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Chá Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 10 Benefícios do Chá de Guaraná Para Saúde

Os Benefícios do Chá de Guaraná Para Saúde são diversos, pois o Chá de Guaraná possui uma grande quantidades de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o guaraná é uma planta muito comum na Amazônia, sendo que seu fruto é frequentemente utilizado em todo o território brasileiro no preparo de sucos ou misturado com outros alimentos para aumentar os níveis de energia. Lembrando, que o nome científico do Guaraná é Paullinia cupana e ele pode ser comprado em lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação, feiras livres e alguns mercados, na sua forma natural, em pó ou em forma de fruto. Então confira Os 10 Benefícios do Chá de Guaraná Para Saúde.

Os 10 Benefícios do Chá de Guaraná Para Saúde

 

Chá de Guaraná é uma Fonte de Energia: O teor de cafeína presente no chá de Guaraná é mais do que a quantidade presente nos grãos de café. Isto o torna um impulsionador da energia maravilhoso. Um estimulante natural, evita a fadiga. Ele também impede um mergulho nos níveis de energia desencadeada devido ao estresse muscular.

Beneficio do Chá de Guaraná Para Perda de Peso: O papel da cafeína na promoção da perda de peso é uma estabelecido. O fruto é também conhecido por possuir propriedades de supressão do apetite. Um chá preparado usando guaraná tinha sido usado desde tempos imemoriais para suprimir a fome, abrindo caminho para a perda de peso.

Estudos também indicam que este fruto leva o sistema nervoso a induzir a lipólise, onde as gorduras lançadas no sangue são utilizadas na forma de energia durante o exercício. Quanto melhor a taxa de lipólise, mais eficaz será a perda de peso.

Beneficio do Chá de Guaraná Para o Stress: Também conhecido como o fruto mágico, é conhecido por ter propriedades calmantes. Uma xícara de chá de guaraná poderia realmente ajudar a aliviar as estresse níveis e melhorar o seu humor. A cafeína é conhecida por ter efeitos positivos sobre o humor, e isso aumenta o estado de alerta e sentimentos de bem-estar.

Beneficio do Chá de Guaraná Para Saúde Mental: Junto com a facilitação de melhores capacidades de aprendizagem, o chá de guaraná também é conhecido por ajudar na melhoria do desempenho intelectual. Você pode usá-lo junto com Ginseng para poderes mentais realçados. Esta fruta tem potencial para melhorar a circulação sanguínea, promovendo assim uma melhor saúde mental. Quanto melhor os níveis de circulação sanguínea são, mais alívio você terá de sua enxaqueca e dores de cabeça.

Beneficio do Chá de Guaraná Para o Sistema Digestivo: Quando utilizado juntamente com cúrcuma em pó, este pode ser utilizado para melhorar a digestão de energia. Um remédio natural para inchaço e diarreia, o chá de guaraná tem sido utilizado em toda a Europa para tratar a retenção de líquidos. O chá de guaraná também é conhecido por ser útil na cura de problemas intestinais e ajuda na eliminação dos resíduos e toxinas acumuladas nos intestinos, agindo assim como um agente desintoxicante natural.

Chá de Guaraná Age Como Um Afrodisíaco Natural: Este suplemento dietético é conhecido em todo o mundo por suas propriedades afrodisíacas naturais. A presença de cafeína nessa fruta enriquece-a com suas propriedades estimulantes da libido inata. Assim, tomando o chá regularmente pode ajudar uma pessoa a levar uma vida sexual feliz.

Beneficio do Chá de Guaraná Para o Sistema Cardiovascular: O chá de guaraná ajuda na luta contra os radicais livres que afetam o funcionamento do sistema cardiovascular. A eliminação desses elementos aumenta assim o poder do sistema cardiovascular, mantendo várias doenças cardíacas na baía.

Beneficio do Chá de Guaraná Para Problemas Menstruais: Chá de guaraná é uma bênção para as mulheres que são propensas a menstruação dolorosa. Ele regula os ciclos e também é conhecido por ajudar a eliminar os sintomas pré-menstruais. As mulheres, que se sentem letárgicas e desgastadas durante a menstruação, podem ter a ajuda do chá de guaraná para melhorar seus níveis de energia.

Beneficio do Chá de Guaraná Para o Sangue: A presença de catequinas e cafeína permite que o chá atue como agente anti-plaquetário. Estes ingredientes ajudam a reduzir o risco de várias doenças cardiovasculares, bem como trombose, impedindo que o sangue de afinamento, transformando ‘pegajoso’, e formando coágulos.

Chá de Guaraná é um Excelente Analgésico Natural: A cafeína presente no chá de guaraná estimula a circulação do sangue. Quanto melhor a circulação do sangue, menor será a dor sofrida em uma lesão. Ele age como um analgésico natural, ajudando assim aqueles que sofrem de dores de cabeça constante, enxaquecas, bem como menstrual e outras dores.

Outros Benefícios do Chá de Guaraná: Junto com os benefícios acima mencionados, este chá é benéfico das seguintes maneiras também:

  • Diurético naturalmente leve
  • Alivia a dor causada pela artrite reumatoide
  • Previne a aterosclerose e outras condições médicas
  • Um tônico natural e estimulante
  • Previne a secreção vaginal
  • Um antídoto natural para a ressaca
  • Propriedades anti-depressivas inatas
  • Conhecido por suas propriedades anti-sépticas

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