda são incipientes.

Dentre as propriedades do Mangostin destaca-se o alto potencial anticâncer. Diversos estudos in vitro tem demonstrado que as xantonas presentes neste fruto são capazes de atuar sobre diversos tipos de células cancerígenas. Sugere-se que as xantonas presentes neste fruto podem se tornar uma valiosa ferramenta terapêutica no combate ao câncer. E fascinantemente diversos pesquisadores tem verificado que o Mangostin é capaz de inibir a multiplicação do vírus da AIDS e, portanto, pode vir a ser também um grande aliado no combate desta terrível patologia.

 Benefícios Nutricional do Mangostin Para Saúde: O Mangostin é uma fruta rica em água, proteínas, carboidratos e em fibras. Ele também é ricos em minerais, tais como o Cálcio, Ferro, Magnésio, Fósforo, Potássio, Sódio, Zinco, Cobre e Manganês. Além das Vitamina C, Vitamina B6, Vitamina B12Vitamina A, Tiamina, Riboflavina, Niacina, ácido Pantotênico, ácido fólico, caroteno e criptoxantina também são encontrados no Mangostin.

Mangostin é muito benéfico para a saúde e seus benefícios são:

  • É um Anti-inflamatório
  • Ajuda o Sistema Cardiovascular:
  • Ajuda a Tratar a Doença de Alzheimer:
  • Controla a Diabetes:
  • É um Antioxidantes:
  • Combate a Acne:
  • Eliminar as Calorias:
  • Reduz o Colesterol:
  • Combate o Envelhecimento:
  • É bom Para o Sangue:
  • Contém Vitamina C:
  • Ajuda no Fluxo de Sangue:
  • Reforça o Sistema Imunológico:
  • Ajuda a Tratar a Tuberculose:
  • Combate a Diarreia e Disenteria:
  • Ajuda a Combater o Câncer:
  • É benéfico na Menstruação:

Então confira agora detalhadamente Os 20 Benefícios do Mangostin Para Saúde:

Benefícios do Mangostin Como Anti-inflamatório: O Mangostin contém propriedades anti-inflamatórias, que é altamente benéfica para as pessoas que sofrem de dores de ciática que não podem ser controlados por meio de tratamento de remédio. Consumir o Mangostin duas a três vezes por dia vai ajudar a aliviar a dor através de seus efeitos anti-inflamatórios.

Benefícios do Mangostin Para o Sistema Cardiovascular: O Mangostin também pode ser útil na redução do risco de acidente vascular cerebral ou infarto do miocárdio. Resultados de um estudo indicam o efeito protetor do Mangostin para o sistema cardiovascular.

Benefícios do Mangostin Para Tratar a Doença de Alzheimer: Um dos principais Benefícios do Mangostin Para Saúde é a sua eficácia no tratamento da doença de Alzheimer. Esta doença é acompanhada por sintomas como a confusão e perplexidade e dificuldade em lembrar as coisas. Não é apenas o Mangostin que tem inúmeros benefícios à saúde, mas as suas cascas também.

Benefícios do Mangostin Para Diabetes: O diabetes é uma condição médica que também é comum na sociedade moderna. Embora seja controlável com medicação prescrita podem ser um risco para a saúde, especialmente se as devidas precauções não forem tomadas. o Mangostin é um remédio natural que é eficaz na gestão e manutenção dos níveis de açúcar no sangue pelo corpo.

Benefícios do Mangostin Como Antioxidantes: Uma pesquisa científica tem revelado que o Mangostin contém uma classe de compostos naturais polifenólicos, conhecidos como xantonas. Existem dois tipos de xantonas nesta. As xantonas e seus derivados têm sido conhecidas por ter vários benefícios, incluindo ação anti-inflamatória.

As xantonas são um remédio eficaz contra várias doenças cardiovasculares. Estes antioxidantes têm propriedades que curam as células danificadas pelos radicais livres, retardam o envelhecimento e evita doenças degenerativas e deterioração física e mental.

Benefícios do Mangostin Para Combater a Acne: O Mangostin tem propriedades antibacterianas naturais e compostos antimicrobianos, que são altamente eficaz no tratamento de muitos problemas de pele comum. Acne, manchas da pele, pele oleosa e pele seca pode ser curada pelo consumo de Mangostin.

