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Os 14 Sintomas da Deficiência de Iodo no Organismo

Os 14 Sintomas da Deficiência de iodo no Organismo. Alem disso, A deficiência grave de iodo pode causar certas complicações durante a gravidez ou pode mesmo resultar em aborto ou natimorto. Uma vez que o iodo não é fabricado no interior do corpo, ele tem de que ser absorvido de fontes externas. Frutos do mar, algas, carnes, produtos lácteos, ovos e pão são alguns das mais valiosas fontes deste mineral.

iodo

Causas Deficiência de iodo: Uma dieta que é pobre em frutas e verduras é um precursor para uma variedade de doenças causadas pela deficiência de iodo. O consumo de produtos alimentares naturais ou a ingestão de suplementos dietéticos podem superar esse défice de iodo, se houver. Algumas das outras razões para a deficiência de iodo são:

  • Utilização do sal não iodado na dieta diária.
  • Consumo de produtos de áreas onde há uma deficiência de iodo no solo devido a métodos de cultivo pobres ou a erosão do solo.
  • Consumo de produtos cultivados em áreas montanhosas ou oceânicas onde o solo tem naturalmente baixo teor de iodo.
  • A exposição a produtos químicos tóxicos.
  • A exposição ao cloro.
  • Escovando os dentes com creme dental que contenha flúor.

Os sintomas da Deficiência de iodo são:

  • Constipação
  • Depressão
  • Queda de cabelo e unhas quebradiças
  • Fadiga
  • Mudanças de humor extremas e irracionais
  • Pele seca
  • Bócio
  • Aumento da sensibilidade ao frio
  • Dor no peito e palpitações
  • Problemas respiratórios
  • Os baixos níveis de alerta
  • Irregularidades no ciclo menstrual
  • Fraqueza excessiva
  • Ganho de peso repentino

Problemas Graves por Deficiência de Iodo:

Câncer: O iodo é considerado um nutriente anticâncer. Ele ajuda no processo de divisão celular por apoptose quando tomado em doses recomendadas. Portanto, uma deficiência de iodo pode conduzir ao câncer da próstata, da mama, do útero, ou do ovário.

Problemas cardíacos: A deficiência de iodo aumenta o risco de doenças cardiovasculares. Se a irregularidade não for tratada a tempo, pode levar a maior incidência de doenças cardíacas ou derrame e, posteriormente, vir a ser fatal também.

Infertilidade: O iodo é um mineral essencial para a maior parte das mulheres, devido à sua alta presença nos tecidos da mama, glândula da tiroide, e ovários. A deficiência de iodo provoca a menopausa precoce, irregularidades menstruais, e outras doenças do ovário em mulheres. Consequentemente, pode também levar à infertilidade.

Cretinismo: A deficiência de iodo pode impedir o funcionamento normal do sistema nervoso. Em casos extremos, pode conduzir a um distúrbio que se caracteriza pelo crescimento físico e mental gravemente atrofiado. Isto é conhecido como o cretinismo, e também pode ser visto em bebês nascidos de mães com deficiência grave de iodo.

As complicações diabéticas: A deficiência de iodo retarda a produção de insulina no corpo. Portanto, isso pode criar complicações em pessoas que são diabéticas. Se a ingestão de iodo na dieta é aumentada, pode, por sua vez, conduzir a um aumento na produção de insulina no pâncreas. Assim, a dependência de insulina é reduzida na diabetes tipo 1 e tipo 2.

Perda de cabelo: A deficiência de iodo provoca o hipotireoidismo, que pode causar uma queda de cabelo devido ao desequilíbrio hormonal.

Asma: O iodo é um mineral que é vital para o funcionamento ideal da glândula tireoide. Hormonas geradas pela glândula tiroide desempenham um papel essencial na manutenção de uma pele saudável. Uma deficiência desta hormona agrava as membranas do muco nos brônquios, o que provoca a asma.

iodo-deficiencia

Funcionamento irregular do sistema nervoso: O iodo desempenha um papel crucial no funcionamento eficaz do sistema nervoso. O baixo teor de iodo pode provocar nos pacientes alterações de humor incomum, tornar-se anormalmente combativo, psicótico ou até mesmo suicida.

Enxaqueca: A deficiência de iodo provoca ataques de enxaqueca, pela constrição dos vasos sanguíneos que fornecem sangue ao cérebro.
Espero que tenham gostado de ler este artigo. Não deixe de compartilhar seus comentários e pontos de vista com a gente.

Os alimentos mais ricos em iodo são os de origem marinha como a cavala ou o mexilhão, por exemplo. Mas, há outros alimentos ricos em iodo, tais como o sal iodado, leite e ovos. Por outro lado, os vegetais são, geralmente, pobres em iodo.

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Comentários

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1 Comentário

  1. Maria das Graças disse:

    Dr. Lair é o meu guru. Tb comecei a tomar lugol. Mto bom esse site

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