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Os 14 Alimentos que Aumentam o Apetite Sexual

Os Alimentos que Aumentam o Apetite Sexual são os alimentos que contribuem no aumento da libido. Além disso, Ter uma vida sexual saudável tem um papel vital em nossa satisfação psicológica e bem estar geral. Estudos Realizados mostraram que a cada 3 homens, e pode esta sofrendo de disfunção erétil ou ejaculação precoce ou já passou por isso. Pois,  os Fatores mais comuns são o estresse, fadiga, depressão, consumo excessivo de álcool, a obesidade podem diminuir completamente o desejo sexual.
Apetite SexualPorém, o que comemos também podem afetar no desempenho sexual e principalmente na libido. Então, conheça os 10 Alimentos que Aumentam o Apetite Sexual  de formal natural e saudável. Veja também Como Homens Comuns estão conseguindo durar Mais de 30 Minutos na Cama usando as mesmas técnicas dos Atores Pornôs…

1 – Mirtilo:Mirtilo contêm compostos que ajudam os vasos sanguíneos a relaxar, assim melhoram a circulação do sangue no corpo. Além disso, são ricos em fibras que promove a eliminação do excesso de colesterol do corpo, prevenindo o acumulo nas artérias. Portanto, com uma melhoria no fluxo de sangue e diminuição do colesterol resultará no aumento sanguíneo no pênis durante a relação, resultando em uma ereção mais longa e mais firme.

2. Banana: A Banana contêm a enzima chamada de bromelina ela é conhecida por aumentar a libido, a potência masculina e o vigor sexual. Segundo estudos Realizados a Banana aumenta os níveis de energia nos homens durante a relação, promovendo assim o Apetite sexual.

3 – Abacate: O Abacate é uma boa alternativa de Alimentos que Aumentam o Apetite Sexual. Pois, ele é rico em ácido fólico que ajuda na metabolização da proteína proporcionando assim mais energia. Ele também contêm Potássio e Vitamina B6 este nutrientes são conhecido por regular as glândulas da tiroide nas mulheres. Estes dois elementos ajudam a aumentar a libido em homens e mulheres. Portando, o abacate é um dos Alimentos que Aumentam o Apetite Sexual na cama.

4 – Figo: O Figo é uma outra opção de Alimentos que Aumentam o Apetite Sexual. Pois, ele é rico em aminoácidos que são conhecidos por aumentar o apetite sexual. Além disso, A deficiência de aminoácidos no corpo podem causar níveis baixos de energia e conseguintemente o desejo sexual.

5 – Amêndoa e Nozes: As Amêndoas são excelente fontes de ácidos graxos essenciais, Estes nutrientes desempenham um papel importante na produção saudável dos hormônios masculinos. O cheiro da amêndoa é também conhecido por despertar a paixão feminina. Além disso, As nozes são ricas em Arginina, que é importante na síntese de óxido de nitro, e, tem um papel fundamental durante a ereção.

6 – Aspargo: O Aspargo é rico em vitamina B, ele desempenha um papel importante na produção de histamina. A histamina fornece energia sexual em ambos os sexos. Um nível adequado de histamina é essencial se você quer ter uma vida sexual ativa.

7 – Sementes de Abóbora: As Sementes de Abóbora é uma boa alternativa de Alimentos que Aumentam o Apetite Sexual. Pois, ele é uma boa fonte de Zinco, que é importante nutriente na produção de esperma e também previne a deficiência de testosterona nos homens. Além disso, As Sementes de Abóbora também é uma excelente fontes em vitaminas e minerais que contribuem no aumento da libido.

8 – Ostra: As Ostras cruas são conhecidas por ser um afrodisíaco natural. Poise, elas contêm níveis elevados de Zinco, que ajudam a aumentar produção de testosterona. Além disso, Ela é também contêm o hormônio dopamina, que promove acúmulo da libido. Portanto, A ostra é um dos Alimentos que Aumentam o Apetite Sexual na cama.

9 – Salmão: Salmão é outra boa opção de Alimentos que Aumentam o Apetite Sexual. Pois, ele é rico em ácidos graxos ômega-3, estes nutrientes melhoram a circulação e função do sistema nervoso. Além disso, A estimulação sexual é reforçada quando o fluxo sanguíneo aumentam. Nas mulheres, a circulação ajuda a alcançar a estimulação do clitóris.

10 – Chocolate: O Chocolate contém alcalóide e feniletilamina, ambos nutrientes são conhecidos por impulsiona o Apetite Sexual. A feniletilamina promove uma sensação boa durante a relação sexual, enquanto os alcalóides aumentam a energia proporcionando assim vigor sexual na cama. Veja também Como Homens Comuns estão conseguindo durar Mais de 30 Minutos na Cama usando as mesmas técnicas dos Atores Pornôs…

11 – Alho: O Alho é uma ótima opção de Alimentos que Aumentam o Apetite Sexual. Pois ele é rico em alicina que é um composto que ajuda a aumentar o fluxo de sangue para órgãos sexuais. ou seja, A ereção irá dura por mais tempo, assim, aumentará o Apetite Sexual
Alimentos que Aumentam o Apetite Sexual12 – Ovo:
 O Ovo é considerado o segundo melhor alimento do MUNDO, ficando atrás apenas do leite materno. Pois, ele é uma excelente fonte de proteínas, vitamina B5 e Vitamina B6, Estes nutrientes ajudam no equilíbrio dos níveis hormonais e na luta contra estresse. Estas duas coisas desempenham um importante papel na manutenção da libido.

13 – Aipo: Aipo é uma ótima opção de Alimentos que Aumentam o Apetite Sexual. Pois, ele é rico em androsterona, que é um hormônio liberado quando o homem transpira e é ajuda a excitar sexualmente as mulheres. Portanto, a dica é comer aipo cru, já que se trata de um bom alimento de estimulação sexual. Veja também Como Homens Comuns estão conseguindo durar Mais de 30 Minutos na Cama usando as mesmas técnicas dos Atores Pornôs…

14 – Tomate: Estudos realizados mostraram que o Licopeno, um composto presente no Tomate, que pertence à família da vitamina A, pode ajudar a saúde da próstata.

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Comentários

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11 Comentários

  1. luis carlos bosco disse:

    como compra o produto libido

  2. Bernardo disse:

    Como usar o ovo? Cru?

  3. Querginaldo Garcia disse:

    estou com problemas de ejaculação. Embora esteja com, 81 anos de idade, mas sinto desejo de ter relações sexuais, normalmente. Acontece que: o penis não fica rígido como antes. Lí um artigo no meu face, que diz o seguinte: Aminoácidos, são ótimos para aumentar o fluxo sanguíneo e faz aumentar o apetite sexual. É verdade? Se for, quais as indicações relacionadas á alimentação com frutas e legumes que aumente, ou que melhore a circulação sanguínea para o meu pênis, principalmente? Obrigado pela atenção.

  4. Marcos disse:

    Preciso de alimentos para aumentar meu libido. Meu penis não endurece.

  5. ALCIDIO LANGA disse:

    gostei de conhecer os 14 alimentos para aumentar o apetite sexual e sao adquiridos a baixo custo no meu pais Mocambique

  6. MAURI REFOSCO disse:

    Boa tarde.existe algumas receitas para preparar com os alimentos que contem aminocidos.dizem que é muito bom para circulação e para vida sexual.

  7. lucas disse:

    A ostra tem de ser crua para ter estes beneficios?

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