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Os 11 Benefícios do Óleo de Coco Para Saúde

Os Benefícios do Óleo de Coco Para Saúde são diversos e essências. Além disso, os seus benefícios vão desde ajudar a emagrecer até a fortalecer o sistema imunológico do corpo, melhorando o perfil do colesterol, o funcionamento da tireoide e o nível da fadiga, entre outros. O óleo de coco também é usado para adicionar sabor e aroma na culinária do mundo todo. E certamente você já deve ter ouvido falar sobre a capacidade de hidratar que o Óleo de Coco oferece quando massageado na pele ou passado nos cabelos.

O óleo de coco tem vários benefícios , tais como cuidados com a pele , cuidados com o cabelo, perda de peso , tratamento de infecções fúngicas , melhoria da digestão e imunidade contra uma série de infecções e doenças. O Óleo de Coco é usado não apenas em países tropicais, onde as plantações de coco são abundantes, mas também nos EUA e no Reino Unido. As pessoas estão descobrindo as maravilhas que este óleo pode criar e está ganhando popularidade em todo o mundo. Vejamos alguns dos conhecidos Benefícios do Óleo de Coco. confira Os 11 Benefícios do Óleo de Coco Para Saúde:

Benefícios do Óleo de Coco Para Pele: O Óleo de Coco é um excelente hidratante de massagem eficaz em todos os tipos de pele, incluindo a pele seca . Ao contrário do óleo mineral, não há chance de ter efeitos colaterais adversos na pele com a aplicação de Óleo de Coco. Portanto, é uma solução segura para prevenir a secura e descamação da pele. Também atrasa a aparência de rugas e flacidez da pele, que normalmente acompanham o envelhecimento.

Isso ajuda na prevenção de doenças degenerativas como o envelhecimento prematuro devido às suas propriedades antioxidantes bem conhecidas. Também ajuda no tratamento de diversos problemas de pele, incluindo psoríase , dermatite , eczema e outras infecções cutâneas. Por esse motivo exato, o Óleo de Coco forma o ingrediente base de vários produtos para o cuidado do corpo como sabões, loções e cremes que são usados ​​para cuidados com a pele.

Benefícios do Óleo de Coco Para o Cabelo: O Óleo de Coco ajuda no crescimento saudável dos cabelos, e dá ao seu cabelo uma qualidade brilhante. O Óleo de Coco Também é altamente eficaz na redução da perda de proteínas , o que pode levar a várias qualidades pouco atraentes ou pouco saudáveis ​​em seus cabelos. É usado como óleo para o cuidado do cabelo e é usado na fabricação de vários condicionadores e cremes de alívio de caspa. Normalmente é aplicado topicamente para o cuidado do cabelo.

Ao massagear sua cabeça regularmente com Óleo de Coco, você pode garantir que seu couro cabeludo esteja livre de caspa, mesmo se seu couro cabeludo estiver cronicamente seco. O Óleo de Coco Também ajuda a manter o cabelo e o couro cabeludo livres de piolhos e ovos de piolhos .

Benefícios do Óleo de Coco Para Tratamento de Doenças Cardíacas: Muitos dizem que o Óleo de Coco não é bom para a saúde do coração . Isso ocorre porque contém uma grande quantidade de gorduras saturadas. Na realidade , é bastante benéfico para o coração. Contém cerca de 50% de ácido láurico, o que ajuda a prevenir ativamente vários problemas cardíacos, como níveis elevados de colesterol e pressão alta.

O Óleo de Coco não leva aumenta os níveis de LDL e reduz a incidência de lesões e danos nas artérias e, portanto, ajuda na prevenção da aterosclerose . Estudo sugere que a ingestão de Óleo de Coco pode ajudar na manutenção de perfis lipídicos saudáveis ​​em mulheres pré-menopausa.

Benefícios do Óleo de Coco Para Perda de Peso: O Óleo de Coco é muito útil para a perda de peso . Contém ácidos gordos de cadeia curta e média que ajudam a tirar o peso excessivo. Pesquisas sugerem que o Óleo de Coco ajuda a reduzir a obesidade abdominal em mulheres. Também é fácil de digerir e ajuda no funcionamento saudável do sistema tireoidiano e endócrino.

Além disso, aumenta a taxa metabólica do corpo ao remover o estresse no pâncreas, queima mais energia e ajuda as pessoas obesas e com excesso de peso a perder peso. Assim, as pessoas que vivem em áreas costeiras tropicais, que usam o Óleo de Coco todos os dias como óleo de cozinha primário, geralmente não são gordas, obesas ou com excesso de peso.

