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Benefício dos nutrientes Dicas de Saúde

Os 10 Benefícios do Morango-Silvestre Para Saúde

Os 10 Benefícios do Morango-Silvestre Para Saúde são variados, pois, o Morango-Silvestre possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Morango-Silvestre têm benefícios impressionantes, como a capacidade de acalmar a indigestão, hidratar o corpo, aumentar o sistema imunológico, prevenir sinais de envelhecimento, estimular a atividade do fígado, regular o diabetes, baixar o colesterol, desintoxicar o corpo, combater o câncer, aliviar a inflamação e tratar os distúrbios do aparelho respiratório. Existem alguns efeitos colaterais associada a esta fruta silvestre, como a inflamação da pele, reações alérgicas e certos efeitos negativos em mulheres grávidas.

Os morangos-Silvestres possui muitos nomes, incluindo morangos alpinos e morangos europeus, mas o nome científico dessas plantas é Fragaria vesica, ou Fragaria alpina, de acordo com alguns especialistas. Ao contrário dos morangos comuns, que são híbridos de membros do gênero Fragaria, esses morangos crescem na natureza e foram consumidos pelos indígenas desde a Idade da Pedra.

Os Morangos-Silvestres também são considerados mais doces, mais saborosos e com crescimento mais fácil! Seus benefícios para a saúde são lendários, e todas as partes dessas plantas foram usadas em algum tipo de aplicação medicinal. O suco, folhas, hastes e raízes desta fruta são embalada com nutrientes que podem oferecer uma série de benefícios para a saúde. A maioria desses efeitos sobre o corpo pode ser atribuída aos altos níveis de vitamina C, vitamina A, vitaminas da família B, potássio, taninos, flavonoides, platinocianetos, compostos fenólicos e outros ácidos voláteis e antioxidantes.

Os morangos-Selvagens não são tão amplamente utilizados como no passado, mas ainda são perfeitos para pessoas que sofrem de disenteria, gota, artrite, envelhecimento prematuro, hipertensão arterial, colesterol alto, diabetes, dano no fígado, um sistema imune fraco, alta toxicidade, risco de câncer, infecções respiratórias, indigestão, constipação e desidratação, entre outros. Então, confira agora Os 10 Benefícios incríveis de Morango-Silvestre:

Benefícios do Morango-Silvestre é Rico em Vitamina C: Os morangos-Selvagens são ricos em vitamina C, que é conhecida por impulsionar o sistema imunológico estimulando a produção de glóbulos brancos, enquanto atua como antioxidante em todo o corpo. Tradicionalmente, esses Morango-Silvestre foram usados para prevenção da deficiência de disenteria e vitamina C, o que também auxiliou na aceleração da reparação e produção de colágeno.

Benefícios do Morango-Silvestre Para Evitar Envelhecimento Prematuro: O suco de Morango-Silvestre é rico em antioxidantes e, muitas vezes, é aplicado topicamente à pele para eliminar as rugas e defeitos relacionados à idade. Existem agentes de branqueamento naturais presente nos Morango-Silvestre que podem auxiliar no clareamento da pele, equilíbrio da descoloração da pele e aceleramento do processo de cicatrização de feridas e picadas de insetos.

Benefícios do Morango-Silvestre Para Ajudar na Pressão Sanguínea: Os níveis moderados de potássio encontrados nestes Morango-Silvestre podem baixar a pressão arterial e proteger a saúde cardiovascular. O potássio é um vasodilatador, o que significa que pode reduzir o estresse nos vasos sanguíneos e nas artérias, o que reduz o risco de aterosclerose, ataques cardíacos e derrames.

Benefícios do Morango-Silvestre Para Saúde no Fígado: Quando o suco de Morango-Silvestre é consumido com o estômago vazio, ele pode estimular a função hepática e auxiliar na cura dos danos causados pela cirrose e hepatite. Embora as células do fígado trabalhem lentamente, o uso constante do suco de Morango-Silvestre pode acelerar esse processo de recuperação.

Benefícios do Morango-Silvestre Para Controla a diabetes: Os baixos níveis de carboidratos e os muitos compostos antioxidantes, os Morango-Silvestre têm sido associados a um menor risco de diabetes e a uma melhor manutenção dos níveis de açúcar no sangue, tanto naqueles com diabetes quanto naquelas pessoas que possuem um alto risco de contrair essa doença.

Benefícios do Morango-Silvestre Para Auxilia na Digestão: As folhas da planta de Morango-Silvestre têm sido usadas para tratar problemas gastrointestinais, incluindo constipação, diarreia, náuseas e altos níveis de acidez. Esta preparação de folhas também é excelente para estimular o apetite e melhorar a eficiência digestiva e a absorção de nutrientes.

Benefícios do Morango-Silvestre Para Diminuir o Risco de Câncer: Com uma ampla gama de flavonoides, compostos fenólicos, taninos e priacantídeos, os Morango-Silvestre são ricos em antioxidantes, que podem procurar e neutralizar os radicais livres antes de induzirem a mutação em células saudáveis. Isso pode diminuir o risco de vários cânceres e doenças crônicas.

Benefícios do Morango-Silvestre Para Desintoxica o Corpo: As folhas da planta de Morango-Silvestre são conhecidas por ter propriedades diuréticas e, quando consumidas como chá, podem desintoxicar o corpo e melhorar a função renal. O excesso de urina reduz o estresse nos rins e promove a eliminação do excesso de gorduras, sais, toxinas e água do corpo.

Benefícios do Morango-Silvestre Para Ajudar na Desidratação: Apesar conter muitos nutrientes, os Morango-Silvestre têm um alto teor de água. Essas frutas foram consumidas por viajantes, pois poderiam manter os níveis de hidratação e aumentar a energia.

Benefícios do Morango-Silvestre Para Eliminar Dor de Garganta: As folhas desta planta podem ser fervidas em água por 4-5 minutos até que os ingredientes ativos sejam liberados e, em seguida, o líquido pode ser bebido para eliminar a inflamação e a dor na garganta. Isto é eficaz para as pessoas que lutam com sintomas de gripe e resfriado, pois esta fruta também pode reduzir o congestionamento.

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