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Dicas de Saúde Sucos Detox

Os 15 Sucos Detox Para Secar Até 8 kg em 2 Semanas

Os 15 Sucos Detox Para Secar Até 8 kg em 2 Semanas. além de saudáveis são ótimas opções de suco desintoxicante. Além disso, os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Quer deixa seu suco mais saudável? Então, é só adicionar ingredientes especiais na hora da preparação e aproveitar seus benefícios! Ótimas opções são aveia, chia, linhaça, quinoa, entre tantas outras sementes e grãos. A aveia é considerada um alimento funcional, pois se enquadra no grupo dos que são constituídos por substâncias que agem em benefício da saúde, inclusive na prevenção e no tratamento de doenças.

Os 15 Sucos Detox Para Secar Até 8 kg em 2 SemanasEles são formados de forma espontânea pelo nosso organismo, mas, quando são produzidos em quantidades maiores, tornam-se um problema para a manutenção das funções orgânicas normais, causando diversas doenças.

Existem Sucos Detox Para Todos os Gostos: Desde sucos que ajudam a Emagrecer, até sucos que garantem um Sono Melhor a noite. Além disso, quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo.

Benefícios dos Sucos Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras, também chamados de alimentos detox, são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Sucos Detox Para Saúde:

  • Os Sucos Detox ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo;
  • Os Sucos Detox agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
  • Os Sucos Detox estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
  • Os Sucos Detox melhoram o sistema digestivo;
  • Os Sucos Detox estimulam o funcionamento do intestino;
  • Os Sucos Detox hidratam a pele;
  • Os Sucos Detox melhoram o sono;
  • Os Sucos Detox aumentam a disposição;
  • Os Sucos Detox estimulam o desempenho da memória;
  • Os Sucos Detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
  • Os Sucos Detox aumentam a disposição ao longo do dia;

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas dos Sucos Detox. Então, confira, Os 15 Sucos Detox Para Secar Até 8 kg em 2 Semanas.

1# Sucos Detox Para Secar Até 8 kg em 2 Semanas;

Ingredientes:

  • Suco puro de 1 limão;
  • 1 rodela de pepino;
  • 1 colher (sopa) de sementes de abóbora;
  • 1 copo (250ml) de água;

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador. Adoce a gosto com açúcar mascavo, mel ou adoçante á base de stévia. Beba em seguida.

2# Sucos Detox Para Secar Até 8 kg em 2 Semanas;

Ingredientes:

  • 2 maças sem sementes picadas;
  • 1 pepino;
  • 2 folhas frescas de couve;
  • 2 colheres (chá) de gengibre ralado;
  • 2 colheres (sopa) de sementes de girassol;
  • 1 copo (250ml) de água;

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, de preferência de manhã, jejum.

3# Sucos Detox Para Secar Até 8 kg em 2 Semanas;

Ingredientes:

  • 2 folhas de couve;
  • 1 folha de salsão com pedacinho do talo;
  • ½ pepino cru com casca picada;
  • copo (250ml) de água gelada;
  • 1 colher (sopa) de quinoa lavada e hidratada por 8 h;

Modo de Preparo:

  • Lave e higienize as folhas e vegetais. Bata todos os ingredientes no liquidificador e adoce com adoçante á base de estévia, se preferir. Beba em seguida.

4# Sucos Detox Para Secar Até 8 kg em 2 Semanas;Sucos Detox Para Secar Até 8 kg em 2 SemanasIngredientes:

  • 1 copo (250ml) de água;
  • 3 folhas de alface;
  • 2 colheres (sopa) de amaranto lavado e hidratado por 8h;
  • Suco puro de limão;

Modo de Preparo:

  • Bata no liquidificador a água, as folhas de alface, o amaranto e o suco de limão. Caso seja necessário, coloque algumas gotas de adoçante á base de stévia antes de tomar.

