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Benefícios dos óleos Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 12 Benefícios do Óleo de Canola Para Saúde

Antes de ler o Artigo, Curta-nos Abaixo!

Os Benefícios do Óleo de Canola Para Saúde são variados. Pois o Óleo de Canola possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso,
o Óleo de Canola é conseguido a partir das sementes esmagadas da planta de Canola, que é uma parte da família Brassica. Legumes como repolho, couve-flor e brócolis também fazem parte da mesma família de plantas.

As plantas de Canola produzem flores perfumada e bonita de cor amarela brilhante, as sementes da Canola  são esmagadas para extrair o Óleo que é refinado, engarrafado e vendido como Óleo de Canola para uso externo, bem como para o consumo. Então, veja Os 12 Benefícios do Óleo de Canola Para Saúde:

óleo de canolaBenefícios do Óleo de Canola: O Óleo de Canola contém ácidos ômega 3 e ômega 6, tornando-se um óleo de cozinha mais saudável. O Óleo de Canola também é baixo em gorduras saturadas, assim como o azeite.

Benefícios do Óleo de Canola Para a Saúde do Coração: O Óleo de Canola tem o nível mais alto dos esteróis vegetais, principalmente beta esterol e campesterol. Estudos têm demonstrado que os alimentos que contêm alta concentração de esteróis reduzem o risco de várias doenças cardíacas.

Benefícios do Óleo de Canola Para Reduzir o Colesterol: O Óleo de Canola inibe a absorção de colesterol no corpo, reduzindo o nível de 10 à 15%. Assim o Óleo de Canola é rico em gorduras monoinsaturadas (MUFA), que reduz o LDL (colesterol ruim) e aumenta o bom colesterol (HDL). Portanto, o Óleo de Canola estimula o perfil lipídico saudável.

Benefícios do Óleo de Canola Para Tratar a Artrite: A sensibilidade e a rigidez articulares podem ser reduzidas com o Óleo de Canola, que também é útil para pessoas que sofrem de inflamação devido à artrite crônica. O Óleo de Canola reduz a inflamação devido a asma e transtornos intestinais.

Benefícios do Óleo de Canola Para a Pele: O Óleo de Canola é rico em vitamina E e K, que ajuda a erradicar problemas de pele como rugas, linhas finas, acne, manchas, etc. O Óleo de Canola é usado como base para muitos cremes e loções de pele, pois torna a pele macia e brilhante.

Benefícios do Óleo de Canola Contra o Envelhecimento: Rico em vitaminas E e K, o Óleo de Canola reduz os problemas de pele e sinais de envelhecimento como acne, linhas finas, rugas e manchas.

oleo de canolaBenefícios do Óleo de Canola com Propriedades Antioxidantes: O Óleo de Canola contém uma boa quantidade de vitamina E, que é um poderoso antioxidante solúvel em lipídios. O Óleo de Canola protege a pele dos radicais livres do oxigênio, tornando-a macia e nutrida, proporcionando uma aparência jovem, uma colher de chá de Óleo de Canola contém cerca de 15% do valor diário recomendado de vitamina E.

Benefícios do Óleo de Canola Para Nutrir a Pele: O Óleo de Canola é uma alternativa saudável e barata ao azeite. O teor de ácidos graxos ajuda a acalmar e nutrir a pele seca, então misture Óleo de Canola com algumas gotas de seu óleo essencial favorito e use-o como óleo corporal. Isso ajudará a hidratar a pele seca e escamosa de forma muito eficaz.

Benefícios do Óleo de Canola Para Tratar a Pele Seca: Os consumidores podem aplicar Óleo de Canola diretamente na pele para trabalhar como um hidratante de pele seca. Aqueles incômodos odor do Óleo de Canola podem ser suprimidos com algumas gotas de óleo essencial, como óleo de rosa ou lavanda.

Benefícios do Óleo de Canola Para Tratar a Eczema: Os ácidos graxos presente no Óleo de Canola acalma a pele seca e irritada, e proporciona uma pele macia, suave e saudável em todo o corpo. Infecções de pele, como pele rachada especialmente nos calcanhares, pele de jacaré, eczema, acne e manchas podem ser tratadas com Óleo de Canola. Pesquisas e estudos científicos indicam que o Lúpus, uma doença autoimune em que a pele e as articulações do corpo são constantemente destruídas pelo sistema imunológico do corpo, pode ser tratada com uma combinação de óleo de peixe e Óleo de Canola.

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