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Benefícios das Plantas Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 15 Benefícios da Alfafa Para Saúde

Os Benefícios da Alfafa Para Saúde são diversos, pois, a Alfafa, possui uma grande quantidades de nutrientes essenciais para saúde geral do nosso corpo. A Alfafa é uma planta medicinal, também conhecida como Alfafa-verdadeira,  muito utilizada como remédio caseiro para acalmar, reduzir a ansiedade e o cansaço, assim como para tratar problemas urinários. O nome científico da Alfafa é Medicago sativa e esta planta medicinal pode ser encontrada na sua forma natural em lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação e em algumas feiras livres, ou na sua forma preparada para saladas em alguns mercados e supermercados. Então confira, Os 15 Benefícios da Alfafa Para Saúde.

alfafa

Benefícios da Alfafa Para Controla o colesterol: Este benefício da alfafa ajuda na eliminação do colesterol ruim de seu corpo. Ele impede que os níveis de colesterol em seu corpo fiquem muito alto, diminuindo assim o risco de doenças cardíacas.

Benefícios da Alfafa Para Trata problemas digestivos: É bem conhecido que a Alfafa é eficaz no tratamento de problemas digestivos. Gastrite, úlceras de estômago, indigestão, inchaço, náuseas, etc, pode ser evitado com o uso desta planta maravilhosa. Os brotos de Alfafa também são famosos por sua eficácia no tratamento da constipação crônica devido ao seu alto teor de fibra.

Benefícios da Alfafa Para Remover as toxinas: A Alfafa é conhecida por suas propriedades de desintoxicação, tornando-se um ótimo alimento para limpar seu corpo

Benefícios da Alfafa Previne o Câncer: O câncer é uma doença que mata centenas de pessoas em todo o mundo a cada ano. Você pode evitar o risco de câncer, incluindo a Alfafa em sua dieta. Ele contém um aminoácido conhecido como canavanina, que é conhecido por prevenir a ocorrência de câncer. Também é conhecido por ajudar na ligação de carcinogéneos que estão presentes no cólon.

Benefícios da Alfafa Para Previne a UTI: A Alfafa tem propriedades diuréticas, que previne doenças do rim como a retenção de água. Ele também tem grandes propriedades que impedem que você desenvolva a infecção do trato urinário.

Benefícios da Alfafa Para Previne Doenças Cardíacas: A Alfafa contém boas quantidades de antioxidantes, o que ajuda na prevenção da arteriosclerose, que é o início de qualquer doença cardíaca. Também é conhecido como um diluente de sangue natural e fortalece a rutina que está presente nos vasos sanguíneos.

Benefícios da Alfafa Para Previne o sangramento: Esta planta milagrosa tem alta quantidade de clorofila, ferro e vitamina K. Estes nutrientes ajudam na produção extra de sangue no corpo. A alfafa é usada para tratar sangramento nas gengivas, hemorragias nasais, anemia e má coagulação de sangue.

Benefícios da Alfafa Para Trata os sintomas da menopausa: Os fitoestrógenos são hormônios que podem ser usados para combater os sintomas da menopausa. Três tipos desse hormônio podem ser encontrados em Alfafa-coumestrol, genisteína e bio canina. Os minerais encontrados nesta planta também são eficazes para combater os sintomas da menopausa. Incluir aAlfafa como parte de sua dieta poderá lutar contra a secura vaginal, suores noturnos, baixos níveis de estrogênio, osteoporose pós-menopausa, etc.

Aumenta a imunidade: Os fito nutrientes, como L-canavanina e a clorofila na Alfafa, ajuda a aumentar a resistência do corpo a doenças. Ele ajuda na redução do açúcar no sangue, prevenção de diabetes tipo II, diabetes adulto-início, etc. Também é conhecido por impedir que tumores se desenvolvam em diferentes partes do corpo.

Benefícios da Alfafa Para Previne o reumatismo do Sangue: Alfafa tem propriedades diferentes que o tornam um agente antirreumático. Ela ajuda na prevenção de pedras nos rins e cascalho, edema, artrite, artrose, úlceras varicosas, envenenamento de metais pesados, etc

A Alfafa é usada para o tratamento de muitos outros distúrbios e problemas de saúde, tais como fadiga, perda de energia, fraqueza da memória e diminuição do estado de alerta, má função da tireoide, problemas de cabelo partido, unhas frágeis, cegueira noturna, problemas dentários, deficiência de proteína, baixa Produção e má qualidade do leite materno, ossos fracos, escorbuto e desnutrição.

Um Agente Rejuvenescedor Completo: O chá de Alfafa é uma fonte de nutrição. Portanto, aumenta o poder de imunidade do corpo, é um aperitivo ideal e um remédio caseiro seguro para anemia.

Benefícios da Alfafa Para Controla o nível de açúcar: A natureza diurética deste chá de Alfafa mantém os níveis de açúcar sob controle. Aqueles que são diabéticos podem usar este chá para evitar uma onda indesejada de açúcar no sangue.

Benefícios da Alfafa Para Ajuda na perda de peso: A natureza desintoxicante do chá de Alfafa permite manter os níveis de açúcar sob controle. Além disso, sendo enriquecido com proteínas e fibras em abundância, é um lanche maravilhoso para aqueles que estão em um regime de perda de peso.

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Benefícios da Alfafa Para Controla o sangramento excessivo: A vitamina K é conhecida como a vitamina da coagulação do sangue. O chá de Alfafa é uma fonte surpreendente desta vitamina. Ele ajuda na coagulação do sangue, protegendo você de situações cruciais que podem surgir d sangramento uterino e sangramento do nariz.

Benefícios da Alfafa Para Controla o Nível de Pressão Arterial: Um nível elevado de pressão arterial é perigoso se não for cuidado no momento certo. Pode levar a condições médicas sem precedentes, incluindo AVC e infarto do miocárdio. Apenas um copo do chá da alfalfa por dia pode ser benéfico em manter o nível da pressão de sangue sob o controle.

Benefícios da Alfafa contra a depressão: O chá de Alfafa é conhecido por ter efeito calmante e sedativo sobre o sistema nervoso. Uma xícara de chá de Alfafa pode ajudá-lo a vencer o estresse e manter a ansiedades afastada. Também é conhecido por ser bastante eficaz na resolução de insônia e outros distúrbios do sono.

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