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Os 11 Benefícios da Orelha de Judeu Para Saúde

Os Benefícios da Orelha de Judeu Para Saúde, são diversos, pois, ela possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, A Orelha de Judeu(Auricularia polytricha) é um nativo cogumelo comestível da Ásia e Oceano Pacífico. Este fungo foi cultivado por mais de 1.000 anos na China, mas agora é amplamente cultivada na China. Eles geralmente têm nomes mais específicos, como o fungo de orelha, orelha Jelly, orelha de Judas, orelhas de nuvem, orelha de madeira, orelha de porco, orelha de árvore, etc.

É usado principalmente na culinária asiática como culinária chinesa. A Orelha de Judeu é um fungo que cresce em uma madeira morta. O caule é lateral, rudimentar ou ausente. Os corpos de fruto medem até 3-8 cm (1,2 a 3,1 polegadas) com cor castanho claro. A superfície externa tem cor marrom com tonalidade roxa enquanto que a superfície interna é leve cinza, marrom e suave. Confira agora Os 11 Benefícios da Orelha de Judeu Para Saúde.

orelha-de-judeu1Benefícios da Orelha de Judeu Para Saúde: A Orelha de Judeu possui antioxidante, anti-inflamatórios, cardio-protetores, anti-colesterol e propriedades antitrombóticas que impede várias doenças de saúde. É cultivada tanto para fins medicinais e consumo. Ele tem sido usado para tratar vários problemas de saúde por milhares de anos. Ele pode ajuda aliviar a cãibra, dor de lesão, dormência, pilhas, náusea, distúrbio gástrico etc.

Benefícios da Orelha de Judeu Para Reduzir a Artrite: O cobre possui uma capacidade anti-inflamatória que ajuda a aliviar a dor e a rigidez relacionada com a artrite. Ela fortalece os músculos, reduz a dor das articulações e repara o tecido conjuntivo. As pessoas com artrite usam pulseiras de cobre com uma crença de que poderia reduzir os sintomas dolorosos.

Benefícios da Orelha de Judeu Para Auxiliar o metabolismo: O cobre é essencial para as reações de enzimas metabólicas no organismo. É vital para o bom funcionamento do metabolismo, que ajuda na comunicação de nervos. O cobre é também necessário para o ATP que é uma das fontes de energia. A baixa presença de cobre leva a baixa energia, metabolismo lento e problemas de saúde metabólica.

Benefícios da Orelha de Judeu Para Saúde Contra a Falta de Ferro: O cobre ajuda na absorção de ferro a partir do trato intestinal e a libertação do fígado. O ferro ajuda na criação de células vermelhas do sangue. A anemia é a causa do baixo nível de cobre e nível de ferro. Os sintomas da anemia são dores musculares, fadiga, função cerebral prejudicada e problemas digestivos.

Benefícios da Orelha de Judeu Para Saúde Cardiovascular: A vitamina B5 é essencial para a manutenção do nível de colesterol e melhorar a saúde do coração. Ela impede o acúmulo de placas nas artérias, que resulta em derrame ou ataque cardíaco. A vitamina B5 auxilia na criação de células vermelhas do sangue que transportam oxigênio em todo o corpo. Além disso, promove o nível de hemoglobina no corpo. A vitamina B2 é essencial para a produção de células vermelhas do sangue e contribui para o transporte do oxigênio para as células. A deficiência de vitamina B2 resulta na incapacidade de exercer, falta de ar e outros.

Benefícios da Orelha de Judeu Para Curar feridas: A vitamina B5 acelera o processo de cicatrização de cortes e feridas. Ele também retarda o aparecimento de envelhecimento, manchas e rugas escuras prematura da pele. Ele melhora o processo normal de cicatrização, melhorando a multiplicação das células.

Benefícios da Orelha de Judeu Para Melhora o Desempenho: A vitamina B pode reduzir as doenças de função cerebral, perda de função ou de memória relacionada com a idade. A quantidade adequada de vitamina B5 impede insônia, depressão, dores de cabeça de enxaqueca e síndrome cerebral crônico. A vitamina B5 regula os hormônios que ajudam a reduzir a ansiedade, estresse e depressão. Ele reduz a fadiga do corpo pois ele equilibra os hormônios que estão associados à fadiga, estado de alerta e melhora o metabolismo. As pessoas cronicamente estressadas têm deficiência de vitamina B5 que leva a perder a capacidade de reagir ao estresse e tem fadiga adrenal, problemas no exercício, sono, alterações de humor e perda de peso ou ganho.

Benefícios da Orelha de Judeu Para Atividade Antioxidante: Ela promove um sistema imunitário através da redução dos danos causados por radicais livres. O selênio possui os antioxidantes, tais como a vitamina E, que melhoram o corpo a neutralizar o estresse oxidativo e prevenir o câncer do cólon e da próstata. O selênio é essencial para neutralizar a degradação oxidativa das células e evitar o dano de ADN e mutações que resulta em doenças.

Benefícios da Orelha de Judeu Para Aumentar a Imunidade: O selênio aumenta a função imunitária no corpo e também neutraliza os vírus que podem causar o HIV. Em pacientes com HIV, o selênio retarda o processo de desenvolvimento da doença em AIDS.

orelha-de-judeuBenefícios da Orelha de Judeu Para Prevenir Enxaquecas: A vitamina B2 é eficaz para tratar as dores de cabeça e ataques de enxaqueca. A riboflavina tem a capacidade de diminuir a frequência de enxaquecas e reduzir os seus sintomas, bem como dores durante a enxaqueca. Ela também encurta a duração da enxaqueca.

Benefícios da Orelha de Judeu Para visão: A baixa presença de vitamina B2 aumenta as chances de doenças oculares. Ela impede glaucoma, ceratocone e catarata. Uma pesquisa mostra que a ingestão adequada de vitamina B2 reduz as chances de doenças oculares. A vitamina B2 são usados para tratar distúrbios dos olhos, tais como glaucoma.

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