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Alimentos Saudáveis Benefício dos nutrientes Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 100 Benefícios do Óleo de Coco Para Saúde

Os Benefícios do Óleo de Coco Para Saúde são variados. além disso, o Óleo de Coco possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. O Óleo de coco funciona como um antibacteriano, antifúngico e antiviral.

Após o leite materno, o Óleo de Coco é a segunda fonte mais rica de ácido láurico, que é usado para tratar a gripe e outras infecções virais, bolhas e verrugas causadas por HPV e AIDS, bronquite, cânone, micose e infecções intestinais. Em resumo, o Óleo de Coco é um alimento poderoso.

O que torna o Óleo de Coco tão excepcional é a sua composição química. O Óleo de Coco é composto de 90% de gordura saturada. No entanto, este tipo de gordura não é o tipo que você encontra em suas coxas ou em torno da cintura. O Óleo de Coco é constituído por triglicerídeos ou ácidos gordurosos de cadeia média, que não são armazenados como gordura dentro do corpo, mas sim direto para o fígado, onde é convertido em energia imediata.

Não só o Óleo de Coco é bom para você, também é incrivelmente versátil. Então, confira Os 100 Benefícios do Óleo de Coco Para Saúde:

1. Ajuda na digestão
2. Combate a infecção intestinal
3. Impulsiona o sistema imunológico
4. Acalma os sintomas da artrite
5. Acelera a recuperação da gripe ou de um resfriado
6. Acalma a dor de garganta
7. Trata feridas
8. Aliviar os sintomas de alergia
9. Cura uma infecção no ouvido
10. Combate a infecção por fungos
11. Cura cortes e arranhões
12. Reduz o risco de infecção em feridas abertas
13. Alivia a dor das hemorroidas
14. Melhora o sono
15. Diminui a ansiedade
16. Aumenta a função mental
17. Melhora o foco
18. Aumenta a energia
19. Proporciona uma progressão demorada da doença de Alzheimer
20. Auxilia a produção de hormônio natural
21. Auxilia na perda de peso
22. Aumenta o colesterol HDL (bom)
23. Melhora a tolerância à glicose
24. Reduz a gordura corporal
25. Mantém os níveis saudáveis de insulina
26. Aumenta a absorção de cálcio
27. Aumenta a absorção de magnésio
28. Aumenta a circulação
29. Reduz a gengivite
30. Branqueia os dentes
31. Reduz os sinais de envelhecimento
32. Trata o eczema
33. Cura as infecções de pele
34. Hidrata a pele
35. Reduz as rugas
36. Diminui a aparência da celulite
37. Reduz a aparência das varizes
38. Clareia a acne
39. Suaviza a pele
40. Protege contra a exposição ao cloro na piscina
41. Cura queimadura solar
42. Alivia coceira e irritação de uma mordida de inseto
43. Cura os lábios secos e rachados
44. Unhas mais fortes
45. Cura os cotovelos e os calcanhares secos e escamosos
46. Alimenta o cabelo
47. Estimula o crescimento do cabelo
48. Impede a irritação do cabelo
49. Trata a caspa

50. Elimina os piolhos
Maneiras de usar óleo de coco
51. Substituição da manteiga ao cozinhar
52. Creme de café
53. Smoothies caseiros
54. Melhora o ferro fundido
55. Pode ser misturado com uma colher de sopa de sementes de chia para impulsionar energia natural
56. Bálsamo labial
57. Creme de cutícula para unhas mais saudáveis
58. Hidratante facial
59. Limpador facial
60. Removedor de maquiagem para os olhos
61. Tratamento pontual da acne
62. Misturado com clara de ovo e leite inteiro como uma máscara que reduz a rugas
63. Creme hidratante para o corpo
64. Creme para suavizar a coceira grave (por exemplo, hera venenosa, varíola)
65. Reduz a inflamação cutânea de condições como a psoríase
66. Creme de celulite
67. Clareador de manchas da idade
68. Desodorante natural
69. Sabão caseiro
72. Protetor solar natural
73. Lubrificante natural
74. Creme de barbear natural
75. Loção pós-barbear natural
76. Óleo de bronzeamento natural
77. Cure os pés secos e rachados
78. Condicionador de cabelo natural
79. Misturado com vinagre de maçã pode tratar piolhos
80. Junto com óleo de coco pode melhorar a saúde bucal
81. Pode ser misturado com bicarbonato de sódio para fazer uma pasta de dente de clareamento
82. Colher de sopa pela manhã para um impulso energético
83. Colher de sopa aumenta o humor e diminuir a ansiedade
84. Ajuda no sono quando consumido com uma colher de sopa antes da cama
85. Alivia o frio nos pés quando ingerido ou massageado
86. Pode ser misturado com óleos essenciais para fazer um óleo de massagem
87. Melhora a saúde do feto quando ingerido pelas mães grávidas
88. Creme para prevenir estrias durante a gravidez
89. Aumenta o suprimento de leite em novas mães
90. Creme para curar o períneo após o nascimento
91. Creme de fralda natural
92. Loção para bebês
93. Creme para boné do bebê
94. Sabão de roupa caseiro
95. Neosporina natural para cortes leves
96. Repelente caseiro de insetos
97. Esfregue dentro do ruído para tratar sintomas de alergia
98. Pode ser usado em vaporizador caseiro
99. Cura problemas de pele
100. Pode ser usado em qualquer receitas!

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