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Chá Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 15 Benefícios do Chá de Noz Moscada Para Saúde

Os Benefícios do Chá de Noz Moscada Para Saúde são diversos, pois o Chá de Noz Moscada possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a noz moscada é uma especiaria com muitas propriedades medicinais. Embora a noz moscada seja bastante utilizado, também foi descoberto que este tempero tem muitos benefícios para a saúde. Conheça neste artigo como você pode fazer uma noz-moscada chá para beneficiar o seu corpo. Esta especiaria exótica é originária da Indonésia. Seu nome botânico é fragrans e sementes dessa árvore tropical Myristica são noz-moscada.

Chá de Noz Moscada

Como você deve saber, esta especiaria é caracterizada por um sabor delicado, mas poderoso, que é amplamente utilizado para melhorar tortas de abóbora e outros pratos culinários. No entanto, nos últimos tempos, eles estão fornecendo novos dados que confirmam que esta especiaria exótica também tem benefícios para a saúde. Por esta razão, é que cada dia é usada para a preparação de vários recursos naturais. Uma das maneiras favoritas para usar a noz-moscada é medicinalmente como um chá. Você quer para aprender a preparar? Confira agora, como preparar o Chá de os Moscada.

INGREDIENTES:

  • 750 ml de água
  • 2 gramas de pó de noz moscada
  • 1 moedor de café
  • 1 pequeno ralador.

MODO DE PREPARO:

  • Coloque em um recipiente para ferver os 750 ml de água (3 xícaras) e 2 gramas de pó de noz-moscada.
  • Deixe ferver por 15 minutos, para que a noz-moscada possa liberar todas as suas propriedades curativas.
  • A água será reduzida em 30%, para que o resultado final sejade aproximadamente 500 mL de chá.
  • Deixe esfriar e filtre.
  • Se quiser, você pode adoçar com mel ou estévia.
  • Beba um copo diário deste chá de cura para seus benefícios medicinais.

Então, confira Os 15 Benefícios do Chá de Noz Moscada Para Saúde.

Benefícios terapêuticos do Chá de Noz-Moscada: Os benefícios do chá de noz-moscada estão relacionadas com o seu conteúdo nutricional. Está composto por:

As propriedades medicinais do chá de noz-moscada são conhecidos desde a antiguidade para Ayurveda. Hoje, graças a diversas investigações científicas, demonstrou-se que este tempero tem propriedades:

  • antimicrobiana
  • antifúngico
  • Anti-inflamatória
  • estimulantes
  • digestivo

Por essa razão isso é comum em algumas culturas utilizadas para :

  • Aliviar a dor de estômago e conjunta
  • evitar indigestão
  • Fortalecer a função cognitiva
  • Desintoxicar o corpo
  • Melhorar a saúde da pele
  • reduzir a insônia
  • Aumentar as defesas
  • Melhorar a circulação sanguínea

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