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Chá Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 12 Benefícios do Chá de Abacaxi Para Saúde

Os Benefícios do Chá de Abacaxi Para Saúde são diversos, pois, o Chá de Abacaxi possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Abacaxi é uma fruta cítrica suculenta que fazem parte da família Bromeliaceae. O Abacaxi têm um sabor picante forte e são amplamente utilizados em muitas cozinhas. normalmente são consumidos crus, ou em forma de suco e milk-shake.

O Abacaxi é rico em nutrição, sendo uma excelente fonte de carboidratos e fibras alimentares. Além disso, O Abacaxi contém uma grande quantidade de vitaminas e minerais, tais como a Vitamina A, Vitamina C, Vitamina B, Zinco, Magnésio, Fósforo, Cálcio, Ferro e sódio. Abacaxi fornece apenas 50 calorias por 100 gramas do seu consumo.

Benefícios do Chá de Abacaxi Para Saúde:

  • diurética (combate o inchaço causado pelos líquidos retidos);
  • Reduz o apetite de forma natural;
  • É um poderoso termogênico;
  • Ajuda na prevenção de gripes e resfriados;
  • Aumentar a Imunidade;
  • Ajuda a Controlar a Pressão Arterial.

O Chá de Abacaxi Para Saúde possui uma grande quantidades de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Alem disso, o Chá de Abacaxi tem seus benefícios usados na rotina para combater diversos males. Intestino em dia, ação anti-inflamatória, efeito diurético e perda de peso são apenas alguns exemplos. O uso dos chás medicinais é a forma mais antiga de tratar da saúde e do bem-estar. O Abacaxi reúne todas estas características e ainda é rico em vitamina C, que ajuda na prevenção de gripes e resfriados. Então, confira agora Os 12 Benefícios do Chá de Abacaxi Para Saúde.

Chá de Abacaxi Para Fortalece os Ossos: O Chá de Abacaxi  contém magnésio, que ajuda no fortalecimento dos ossos. Estes minerais ajudam na construção dos ossos e tecidos conjuntivos. Ele também contém Vitamina C, que auxilia na prevenção de várias doenças dos ossos e tem propriedades anti-inflamatórias. O teor de Cálcio também é bastante adequado no Chá de Abacaxi . Tiamina e biotina presente no Chá de Abacaxi  também são úteis para fazer os ossos mais fortes.

Chá de Abacaxi Prevenir Resfriado, Tosse e Gripe: Devido a sua grande Quantidade de Vitamina C, O Chá de Abacaxi  torna-se bastante benéfico em prevenir gripes e resfriados. A Bromelina presente no Abacaxi tem propriedades que suprimem a tosse e podem ajudar a soltar o muco. Mesmo bronquite e asma podem ser prevenidas por seu consumo devido ao afinamento do muco e desobstrução de brônquios. Chá de Abacaxi , juntamente com mel é recomendado para uma pessoa que tem dor de garganta.

Benefício do Chá de Abacaxi Para Coração: O Chá de Abacaxi  devem ser consumido por pacientes que têm doenças relacionadas com o coração. A bromelaína é uma enzima presente no Chá de Abacaxi  que ajuda a diminuir a viscosidade do sangue. Isso ajuda na fácil circulação do sangue através do corpo evitando traços de coração e ataques cardíacos.

Benefício do Chá de Abacaxi Para Aumentar a Imunidade: A imunidade pode ser aumentada com o consumo do Chá de Abacaxi, por ser uma boa fonte de Vitamina C, que irá ajuda na luta contra várias doenças microbianas.

Benefício do Chá de Abacaxi Como Poderoso Antioxidante: O Chá de Abacaxi  tem propriedades antioxidantes, devido à presença de vitamina A e mostrou-se ser eficaz em proteger contra o cancro do pulmão e oral.

Benefício do Chá de Abacaxi Como Fonte em Cobre: O Chá de Abacaxi  é rico em Cobre, que desempenha um papel importante como um co-fator na síntese de células vermelhas do sangue.

Benefício do Chá de Abacaxi Para Pele: As doenças de pele, como o acne, rosácea, dermatite, eczema, psoríase e pode ser impedida por seu consumo devido às propriedades anti-inflamatórias.

Benefício do Chá de Abacaxi Para Controlar a Pressão Arterial: Os Minerais como o potássio ajuda a controlar a pressão arterial e freqüência cardíaca. Ajudando a controlar a pressão arterial, já que contém ácido fólico, responsável por manter o coração forte. A vitamina C e o ferro evitam a anemia e a fadiga.

Benefício do Chá de Abacaxi Como Poderoso Anti-inflamatório: A Bromelina presente no Chá de Abacaxi i tem propriedades anti-inflamatórias e, assim, ajuda na prevenção de artrite e dor nas articulações. em propriedades anti-inflamatórias e age direto na inflamação das células, o que causa a celulite. Por isso, após um mês consumindo o chá, você já consegue perceber uma diminuição dos furinhos e do efeito casca de laranja.

Receita de chá de abacaxi: Confira agora esta receita deliciosa de Chá de Abacaxi, que ajuda a perder peso é um poderoso antioxidante, ajudando a eliminar toxinas do corpo:

INGREDIENTES:

  • ½ Abacaxi picado;
  • Casca de 1 Abacaxi picada;
  • 5 folhas de hortelã;
  • 1 pau de canela;
  • Adoçante a gosto;

MODO DE PREPARO:

Chá Gelado:

  • ferva todos os ingredientes por 10 minutos.
  • Espere esfriar e bata no liquidificador com as folhas de hortelã e com pedras de gelo.
  • Tome em seguida.

Chá Quente:

  • ferva o Abacaxi, a casca e a canela por 10 minutos.
  • Acrescente as folhas de hortelã e abafe. Adoce e tome quente.

A canela é um ingrediente rico em substancias termogênicas que aceleram o processo de emagrecimento.

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