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Os 15 Benefícios do Sal de Epsom Para Saúde

Os Benefícios do Sal de Epsom Para Saúde são variados. Pois o Sal de Epsom possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Mas você sabe o que é Sal de Epsom? O Sal de Epsom é um composto salino originário de Surrey, Inglaterra, não é nada além do que sulfato de magnésio puro.

Desde os tempos antigos, ele é conhecido como o remédio natural para curar uma diversidade de doenças. O Sal de Epsom também tem uma grande variedade de benefícios para saúde e beleza. Então confira aqui Os 15 Benefícios do Sal de Epsom Para Saúde:

sal de epsomBenefícios do Sal de Epsom Contra o Estresse: O Sal de Epsom é absorvido na pele quando dissolvidos em água morna. O magnésio no Sal ajuda a liberar a serotonina, que é um impulsionador do humor no cérebro, proporcionando uma sensação de calma e relaxamento. O Sal de Epsom também aumenta a energia e a resistência produzindo a adenosina trifosfato nas células. Tome um banho com Sal de Epsom três vezes por semana para energizá-lo, os íons de magnésio também ajudam a relaxar e, portanto, proporciona uma menor irritabilidade.

O banho com o Sal de Epsom proporciona uma sensação relaxante que melhora o sono, a concentração e auxilia no funcionamento dos músculos e nervos.

Benefícios do Sal de Epsom Para Aliviar Dores: Um banho de Sal de Epsom é um remédio natural para aliviar a dor, tratar os músculos doloridos e asma brônquica, e aliviar a inflamação, enxaqueca, dores de cabeça, etc. O Sal de Epsom também é usado para curar os cortes e proporcionar menores dores de parto.

Benefícios do Sal de Epsom Para os Músculos: O Sal de Epsom ajuda a regular o equilíbrio eletrólito no corpo, mantendo o funcionamento muscular e nervosos.

Benefícios do Sal de Epsom Para Clarear a Pele: O Sal de Epsom contém propriedades que ajudam a clarear a pele. confira a dica:

  • Misture uma colher de chá de Sal de Epsom com 3 gotas de iodo em meia xícara de água fervente.
  • Aplique sobre os cravos pretos com algodão para remover os pontos negros.
  • Misture um copo de Sal de Epsom com uma colher de sopa de azeite, e esfregue em sua pele molhada para esfoliar e suavizar.

Benefícios do Sal de Epsom Para a Saúde do Coração:Sal de Epsom é usado para manter a saúde do coração e prevenir doenças cardíacas. Isso melhora a circulação sanguínea, protege a elasticidade das artérias, previne os coágulos de sangue e reduz o risco de ataque cardíaco.

Benefícios do Sal de Epsom Para o Cabelo: O Sal de Epsom também pode ser usado no cabelo, dando volume e brilho. Confira a dica:

  • Misture partes iguais de condicionador e Sal de Epsom.
  • Aqueça em uma panela e aplique em seu cabelo, deixe por 30 minutos. Enxague bem para dar volume ao seu cabelo bonito.

Benefícios do Sal de Epsom Contra a DiabeteNo Sal de Epsom os níveis de magnésio e sulfato no corpo ajudam a aumentar a insulina, que pode diminuir a diabetes.

sal de epsom 01Benefícios do Sal de Epsom Para o Intestino: O Sal de Epsom é benéfico para tratar a constipação. Ele pode ser tomado internamente para desintoxicar o cólon. O Sal de Epsom é um laxante que aumenta a água nos intestinos e proporciona alívio à constipação.

Benefícios do Sal de Epsom Para Eliminar as Toxinas: O Sal de Epsom contém sulfatos que eliminam as toxinas e outros metais pesados das células do corpo. Isso ajuda a aliviar a dor muscular e eliminar as toxinas prejudiciais. Adicione Sal de Epsom à água em uma banheira, descanse na água por 10 minutos para desintoxicar seu corpo.

Benefícios do Sal de Epsom Para Pulverizar os Cabelos: Use o Sal de Epsom para Pulverizar os cabelos.

  • Misture água, 1 colher de sopa de suco de limão e 1 xícara de Sal de Epsom.
  • Cubra esta mistura e deixe-a descansando por 24 horas. No dia seguinte, despeje isso em seu cabelo seco e deixe por 25 minutos.
  • Passe esse shampoo em seu cabelo e enxague.

Benefícios do Sal de Epsom Contra o Chulé: Elimine o chulé usando Sal de Epsom.

  • Misture meia xícara de Sal de Epsom com água morna.
  • Mergulhe seus pés na mistura por 15-20 minutos. Isso removerá o mau odor, aliviará a dor e suavizará a pele.

Benefícios do Sal de Epsom Como Máscara facial: Esta é a melhor máscara facial para a pele normal a oleosa.

  • Misture 1 colher de sopa de conhaque, 1 ovo, 1/4 xícara de leite, 1 suco de limão e meia colher de chá de Sal de Epsom.
  • Para pele normal a seca, você pode fazer a máscara, misturando 1/4 xícara de cenoura, 1 e 1/2 colheres de chá de maionese e uma meia colher de chá de Sal de Epsom.
  • Aplique a máscara com pele úmida, pois irá limpar imediatamente sua pele e proporcionar um brilho radiante.

Benefícios do Sal de Epsom Para Tratar o Desconforto Causado Pela Gota: A gota é uma doença causada pelo acúmulo de ácido úrico no sangue, que gera inflamação nas articulações. Um de seus sintomas é o inchaço, que pode ser aliviado com o uso do Sal de Epsom.

Para adquirir estes benefícios, a dica é acrescentar duas colheres de sopa de Sal de Epsom em um recipiente com água quente e mergulhar a parte do corpo que estiver inchada. O componente será logo absorvido pela pele da região afetada e aliviará as dores e inflamações na articulação prejudicada.

Benefícios do Sal de Epsom Para a Remoção de Farpas: Ao se machucar e ver que uma ou mais farpas entraram em seu corpo, você pode utilizar o Sal de Epsom para removê-las. Basta misturar o sulfato de magnésio com uma pouco de água e mergulhar a região que foi afetada. O Sal de Epsom reduzirá a inflamação ao redor da ferida e deixará a farpa mais mole, tornando a sua retirada mais fácil.

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