5# Sucos Detox Para Secar Até 8 kg em 2 Semanas;

Ingredientes:

  • 1 copo (250ml) de suco puro abacaxi;
  • folhas de brócolis ou espinafre;
  • 1 rodela de inhame cru;
  • 1 colher (sopa) de semente de linhaça;
  • Adoçante á base de estévia a gosto;

Modo de Preparo:

  • Prepare o suco de abacaxi. Bata com os demais ingredientes no liquidificador até triturar bem e beba em seguida. É melhor não coar o suco para aproveitar as fibras.

6# Sucos Detox Para Secar Até 8 kg em 2 Semanas;

Ingredientes:

  • 5 folhas de espinafre;
  • 1 folha de alface;
  • polpa de 1 maracujá
  • 1 xícara (200ml) de água de coco;
  • 1 colher (sopa) de semente de chia;
  • Adoçante á base de stévia a gosto;

Modo de Preparo:

  • Lave e higienize as folhas. Bata todos os ingredientes no liquidificador e adoce com adoçante. Beba em seguida.

7# Sucos Detox Para Secar Até 8 kg em 2 Semanas;

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida;

8# Sucos Detox Para Secar Até 8 kg em 2 Semanas;

Ingredientes:

  • 2 folhas de couve;
  • 5 folhas de hortelã;
  • polpa de maracujá;
  • ½ cenoura picada;
  • 1 xícara (200ml) de chá de camomila coado;
  • 1 colher (sopa) de semente de girassol;
  • Adoçante á base de estévia a gosto;

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida;

9# Sucos Detox Para Secar Até 8 kg em 2 Semanas;

Ingredientes:

  • 1 folha de alface;
  • 4 folhas de hortelã;
  • 1 xícara (200ml) de chá de cavalinha coado;
  • 1 colher (sobremesa) de semente de girassol;
  • Cubos de gelo e adoçante á base de stévia a gosto;

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e adoce com adoçante. Beba em seguida

10# Sucos Detox Para Secar Até 8 kg em 2 Semanas;

Ingredientes:

  • 5 folhas de couve;
  • 2 folhas de hortelã;
  • 1 copo (250ml) de água;
  • 1 colher (chá) de quinoa;

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida;

11# Sucos Detox Para Secar Até 8 kg em 2 Semanas;

Ingredientes:

  • 3 folhas de brócolis;
  • ½ pepino cru com casca picado;
  • 1 copo (250ml) de gelado;
  • 1 colher (sopa) de quinoa lavada e hidratada por 8h;
  • Adoçante á base de stévia a gosto;

Modo de Preparo:

  • Lave e higienize as folhas de brócolis e o pepino. Bata todos os ingredientes no liquidificador e acrescente o adoçante. Beba em seguida

12# Sucos Detox Para Secar Até 8 kg em 2 Semanas;

Ingredientes:

  • folhas de couve;
  • ½ maço de hortelãs;
  • 2 rodelas de abacaxi picadas;
  • 1 colher (sopa) de semente de abóbora;

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida;

13# Sucos Detox Para Secar Até 8 kg em 2 Semanas;

Os Suco Detox Para Secar Até 8 kg em 2 SemanasIngredientes:

  • 3 folhas de couve;
  • 2 folhas de alface;
  • 1 copo (250ml) de água de coco;
  • 3 colheres (sopa) de aveia;
  • Adoçante á base de stévia;

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador. Adoce a gosto. Beba em seguida, sem coar.

14# Sucos Detox Para Secar Até 8 kg em 2 Semanas;

Ingredientes:

  • 3 folhas de agrião;
  • 1 folha de couve;
  • 1 copo (250ml) de água;
  • 2 colheres (sopa) de chia;

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

15# Sucos Detox Para Secar Até 8 kg em 2 Semanas;

Ingredientes:

  • 5 folhas de alface;
  • ½ pepino em rodelas;
  • 1 xícara (200ml) de chá de cavalinha coado;
  • 1 colher (sopa) de linhaça;
  • Adoçante á base de stévia;

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador. Adoce a gosto. Beba em seguida, sem coar.

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