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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 15 Benefícios do Chá Branco Para Saúde

Os Benefícios do Chá Branco Para Saúde são diversos. Além disso, o chá branco possui vários nutrientes que são essenciais para saúde do corpo em geral. O chá branco é da mesma família que o chá verde e o chá preto. São preparados a partir de folhas da espécie Camellia sinensis. O chá é feito com as folhas jovens que são protegidas do sol para que não haja a formação de clorofila. É um chá muito rico em antioxidantes e atua protegendo nosso organismo contra futuras infecções, inflamações e até o desenvolvimento de células cancerígenas.

É produzido a partir das folhas mais novas e colhido apenas uma vez ao ano. Portanto, tem compostos mais nutritivos e ativos (como os flavonoides), conferindo potencial diurético e antioxidantes . Isso acontece principalmente por não passar pelos processos que eliminam compostos naturais, além de manter o sabor mais doce e suave. Então, confira Os 15 Benefícios do Chá Branco Para Saúde.

Benefício do Chá Branco Para Melhorar o Humor: O Chá Branco traz a sensação de relaxamento. O motivo é a presença da substância L-teanina, que aumenta os níveis de serotonina e dopamina (ligados a esse efeito no cérebro).

Benefício do Chá Branco Melhora a Digestão: O chá branco estimula as secreções gástricas e regulando a acidez do estômago. Tudo o que precisamos para receber o alimento e aproveitar o máximo de seus nutrientes.

Benefício do Chá Branco Para Emagrecer: O chá Branco acelera o metabolismo graças ao teor de cafeína. Este não é o forte do chá branco, que perde para o chá verde e o chá preto no quesito termogênico. Mesmo assim, já é um motivo a mais para apreciar uma xícara.

Benefício do Chá Branco Fortalece o Sistema Imunológico: O Chá Branco Fortalece o Sistema Imunológico e cardíaco com o efeito das catequinas, antioxidantes capazes de reduzir processos inflamatórios. Vale para equilibrar o colesterol, proteger as articulações, afastar gripes e até enxaquecas.

Benefício do Chá Branco Para Combater o Envelhecimento: O Chá Branco possui catequinas e aos polifenóis, antioxidantes mais poderosos que as vitaminas C e E. Eles tiram de cena os radicais livres e a pele fica protegida da ação do sol e do tempo, evitando rugas e manchas.

Benefício do Chá Branco Para Problemas Cardiovascular: Os flavonoides encontrados em vários produtos alimentares, tais como Chá Branco, frutas e vegetais estão associados à diminuição do risco de doenças cardiovasculares. Os flavonoides ajudam a diminuir a pressão sanguínea. Ela também ajuda a melhorar a dislipidemia, a função endotelial e inibe a oxidação da lipoproteína de baixa densidade. O consumo de Chá Branco rico em flavonoides podem reduzir o risco de várias perturbações cardiovasculares.

Chá Branco Possui Propriedades Antibacterianas: As doenças e condições médicas são principalmente causadas por agentes patogênicos que atacam o sistema imune, fazendo o corpo de operar sob a capacidade normal. O Chá Branco tem propriedades antibacterianas que podem proteger a nossa pele de bactérias e outros germes. Vários produtos como sabonete são feitos usando o chá branco como um ingrediente-chave.

O consumo de Chá Branco ajuda a proteger o corpo contra a infecção causando bactérias e outros microrganismos. A ingestão de Chá Branco proporciona alívio para aqueles que sofrem de gripe e resfriado comum.

Benefício do Chá Branco Para Prevenir Doenças Degenerativas: A oxidação excessiva dos neurônios favorece doenças cerebrais degenerativas como o Alzheimer e o Parkinson. Com a forte ação antioxidante idante das catequinas, o Chá Branco é capaz de prevenir esses problemas.

Chá Branco Para Controla o Colesterol: A ação antioxidante  das catequinas do Chá Branco ajudam a diminuir a oxidação do colesterol. Assim, a bebida contribui com a diminuição do colesterol ruim, LDL. Consequentemente, o risco de doenças cardiovasculares irá diminuir.

Benefício do Chá Branco Para Aumentar o Metabolismo: O chá Branco contén cafeína que ajudam a aumenta o metabolismo otimizando o envio de nutrientes para todas as células que precisam de reparos.

Chá Branco tem Ação Desintoxicante: O Chá branco ajuda a desitoxicar e melhorar o funcionamento do organismo eliminando as toxinas nocivas do corpo.

Benefício do Chá Branco Para Combate a Infecção: O Chá Branco tem propriedades antissépticas que ajudam a combater infecções bacterianas. Este chá pode ser usado como uma solução de gargarejo para manter a saúde oral e manter a infecção afastada.

Benefício do Chá Branco Para Prevenir a Gripe: Beber uma xícara de Chá Branco regularmente pode ajudar na prevenção de sintomas de resfriado e gripe. Ao beber o Chá Branco, você pode também manter as enxaquecas e dores de cabeça afastada. Começar o dia com uma xícara de Chá Branco ajudará a acalmar seu corpo e mente com suas qualidades regenerativas. Ele irá ajudá-lo a permanecer em alerta durante todo o dia.

Benefício do Chá Branco Para Tratar o Eczema: Além dos benefícios do Chá Branco para a saúde interna do organismo, é possível utilizar a infusão para tratar a pele. A aplicação de Chá Branco sobre a área afetada pelo eczema melhora os principais sintomas da condição. Para a especialista, a aplicação do chá de duas a três vezes ao dia melhora o fluxo de sangue para a área afetada. Assim, a mistura reduz a inflamação, vermelhidão e a coceira, ao mesmo tempo em que impede a formação de crostas características do eczema.

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