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Os 10 Passos Para se Livrar das Estrias Durante a Gravidez

Os 10 Passos Para se Livrar das Estrias Durante a Gravidez que toda Mulher deve saber.  Alem disso, Existem vários mitos sobre as estrias e como fazer os tratamentos das estrias que realmente funcionem, visto este problema ser global nas pessoas, sejam elas mulheres, as mais afetadas. Passar diariamente creme e óleos hidratantes, controlar regularmente o peso e fazer refeições frequentes e equilibradas são alguns passos que podem ajudar a evitar as estria durante a gravidez ou que pelo menos consegui reduzir a intensidade Delas.

livrar-das-estrias-durante-a-gravidezAs estrias na pele são comuns durante a gravidez, especialmente nas regiões do peito, barriga e coxas e consistem em pequenas “linhas” que aparecem na pele de cor rosada, que mais tarde tendem a ficar brancas. Estas linhas finas que aparecem são na realidade cicatrizes, que se formam quando a pele estira de forma rápida num curto espaço de tempo, devido ao crescimento da barriga e mamas e devido ao crescimento do bebê.

O Que São Estrias: A nossa pele possui propriedades elásticas que a tornam capaz de se esticar conforme o indivíduo cresce ou engorda. Entretanto, essa flexibilidade tem um limite.

Se a distensão da pele ocorrer de forma rápida, ou seja, ao longo de semanas, a pele não consegue acompanhar o ritmo de expansão, sofrendo lesões nas suas fibras elásticas. Estas lesões das fibras elásticas da pele formam cicatrizes, que nada mais são do que as estrias. Então Confira Os 10 Passos Para se livrar das Estrias durante a gravidez.

Hidratar Pele com Vitamina E: Consumir alimentos ricos em Vitamina E é um dos Passos Para se livrar das Estrias Durante a Gravidez porque ela contem vários nutrientes, o que a torna uma boa parceira na luta contra as estrias. As propriedades da Vitamina E para remover ou prevenir estrias passam pela sua hidratação de pele e aumento de elasticidade a pele. Veja Também Como ACABAR com as Estrias de Uma forma Simples, Rápida e Totalmente Segura…

Controlar o Peso Durante a Gravidez: Ter Controle do peso e um Passo Para se livrar das estrias durante a gravidez, é também ajuda a prevenir o aparecimento de estrias e para tal é necessário que a grávida acompanhe regularmente o seu peso e que mantenha uma dieta saudável e equilibrada rica em legumes, frutas, cereais integrais, carnes brancas, peixe e ovo, evitando os alimentos com excesso de gorduras e açúcares.

Beber muita água: Mesmo com vários produtos comercializados no mercado, este é provavelmente o melhor para a sua pele e a melhor opção, devido ao seu preço e aos benefícios que trás ao seu corpo. A água como forma de tratamento de estrias é a melhor por várias razões, é de borla e está quase em todo o lado, acessível de forma rápida e simples e será do melhor para manter o seu corpo limpo, organismo afinado e pele hidratada A água e um dos principais Passos Para se livrar das estrias durante a gravidez porque ela hidrata a pele.

Pasta de vaselina: Ao Esfregar a pasta de vaselina na barriga duas vezes ao dia durante a gravidez também previne as estrias.

Óleo de oliva: O óleo de oliva é um remédio famoso para eliminar estrias. Aplique óleo de oliva até começar a ver as marcas diminuírem. É um processo longo, mas funciona. Pegue o hábito de aplicar óleo de oliva nas estrias logo depois de tomar banho. Isso vai gradualmente se tornar um hábito e você vai ver resultados sem muito esforço. Veja Também Como ACABAR com as Estrias de Uma forma Simples, Rápida e Totalmente Segura…

Massagem: Massagear seu corpo com óleo aromático enquanto estiver grávida reduz muito suas chances de ficar com estrias durante a gravidez.

Exercício físico: O exercício físico é muito importante para equilibrar o peso poderá causar estrias. Manter o peso estável evitará o surgimento das estrias. Durante a gravidez é importante manter um peso saudável e equilibrado, mas depois da gravidez o mesmo acontece, por isso nunca deixe a prática de exercício físico de lado, pelo bem da sua pele.

Aloé vera: Aloé vera também é conhecido por diminuir estrias. Tudo que você tem que fazer é pegar um pouco de gel de áloe vera, óleo de fígado de bacalhau (caso não tenha óleo de fígado de bacalhau, use o de vitamina E) e aplicar na área das estrias. Esse é considerado um processo rápido de se eliminar estrias. Veja Também Como ACABAR com as Estrias de Uma forma Simples, Rápida e Totalmente Segura…

 

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Comer Alimentos Ricos em Vitamina C e E: Os alimentos ricos em vitamina C, como as frutas cítricas, são alimentos ricos em substâncias antioxidantes, como betacaroteno ou flavonoides, que agem como estimulantes do colágeno da pele, contribuindo também para o combate ás estrias. Por outro lado, alimentos ricos em vitamina E como cereais integrais, óleos vegetais e sementes, sevem para proteger as células do organismo, sendo a vitamina E uma vitamina antioxidante com propriedades anti-envelhecimento para a pele. Veja Também Como ACABAR com as Estrias de Uma forma Simples, Rápida e Totalmente Segura…

Manteiga de Cacau Para as Estrias: O cacau têm propriedade de hidratação da pele e repõem os líquidos na pele. Existem centenas de cremes de manteiga de cacau para remover estrias nas lojas, dirija-se a uma escolha o que mais lhe agradar e experimente. Por norma os cremes de Manteiga de Cacau que são para ser usados uma vez por dia.

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