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Chá Dicas de Saúde Dicas para emagrecer

Emagreça Facilmente Tomando Este Chá EMAGRECEDOR

Este Chá Emagrecedor é uma boa alternativa de chás saudáveis, além de ajudar a Emagrecer Com Saúde. Os famosos Chás Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Chás Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Existem Chás Detox Para Todos os Gostos: Desde chás que ajudam a emagrecer, até chás que garantem um Sono Melhor a noite. Além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas levando a água ao fogo até levantar fervura e servindo. Já em relação aos ingredientes , embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

emagreca-facilmente-tomando-este-cha-emagrecedorBenefícios dos Chás Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em Fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Chás Detox Para Saúde.

  • Ajuda à emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo;
  • Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
  • Estimulam o funcionamento do Sistema Imunológico;
  • Melhoram o Sistema Digestivo;
  • Estimulam o funcionamento do Intestino;
  • Hidratam a Pele;
  • Melhoram o Sono;
  • Aumentam a disposição;
  • Estimulam o desempenho da memória.
  • Rico em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
  • Aumenta a disposição ao longo do dia.

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causam mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. além disso, O mais correto seria chamá-la de “Hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer melhor os benefícios das Folhas de Sene.

Benefícios das Folhas de Sene: O uso de Sene é ótimo para quem deseja emagrecer rapidamente, pois esta é uma planta medicinal que serve para combater a prisão de ventre, devido às suas propriedades laxantes naturais, que podem fazer com que o indivíduo pareça mais magro após a eliminação completa das fezes.

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas das Folhas de Sene, Confira agora a Receita do Chá Emagrecedor 

INGREDIENTES:

  • 150ml de água
  • 1 colher (café) de folhas secas de sene

MODO DE PREPARO

  • Em uma panela, coloque a água e leve ao fogo, desligue 2 minutos após a água começar a ferver.
  • Em uma xícara, coloque as folhas secas de sene e despeje a água por cima. Cubra a xícara por aproximadamente cinco minutos.
  • Beba quando estiver morno.

Dica: Tome 1 xícara de chá antes de dormir, não se deve tomar o chá por um período maior que sete dias seguidos. Não é indicado para pessoas com inflamações intestinais ou apendicite. Não deve ser consumido por gestantes, crianças menores de 12 anos e mulheres que estejam amamentando. Doses excessivas de Chá de Sene podem causar até vômitos e cólicas abdominais intensas, por isso o consumo deve ser feito com cuidado.

Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma Atividade Física. Fazer uma Caminhada todos os dias já é um bom começo.

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Comentários

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1 Comentário

  1. gabriela disse:

    ótimo programa de emagrecimento

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