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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 12 Benefícios do Abiu Cutite Para Saúde

Os Benefícios do Abiu Cutite são diversos. pois, o abiu cutite possui uma grandes quantidades de nutrientes essenciais para saúde geral do nosso corpo. Abiu cutite (nome científico Pouteria macrophylla) é uma árvore originária da Amazônia brasileira, pertencente à família sapotaceae. As sementes são oblongas (mais longa que larga) com casca marrom e lisa e com cicatriz no seu comprimento.

São recalcitrantes (perdem o poder germinativo se forem secadas), por isso devem ser plantadas logo que despolpadas, colocando 1 semente por embalagem individual contendo substrato de 50% de terra vermelha, 30% de matéria orgânica e 20% de areia.

A germinação se inicia com 40 a 60 e tem percentual superior a 90% para sementes frescas. As mudas devem ser formadas na sombra e atingem 30 cm com 6 a 8 meses de vida.

O abiu cutite possui as vitamina B1, B2, B5 e C e sais minerais como cálcio, fósforo e ferro, além de fibras. A fruta contém propriedades adstringente, amarga, emoliente, tônica, desinfetante e nutriente.

Popularmente chamada de cutite, também é conhecida por outros nomes, como acara-uba, cortiça, banana-do-mato, juturuba, taturuba e abiurana. Sua madeira é pesada, mas se presta apenas para pequenos serviços da construção civil, sem valor comercial. Os seus frutos são avidamente disputados por homens e animais. Pode atingir a altura de 25 metros.

O abiu cutite é consumido quase sempre ao natural, mas pode ser conservada em até uma semana quando refrigerada. Como fruta seca, deve ser consumida quando estiver bem madura (com a casca toda amarela), do contrário, sua casca libera um leite branco e viscoso que adere aos lábios. Então, confira Os 12 Benefícios do Abiu Cutite Para Saúde.

Benefícios do Abiu Cutite Para os Olhos: O abiu cutite combate moléstias da córnea, o abiu cutite é rico em vitamina C (frutas como acerola, goiaba, kiwi e laranja) e medicamentos ajudam a prevenir a mácula.

Proteger os olhos do sol também é importante, tanto contra essa doença quanto contra a catarata. E a cor da lente dos óculos não interfere no bloqueio dos raios ultravioleta, e sim os filtros e materiais de que ela é feita.

Benefícios do Abiu Cutite Para Combater a Anemia: O abiu cutite é rico em clorofila, que funciona como um purificador sanguíneo. O elevado teor de vitamina C aumenta a velocidade de absorção de ferro. Beber suco de abiu aumenta regularmente o teor de hemoglobina no organismo para curar a anemia.

Benefícios do Abiu Cutite Para Dor de Ouvido: O abiu cutite ajuda na cura das infecções de ouvido e surdez. O óleo de abiu cutite, cozido com  pode lhe ajudar a tratar infecção no ouvido.

Benefícios do Abiu Cutite Para Baixar a Febre: A casca do abieiro é antidisentérica e baixa a febre, o azeite extraído das sementes do abiu cutite abranda inflamações na pele, sendo aplicado em forma de cataplasma sobre a região afetada.

Grandes Benefícios do Abiu Cutite Para Nossa Saúde:

  • O Abiu cutite auxilia na eliminação de toxinas;
  • O Abiu cutite previne a formação de tumores;
  • O Abiu cutite tem efeito benéfico contra a desnutrição;
  • O Abiu cutite tem efeito benéfico contra a diarreia e disenteria ajudando na eliminação de toxinas;
  • O Abiu cutite tem efeito benéfico contra a tosse ajudando no alivio da tosse;

Recomendo que seja plantada a pleno sol num espaçamento 6 x 6 (em climas subtropicais) ou 8 x 8 m (em climas tropicais) em covas abertas com no mínimo 2 meses antes do plantio, estas devem ter 50 cm nas 3 dimensões e convém misturar 2 pás de areia de rio + 6 pás de matéria orgânica aos 30 cm de terra da superfície da cova; misturando junto + 500 g de calcário e 1 kg de cinzas de madeira.

A melhor época de plantio é outubro a novembro, convém irrigar 10 l de água após o plantio e a cada 15 dias se não chover, tomando esse cuidado nos primeiros 6 meses após o plantio.

A planta cresce rapidamente e não necessita de cuidados especiais, apenas deve-se cobrir a superfície com capim cortado e eliminar qualquer erva daninha que possa sufocar a planta.

Deve-se fazer podas no fim do inverno, visando a formação da planta e copa arejada, por isso os ramos e brotos da base e todo o excesso de ramos que nascerem voltados para o interior da copa devem ser eliminados.

Adubar com 3 pás de composto orgânico feito de esterco de galinha curtido e 30 gramas de NPK 10-10-10. Distribuir os nutrientes à 5 cm superficialmente a 20 cm do caule no inicio do mês de outubro.

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