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Chá Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 10 Benefícios do Chá de Lichia Para Saúde

Os Benefícios do Chá de Lichia Para Saúde são diversos, pois, o Chá de Lichia possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o potencial curativo do Chá de Lichia é comprovado para uma série de indisposições.

Na medicina tradicional chinesa se usa tanto o chá da fruta quanto da casca e das sementes, para diversos tratamentos. Na China, um dos chás mais consumidos é o Chá de Lichia, aquela frutinha vermelha com gosto de uva. Então, confira Os 10 Benefícios do Chá de Lichia Para Saúde:

Esse chá é usado para diversos fins como combater a diarreia e a desidratação, além de aliviar dores de garganta provocada por lesões nos nervos e cessar as tosses. Então, confira Os 10 Benefícios do Chá de Lichia Para Saúde:Benefícios do Chá de Lichia Para o Cabelo: O Chá de Lichia, quando usado, pode ajudar a promover o crescimento do cabelo. Seu cabelo cresce quando os folículos pilosos são bem nutrido.

Os peptídeos de Cobre ampliam os folículos pilosos, o que reduz drasticamente a fase de repouso do crescimento do cabelo. Portanto, o Chá de Lichia é uma excelente fonte de Cobre, que ajuda a estimular os folículos pilosos e faz seu cabelo crescer mais rápido.

Benefícios do Chá de Lichia Para o Sistema Imunológico: A presença de Vitamina C no Chá de Lichia torna ele muito eficaz no reforço da nossa imunidade. Esta vitamina solúvel em água é cheia de antioxidantes que protegem o nosso corpo da invasão de germe. Por isso, o Chá de Lichia é altamente recomendado para crianças e jovens.

Benefícios do Chá de Lichia Para Prevenir o Câncer: Uma das vantagens mais importantes do Chá de Lichia é seus efeitos anticancerígenos. Inclui-lo diariamente em qualquer forma, incluindo suco de Lichia, pode realmente prevenir a ocorrência desta doença fatal.

Uma pesquisa usando extrato de Chá de Lichia mostrou que ele contém antioxidantes e flavonoides potentes e têm efeitos anticancerígenos, que são especialmente eficazes contra células que provocam o câncer da mama.

Benefícios do Chá de Lichia Para Combater o Envelhecimento Precoce: O Chá de Lichia, quando usado, pode ajudar a retardar o seu aparecimento. Com a idade, seu corpo produz mais e mais radicais livres. Estes radicais livres danificam a pele e causam rugas. O Chá de Lichia é rico em antioxidantes que combinam com os radicais livres e impede-o de danificar sua pele.

Benefícios do Chá de Lichia Para os Ossos: O consumo regular de Chá de Lichia pode tornar os ossos mais fortes. O Chá de Lichia está cheio de compostos essenciais necessários para a saúde dos ossos, tais como o Magnésio, Fósforo, Manganês, Cobre, Ferro e muitos outros. Estes minerais realmente aumentam a absorção de Cálcio nos ossos, tornando-os assim saudável, e evitando que no futuro você desenvolva osteoporose.

Benefícios do Chá de Lichia Para Emagrecer: O Chá de Lichia também é usado como coadjuvante de processos de emagrecimento e, para este objetivo deve-se tomar 3 xícaras de Chá de Lichia ao dia, antes do almoço, jantar e antes de dormir.

Benefícios do Chá de Lichia Para o Coração: Pesquisas indicam que os antioxidantes presentes no Chá de Lichia podem ajudar a promover a saúde cardiovascular. O Chá de Lichia contém um composto chamado oligonol que promove a produção de óxido nítrico.

O óxido nítrico ou NO é um vasodilatador, o que significa que ajuda a expandir os vasos sanguíneos para permitir que o sangue flua adequadamente. Isto reduz a pressão sobre o seu coração para bombear o sangue, reduz o desgaste e melhora a saúde cardiovascular global.

Benefícios do Chá de Lichia Para Aumentar a Libido: Muitos estudos concluíram que o Chá de Lichia pode aumentar o desejo sexual em humanos. A Chá de Lichia é conhecido por estimular a libido, devido à grande quantidade de componentes importantes como potássio, Cobre, e a Vitamina C.

Benefícios do Chá de Lichia Para Digestão: O Chá de Lichia é consumido pelos chineses para ajudar a digestão e aliviar doenças do estômago. O Chá de Lichia tem um alto teor de água, o que tem um efeito calmante sobre o estômago. Ela também têm uma considerável quantidade de fibras, o que ajuda ainda mais na digestão.

Benefícios do Chá de Lichia Para Controlar a Pressão Arterial: O Chá de Lichia é incrível se você deseja ter a sua pressão arterial sob controle. O Chá de Lichia realiza o equilíbrio dos níveis de Potássio e Sódio, o que é absolutamente necessário para manter a pressão arterial adequada. Além disso, as propriedades vasodilatadoras do Potássio acalmam e relaxam os vasos sanguíneos no corpo, que conduz à hipertensão controlada.

Modo de Preparo do Chá de Lichia

  • Escolha algumas cascas da fruta e coloque para secar ao sol.
  • Depois de secas, coloque em uma xícara e despeje água fervente por cima das cascas.
  • Tampe e deixe em infusão para apurar por três minutos para depois poder coar.
  • Ao chegar a uma temperatura agradável, adoce com Mel ou açúcar mascavo e beba.
  • Nunca passe de três xícaras por dia, pois poderá ser bastante nocivo para o coração e outros órgãos.

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