Benefícios do Óleo de Coco Para Imunidade: O Óleo de Coco fortalece o sistema imunológico porque contém lipídios antimicrobianos, ácido laurico, e ácido caprílico, que possuem propriedades antifúngicas, antibacterianas e antivirais. O corpo humano converte o ácido láurico em monolaurina, que ajuda a lidar efetivamente com vírus e bactérias que causam doenças como herpes, influenza, citomegalovírus e até HIV . O Óleo de Coco ajuda a combater bactérias nocivas como listeria monocytogenes e helicobacter pylori e protozoários nocivos, como giardia lamblia.

Benefícios do Óleo de Coco Para Digestão: As funções internas do Óleo de Coco ocorrem principalmente devido à sua utilização como óleo de cozinha. Isso ajuda a melhorar o sistema digestivo e, portanto, previne vários problemas relacionados ao estômago e à digestão, incluindo a síndrome do intestino irritável. As gorduras saturadas presentes no Óleo de Coco têm propriedades antimicrobianas e ajudam a lidar com várias bactérias, fungos e parasitas que podem causar indigestão. Ela também ajuda na absorção de outros nutrientes, tais como vitaminas , minerais e aminoácidos.

Benefícios do Óleo de Coco Para os Dentes: O Óleo de Coco possui uma grande quantidade de cálcio, que é um componente importante para nossos dentes. Uma vez que o Óleo de Coco facilita a absorção de cálcio pelo organismo, ajuda no desenvolvimento de dentes fortes. Também pára a cárie dentária. Uma recente investigação apoia que o Óleo de Coco é benéfica na redução da formação de placa e gengivite.

Benefícios do Óleo de Coco Para Tratamento da Candida: Candida, também conhecida como Candidíase Sistêmica, é uma trágica doença causada pelo crescimento excessivo e descontrolado de fermento chamado Candida Albicans no estômago. O Óleo de Coco fornece alívio da inflamação causada pela candida, tanto externamente como internamente. Sua alta capacidade de retenção de umidade impede a pele de quebrar ou descascar. O ácido caprílico, o ácido capróico, o ácido mirístico e o ácido laurico encontrados no Óleo de Coco ajudam na eliminação de Candida albicans.

Além disso, ao contrário de outros tratamentos farmacêuticos para candida, o efeito do Óleo de Coco é gradual e não drástico ou súbito, o que proporciona ao paciente uma quantidade adequada de tempo para se acostumar com os sintomas de abstinência ou as Reações de Herxheimer (o nome dado aos sintomas que acompanham a rejeição do corpo de toxinas geradas durante a eliminação desses fungos). Mas no tratamento desta condição, as pessoas devem aumentar sistematicamente e gradualmente suas doses de Óleo de Coco e não devem inicialmente começar com uma grande quantidade.

Benefícios do Óleo de Coco Para Eliminar Infecções: quando aplicada em áreas infectadas , o Óleo de Coco forma uma camada química que protege a parte do corpo infectada de pó, ar, fungos, bactérias e vírus externos. O Óleo de Coco é altamente eficaz em contusões porque acelera o processo de cicatrização dos tecidos danificados.

Benefícios do Óleo de Coco Para Órgãos Mais Saudáveis: A presença de triglicerídeos de cadeia média e ácidos graxos no Óleo de Coco ajuda na prevenção de doenças hepáticas, porque essas substâncias são facilmente convertidas em energia quando atingem o fígado, reduzindo assim a carga de trabalho do fígado e evitando o acúmulo de gordura. Também ajuda na prevenção de doenças nos rim e vesícula e ajuda a dissolver cálculos renais. O Óleo de Coco também é considerado útil para manter o pâncreas saudável ao tratar a pancreatite.

Benefícios do Óleo de Coco Para Combater  HIV e Câncer: Acredita-se que o Óleo de Coco desempenha um papel fundamental na redução da suscetibilidade viral para pacientes com câncer e HIV . A pesquisa preliminar mostrou uma indicação deste efeito do Óleo de Coco na redução da carga viral de pacientes com HIV.

De acordo com o Coconut Research Center , o Óleo de Coco mata os vírus que causam gripe, sarampo , hepatite, herpes, e outros riscos graves para a saúde. Também mata bactérias que causam úlceras, infecções da garganta, infecções do trato urinário, pneumonia e gonorreia. Finalmente, o Óleo de Coco também é eficaz na eliminação de fungos e leveduras que causam micose, pé de atleta, tordo e erupção cutânea.

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