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Os 16 Sucos Detox Para Desintoxicar o Corpo

Os Sucos Detox Para Desintoxicar o Corpo é uma boa alternativa de sucos saudável, além de ajudar a Desintoxicar o Corpo. Os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.Existem Sucos Detox para todos os gostos: Desde sucos que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor à noite. Além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Benefícios dos Sucos Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Sucos Detox Para Saúde.

  • Os Sucos Detox Ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo,
  • Os Sucos Detox Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
  • Os Sucos Detox Estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
  • Os Sucos Detox Melhoram o sistema digestivo;
  • Os Sucos Detox Estimulam o funcionamento do intestino;
  • Os Sucos Detox Hidratam a pele;
  • Os Sucos Detox Melhoram o sono;
  • Os Sucos Detox Aumentam a disposição;
  • Os Sucos Detox Estimulam o desempenho da memória.
  • Os Sucos Detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
  • Os Sucos Detox Aumentam a disposição ao longo do dia;

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Então, confira as propriedades benéficas dos principais ingrediente dos 16 Sucos Detox Para Desintoxicar o Corpo:

Benefícios do Abacaxi: O Abacaxi é uma fruta tropical da família das frutas cítricas, como a Laranja e o Limão, que são ricas em vitamina C e outros antioxidantes, que são essenciais para garantir a saúde. além disso, Esta fruta pode ser consumida fresca ou na forma de conservas, sendo adicionada em diversas preparações como sucos, sobremesas e doces. O consumo regular de Abacaxi traz os seguintes benefícios para a saúde:

  • O Abacaxi atuar como anti-inflamatório, por ser rico em bromelina,
  • O Abacaxi ajuda a prevenir doenças cardíacas e câncer, por ser rico em vitamina C,
  • O Abacaxi ajuda a reduzir os riscos de trombose, por conter bromelina e antioxidantes,
  • O Abacaxi ajuda a aliviar as dores nas articulações, por atuar como anti-inflamatório,
  • O Abacaxi ajuda na perda de peso, por ser rico em água e fibras, que aumentam a saciedade,
  • O Abacaxi melhorar a saúde da pele e dos cabelos, por conter vitamina C e betacaroteno,
  • O Abacaxi ajuda a diminuir as dores musculares do pós-treino, pois é anti-inflamatório e favorece a recuperação muscular.

Benefícios da Erva Doce: A Erva doce é uma das ervas mais consumidas do Brasil, seja por seu cheiro, seu sabor ou pelos benefícios que ele proporciona, confira:

  • A Erva doce combate gases intestinais, por isso, é muito usado por quem sofre de flatulências – esse benefício também faz com que as mães façam as crianças tomarem o chá de Erva doce.
  • A Erva doce é benéfica para mães que amamentam, o chá de Erva doce aumenta a produção de Leite e passam para o bebê, através do Leite materno, a  Erva doce ajuda na prevenção de cólicas que costumam afetar os pequenos durante os primeiros meses de vida.
  • A Erva doce trata a desconfortável indigestão.
  • A Erva doce estimula o apetite, sendo bom para quem está com fastio.
  • A Erva doce combate a tosse.
  • A Erva doce afrouxa o catarro da garganta.
  • A Erva doce previne o mau hálito.
  • A Erva doce ajuda a melhorar a prisão de ventre.

Benefícios do Maracujá: O maracujá apresenta benefícios que ajudam no tratamento de diversas doenças, como ansiedade, depressão ou hiperatividade, e no tratamento de problemas de sono, nervosismo, agitação, pressão alta ou inquietação, por exemplo. Este pode ser usado na formulação de remédios caseiros, chás ou tinturas, e podem ser usadas as folhas, flores ou o fruto do maracujá.

  • O maracujá pode ser usado como remédio natural, para ajudar no tratamento de diversos problemas, como:
  • O maracujá ajuda a ansiedade e agitação, ajudando a acalmar e relaxar;
  • O maracujá tem um efeito no organismo que induz a sonolência e tem propriedades relaxantes e calmantes que ajudam a adormecer
  • O maracujá tem uma ação sedativa e calmante, que ajudam a relaxar e a calmar;
  • O maracujá ajuda a reduzir os tremores associados à doença de parkinson, pois possui propriedades que acalmam o organismo;
  • O maracujá ajuda a aliviar a dor e diminui as contrações no útero;
  • O maracujá ajuda a aliviar a dor de cabeça e a relaxar o corpo e os músculos;
  • O maracujá ajuda a aliviar a Pressão alta causada pelo estresse:
  • O maracujá ajuda a baixar a pressão sanguínea.

