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Benefícios dos óleos Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 14 Benefícios do Óleo de Rícino Para a Saúde

Os Benefícios Para a Saúde do Óleo de Rícino são diversos, pois, O Óleo de Rícino possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Um dos óleos industriais mais populares, o óleo de mamona tem muitos usos medicinais. O ácido ricinoleico, um ácido gordo encontrado no Óleo de Rícino, oferece muitos benefícios para a nossa saúde. O óleo de rícino é usado em muitas formulações de cabelo, pele e maquiagem, particularmente em gloss para os lábios devido à sua textura espessa, pegajosa e brilhante. Saiba mais sobre os benefícios do óleo de mamona para a pele e os cabelos. É um dos poucos óleos que funciona como uma poção mágica, não importa se é consumido oralmente ou aplicado topicamente. Então Confira: Os 14 Benefícios Para a Saúde do Óleo de Rícino.

Benefícios do Óleo de Rícino Para Alivia a Artrite: Devido às suas propriedades anti-inflamatórias, o óleo de mamona tem um grande potencial para aqueles que sofrem de artrite. Massagear a área com uma mistura de Óleo de Rícino e qualquer outro óleo pode aliviar as dores com sua utilização regular. De acordo com um estudo de quatro semanas, as cápsulas de óleo de mamona também mostraram bons resultados em pacientes com osteoartrite do joelho.

Benefícios do Óleo de Rícino Aumenta a imunidade: Uma pesquisa clínica provou que aplicação tópica de Óleo de Rícino no abdômen pode impulsionar o sistema imunológico. Como isso acontece? A aplicação aumenta significativamente a contagem de linfócitos, que são tipos de glóbulos brancos que aumentam a nossa resposta imune. O Óleo de Rícino é uma antitoxina, melhorando o funcionamento do sistema linfático e aumentando a função imunológica. Em um estudo publicado no Journal of Naturopathic Medicine, observou-se que os valores de linfócitos dos indivíduos aumentaram após a aplicação tópica de óleo de rícino. O estudo descobriu que a terapêutica com o óleo de mamona com uma duração mínima de duas horas aumentou o número de células T-11 e linfócitos (ambos reforçam o mecanismo de defesa do corpo) no corpo.

Benefícios do Óleo de Rícino Para o Sistema Imunológico: Os praticantes e seguidores da naturopatia observaram que o óleo de mamona ajuda a aumentar a imunidade. Mesmo quando é usado topicamente, aumenta os mecanismos de defesa do seu corpo.

Benefícios do Óleo de Rícino Para a Constipação: A ingestão de Óleo de Rícino alivia a constipação. Uma maneira de consumi-lo é bebe-lo diretamente. Mas não goste do sabor, pode misturá-lo com suco de frutas e bebe-lo. Em indivíduos normais, no entanto, o consumo de óleo de mamona pode levar a diarreia. Em um estudo realizado na Turquia, verificou-se que o óleo de mamona diminuiu os sintomas da constipação em idosos. Mais de 80 por cento das pessoas relataram estar constipados há 10 anos ou mais. Após o óleo, embora o número de movimentos intestinais ou a quantidade de fezes não tenha sido afetado, diminuiu a consistência delas e facilitou sua passagem.

Benefícios do Óleo de Rícino Para o Crescimento do Cabelos: Graças ao ômega 6 e ômega 9, o Óleo de Rícino pode dar maior volume ao fio de cabelo. Isso ocorre porque esse ácido graxo estimula o couro cabeludo e os folículos pilosos (local onde os cabelos nascem), fortalecendo assim os fios.

Benefícios do Óleo de Rícino Para Redução da dor da artrite Articular: O Óleo de Rícino é um grande remédio para o tratamento da dor causada pela artrite. A propriedade anti-inflamatória do óleo de rícino torna-o ideal para aliviar a dor nas articulações, a inflamação dos nervos e os músculos doloridos.

Benefícios do Óleo de Rícino Para Lubrifica os Olhos: Um dos melhores lubrificantes do planeta também deve ser útil para os olhos, certo? Vários estudos clínicos comprovam que as gotas oculares formuladas com Óleo de Rícino lubrificam os olhos de forma eficaz. A disfunção da glândula Meibomiana é um problema comum no olho em que as glândulas meibomianas estão bloqueadas ou têm alguma disfunção impedindo que ela secrete o óleo nas lágrimas. Isso leva a olhos secos uma deficiência lipídica. Em um estudo, 20 pacientes com este problema receberam colírios de óleo de mamona e foram tratados de forma eficaz. Em outro estudo com indivíduos com olhos normais e secos, observou-se que as gotas de Óleo de Rícino levaram a uma película lacrimal mais estável e uma diminuição significativa na secura nos olhos.

Benefícios do Óleo de Rícino Para Melhorar a Circulação Sanguínea: A aplicação de Óleo de Rícino no couro cabeludo e raízes capilares ajuda a garantir uma circulação saudável do sangue através dos folículos pilosos e raízes. Isso, por sua vez, impulsiona o crescimento do cabelo no couro cabeludo e ajuda a tornar o cabelo mais longo e mais forte.

Benefícios do Óleo de Rícino Para Alivio das colites: para poder aliviar o desconforto deste desequilíbrio estomacal e intestinal, pode-se realizar uma compressa e aplicar abaixo do ventre. Simplesmente molha-se um tecido deixando-o atuar durante uma ou duas horas. Sobre ele pode-se colocar uma bolsa de água quente ou uma almofada térmica. Pode ser realizado duas vezes ao dia.

Benefícios do Óleo de Rícino Para Problemas no Cabelo: O Óleo de Rícino pode ser extremamente útil em tratar o cabelo seco e danificado. Adicione uma colher de chá de óleo de rícino à seu condicionador, deixe descansar e agite bem. Use todas as vezes que for lavar o cabelo. As propriedades humetantes do óleo ajudam a bloquear a umidade no cabelo. Isso impede que seu cabelo fique seco e torna mais suave.

Benefícios do Óleo de Rícino Para Trata infecções do Couro Cabeludo: A infecção do couro cabeludo pode causar grandes problemas de cabelo como remendos calvos, caspa e um couro cabeludo pruriginoso. Usar óleo de mamona pode ajudar a se livrar dessas questões. O Óleo de Rícino é antifúngico e antibacteriano. Pode combater patógenos e micro-organismos que causam a infecção.

Benefícios do Óleo de Rícino Para Evita as Estrias: As marcas de estiramento são geralmente o resultado da gravidez quando a pele do abdômen experimenta um esticão drástico sobre um período curto. Uma pele mais elástica significa menos estrias, e é aqui que o Óleo de Rícino entra em jogo. O Óleo de Rícino é rico em ácidos graxos. Assim, quando é usado topicamente durante os dois meses finais da gravidez, ele pode evitar estrias.

Benefícios do Óleo de Rícino Para Tratar a Acne: Aqueles que têm acne na pele tendem a ficar longe da maioria dos óleos pois eles tendem a obstruir os poros e agravar o seu problema. No entanto, usar o óleo de mamona pode revelar-se benéfico na redução da acne. O Óleo de Rícino é rico em ácido ricinoleico que combate as bactérias causadoras de acne. Ele efetivamente penetra as camadas da pele, tornando-se um excelente remédio para acne.

Benefícios do Óleo de Rícino Para a Hidrata a Pele: O Óleo de Rícino deixa você com uma pele lisa, flexível e revitalizada. Então, se você está procurando um hidratante de pele barata e natural, você sabe o que procurar! Após uma limpeza completa do seu rosto, massageie com Óleo de Rícino usando movimentos suaves e circulares.

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