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Dieta Detox de Banana Verde Para Secar 7kg em 5 Dias

Dieta Detox de Banana Verde Para Secar 7kg em 5 Dias com saúde. Além disso, a Dieta Detox de Banana Verde é uma excelente alternativa para perda de peso. A Dieta Detox de Banana VErde oferece os nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. A Dieta Detox contém componentes que favorecem uma limpeza hepática, potencializando a eliminação de toxinas que sobrecarregam o seu organismo. A Dieta Detox popularizaram-se rapidamente por trazerem benefícios à saúde, bem como pela promessa de que emagrecem. No entanto, as pessoas acabam tomando o suco sem saberem para que serve.

Dieta Detox simples ajudam o fígado a eliminar as toxinas que impedem o bom funcionamento do nosso organismo. O fígado é o órgão capaz de transformar todas essas toxinas e impurezas que consumimos diariamente em substâncias elimináveis pela urina e fezes. Portanto, a Dieta Detox ajuda a limpar o fígado, permitindo que ele possa executar melhor suas funções. Pode e deve ser tomado diariamente, pois, deste modo, o fígado se manterá sadio e trabalhando bem.

A famosa a Dieta Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratante e saboroso, a Dieta Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Existem Dietas Detox Para Todos os Gostos: Desde Dietas que ajudam a emagrecer, até Dietas que garantem um sono melhor à noite. Além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Benefícios das Dietas Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox, são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios das Dieta Detox Para saúde.

  • Dieta Detox Ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo,
  • Dieta Detox Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
  • Dieta Detox Estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
  • Dieta Detox Melhoram o sistema digestivo;
  • Dieta Detox Estimulam o funcionamento do intestino;
  • Dieta Detox Hidratam a pele;
  • Dieta Detox Melhoram o sono;
  • Dieta Detox  Aumentam a disposição;
  • Dieta Detox Estimulam o desempenho da memória.
  • Dieta Detox São Ricas em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
  • Dieta Detox Aumentam a disposição ao longo do dia.

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta. Então, confira agora a Dieta Detox de Banana Verde Para Secar 7kg em 5 Dias:

Dia 1

Café da Manhã:

  • 2 fatias de pão integral
  • 30g de ricota
  • 1 caqui

Lanche da Manhã:

  • 1 fatia de abacaxi

Almoço:

  • 4 colheres (sopa) de mandioquinha
  • 1 e ½ colher (sopa) de grão-de-bico
  • 2 colheres (sopa) de vagem
  • 1 pires de salada de folhas verdes
  • 1 file de frango grelhado

Lanche da Tarde:

  • 1 pote de leite fermentação
  • 1 maça
  • 3 cookies de farinha de banana verde

Jantar:

  • Colheres (sopa) de arroz integral
  • 2 colheres (sopa) de lentilha
  • 1 pires de salada de rúcula e cenoura
  • 1 file de merluza grelhada

Ceia: 

  • 1 mexerica

Dia 2

Café da Manhã:

  • 1 pão francês integral
  • 2 colheres (sopa) de cream cheese
  • 1 fatia de melão

Lanche da Manhã:

  • 1 ameixa

Almoço:

  • 4 colheres (sopa) de arroz integral
  • 1 concha de feijão
  • 6 colheres de salada de repolho
  • 3 fatias de tomate
  • 1 file de peixe grelhado

Lanche da Tarde:

  • 2 fatias de pão integral
  • 1 colher (sopa) de queijo cottage
  • 1 pêra

Jantar:

  • 4 colheres (sopa) de arroz integral
  • ½ concha de estrogonofe com biomassa de banana verde
  • 1 pires de salada verde

Ceia: 

  • 1 pote de leite desnatado

Ceia: 

  • 1 copo de leite desnatado com hortelã

Dia 3

Café da Manhã:

  • 1 tapioca com fatia de queijo minas e 2 castanha trituradas

Lanche da Manhã:

  •  4 damasco

Almoço:

  • 2 panquecas integrais recheadas com espinafre, cenoura ricota e pimenta vermelha
  • 4 colheres (sopa) de brócolis no vapor
  • 1 file de carne vermelha grelhada

Lanche da Tarde:

  • copo de vitamina com leite desnatado, ½ mamão papaia, colheres (sopa) de aveia
  • 1 omelete de shitake e alho-poró com biomassa de banana verde

Ceia: 

  • ½ goiaba

Dia 4

Café da Manhã:

  • 1 pote de iogurte desnatado
  • 5 morangos
  • 1 fatia de bolo de milho com biomassa

Lanche da Manhã:

  • 1 maça cozida com canela

Almoço:

  • 4 colheres (sopa) de arroz de integral
  • 2 colheres (sopa) de lentilha
  • 1 e ½ colheres (sopa) de abobora cozida
  • 3 colheres de couve-flor
  • 1 file de pescada grelhado

Lanche da Tarde:

  • 2 Fatias de pão integral
  • 30 g de ricota
  • 1 laranja

Jantar:

  • 1 prato (sopa) de mandioca com carne desfiada e couve

Ceia:

  • 1 copo de leite desnatado

Dia 5

Café da Manhã:

  • 1 pote de leite fermentado
  • 1 banana com 3 colheres (sopa) de aveia e 1 colher (chá) de canela

Lanche da Manhã:

  • 1 kiwi

Almoço:

  • 4 colheres (sopa) de macarrão integral
  • 3 colheres (sopa) de molho de tomate
  • 4 colheres (sopa) de carne moída
  • 1 pires de salada de folhas verdes com raspa de gengibre

Lanche da Tarde:

  • 5 uvas
  • 3 colheres de aveia
  • 1 pote de iogurte desnatado

Jantar:

  • 4 colheres (sopa) de arroz integral
  • 1 concha de feijão
  • 3 colheres (sopa) de couve
  • 4 fatias de tomate
  • 1 file de frango grelhado
  • 2 colheres de (sopa) de creme de milho com biomassa de banana verde

Ceia: 

  • 1 pêssego

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