1# Sucos Detox Para Desintoxicar o Corpo:

INGREDIENTES:

  • 1 xícara (200ml) de chá de erva-cidreira gelado
  • 2 rodelas finas de abacaxi picadas
  • 1 ramo de erva-doce.

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Coe (se preferir).
  • Beba em seguida.

2# Sucos Detox Para Desintoxicar o Corpo:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Coe (se preferir).
  • Beba em seguida.

3# Sucos Detox Para Desintoxicar o Corpo:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Coe (se preferir).
  • Beba em seguida.

4# Sucos Detox Para Desintoxicar o Corpo:

INGREDIENTES:

  • 1 copo grande (300ml) de chá verde gelado
  • Gengibre ralado a gosto
  • ½ maçã sem sementes picada.

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Coe (se preferir).
  • Beba em seguida.

5# Sucos Detox Para Desintoxicar o Corpo:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Coe (se preferir).
  • Beba em seguida.

6# Sucos Detox Para Desintoxicar o Corpo:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Coe (se preferir).
  • Beba em seguida.

7# Sucos Detox Para Desintoxicar o Corpo:

INGREDIENTES:

  • 1 kiwi sem casca picado
  • 1 rodela de abacaxi picada
  • 1 xícara (200ml) de chá de cavalinho coado
  • 4 folhas de hortelã
  • 1 folha de alface
  • Gelo a gosto.

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Coe (se preferir).
  • Beba em seguida.

8# Sucos Detox Para Desintoxicar o Corpo:

INGREDIENTES:

  • ½ xícara (100ml) de chá de camomila coado
  • ½ xícara (100ml) de chá de valeriana coado
  • Polpa de 1 maracujá
  • 2 cubos de gelo
  • 1 colher (chá) de mel.

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Coe (se preferir).
  • Beba em seguida.

9# Sucos Detox Para Desintoxicar o Corpo:

INGREDIENTES:

  • ½ xícara (100ml) de chá verde coado
  • ½ xícara (100ml) de chá de capim-limão coado
  • 1 rodela de abacaxi picada
  • 1 fatia de manga picada
  • 1 colher (chá) de mel (opcional)
  • Gengibre a gosto.

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Coe (se preferir).
  • Beba em seguida.

10# Sucos Detox Para Desintoxicar o Corpo:

INGREDIENTES:

  • ½ xícara (100ml) de chá verde coado
  • 1 folha de alface
  • 1 colher (chá) de mel (opcional)
  • 1 pedaço pequeno de gengibre ralado.

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Coe (se preferir).
  • Beba em seguida.

11# Sucos Detox Para Desintoxicar o Corpo:

INGREDIENTES:

  • 2 copos (500ml) de água
  • ½ xícara (chá) de hibisco desidratado
  • 1 colher (sopa) de gengibre ralado
  • ½ maçã em cubos.

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Coe (se preferir).
  • Beba em seguida.

12# Sucos Detox Para Desintoxicar o Corpo:

INGREDIENTES:

  • 1 xícara (200ml) de chá branco coado
  • ½ maçã com casca e sem sementes em cubos
  • ½ pera com casca e sem sementes em cubos
  • 1 colher (chá) de mel (opcional)
  • ½ copo (100ml) de água de coco
  • 1 cenoura ralada.

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Coe (se preferir).
  • Beba em seguida.

13# Sucos Detox Para Desintoxicar o Corpo:

INGREDIENTES:

  • 1 xícara (200ml) de água
  • 1 colher (sobremesa) de camomila seca
  • 1 colher (sobremesa) de erva-cidreira seca
  • Polpa de 1 maracujá
  • Gelo a gosto.

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Coe (se preferir).
  • Beba em seguida.

14# Sucos Detox Para Desintoxicar o Corpo:

INGREDIENTES:

  • ½ xícara (100ml) de chá de camomila coado
  • ½ xícara (100ml) de chá de erva-doce coado
  • 1 xícara (200ml) de água de coco
  • 1 maçã sem sementes picada
  • 1 colher (sopa) de leite de soja em pó.

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Coe (se preferir).
  • Beba em seguida.

15# Sucos Detox Para Desintoxicar o Corpo:

INGREDIENTES:

  • Polpa de ½ maracujá
  • 2 fatias de abacaxi picadas
  • 1 folha de alface
  • 1 xícara (200ml) de chá de camomila coado.

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Coe (se preferir).
  • Beba em seguida.

16# Sucos Detox Para Desintoxicar o Corpo:

INGREDIENTES:

  • 1 colher (sopa) de amora
  • 2 colheres (sopa) de morango picado
  • 2 colheres (sopa) de cereja fresca picada
  • 1 xícara (200ml) de chá verde coado.

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Coe (se preferir).
  • Beba em seguida.

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