Benefícios do Mangostin Para Eliminar as Calorias: Esta fruta é muito baixa em calorias (63 calorias por 100 g) e não contém gorduras saturadas ou colesterol. No entanto, é rica em fibra dietética (100 g fornece cerca de 13% da necessidade diária), que pode ser muito importante para os indivíduos que estão preocupados com o excesso de peso corporal.

Benefícios do Mangostin Para Reduzi o Colesterol: Uma dieta rica em Mangostin é útil na redução do nível de colesterol no corpo humano. Ela também ajuda a controlar o nível de triglicerídeos para cuidar do funcionamento de coração humano.

Benefícios do Mangostin Para Combater o Envelhecimento: O Envelhecimento acontece devido à oxidação. O Mangustão é preenchido com antioxidantes tais como catequina (o antioxidante encontrado no chá verde). Isso ajuda a combater os radicais livres. Por isso, começar a consumir Mangostin para parecer mais jovem para sempre.

Benefícios do Mangostin Para o Sangue: O Mangostin também contém grandes quantidades de minerais, como o cobre, manganês e magnésio. O potássio fornece proteção contra derrames e doenças cardíacas coronárias, pois é um componente importante de fluidos celulares e corporais e controlar a frequência cardíaca e pressão arterial.

Benefícios do Mangostin por Conter Vitamina C: Os mangostões são ricos em vitamina C e contém cerca de 12% da necessidade diária por cada 100g. Sendo um antioxidante poderoso solúvel em água, a vitamina C oferece resistência contra a gripe e agentes infecciosos, além de varrer os radicais livres pró-inflamatórias prejudiciais. Portanto, o consumo de frutas ricas em vitamina C é vital para o desenvolvimento da resistência contra doenças. O folato desempenha um papel importante no desenvolvimento fetal e evolução de novas células do corpo. Esta vitamina particular é vital durante a gravidez.

Benefícios do Mangostin Para Pele: O Mangostin ajuda a manter a pele saudável devido suas propriedades anti-inflamatórios, anti-bacterianas, anti-fúngicos, anti-alérgicos e os anti-oxidantes que ajudam na redução do risco de várias doenças como a inflamação da pele, envelhecimento da pele, eczema, alergias e infecções bacterianas.

Benefícios do Mangostin Para o Fluxo de Sangue: O Mangostin auxilia na promoção de células vermelhas do sangue e previne contra a anemia. Além disso, melhora o fluxo de sangue, causando a dilatação dos vasos sanguíneos, o que ajuda a nos proteger contra certas doenças como aterosclerose, colesterol elevado, congestão cardíaca e fortes dores no peito. Ao aumentar a quantidade de fluxo sanguíneo para o olho, a vitamina C no Mangostin é eficaz contra cataratas. 1000mg de vitamina C por dia é ser eficaz no combate à catarata e melhoramento da visão.

Benefícios do Mangostin Para o Sistema Imunológico: O Mangostin é rico em diversos nutrientes tais como os minerais, vitaminas e os anti-oxidante que ajudam a impulsionar o sistema imunológico. Estes nutrientes protegem o organismo de várias doenças que enfraquecem o sistema imunológico.

Benefícios do Mangostin Para Ajudar a Tratar a Tuberculose: O Mangostin contém fortes propriedades antibacterianas e antifúngicas, além de ser altamente eficaz em aumentar os sistemas imunitários fracos. A sua ação inibidora contra bactérias nocivas é eficaz para pacientes que sofrem de tuberculose.

Benefícios do Mangostin Para Diarreia e Disenteria: O uso de Mangostin é benéfico para distúrbios do estômago. O pericarpo do Mangostin e a casca são eficazes no alívio de problemas de estômago, como diarreia e disenteria.

Benefícios do Mangostin Para Combater o Câncer: Os antioxidantes encontrados no Mangostin ajuda a prevenir o câncer e outras doenças cardiovasculares. É um antioxidante poderoso e eficaz que protege nosso organismo dos radicais livres que causam o estresse oxidativo, ou a “ferrugem celular”, que pode levar à uma série de condições médicas graves.

Benefícios do Mangostin na Menstruação: As raízes do Mangostin também trazem benefícios à saúde, ela ajuda na regulação do ciclo menstrual em mulheres.

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