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Como Usar os Temperos Para Curar Doenças

Como Usar os Temperos Para Curar Doenças é uma opção para quem deseja uma vida mais saudável, pois com a ajuda desses Temperos Para Curar Doenças, você irá evitar, aliviar e até tratar muitas doenças. Além disso, você deve saber Como Usar os Temperos Para Curar Doenças, pois esses Temperos podem ser encontrados de forma fácil, e você deve ter alguns deles na sua própria cozinha.

Como Usar o Orégano e o Manjericão Para Curar Doenças: Estas ervas têm propriedades antioxidantes e podem ser utilizadas no lugar de Temperos industrializados que são, na maioria, ricos em sódio.

Como Usar o Azeite de Oliva Para Curar Doenças: Rico em vitamina E, gordura monoinsaturada e fitoquímicos, que protegem o coração, ajudam a reduzir os níveis de colesterol ruim e aumentam o colesterol bom. Controlam o diabetes e a artrite reumatoide e evitam o AVC e câncer de cólon e mama.  Como o processamento pode diminuir o conteúdo nutritivo, use azeite menos processado ou o extravirgem.

Como Usar o Vinagre Para Curar Doenças: Quase não contém calorias. Uma porção de três a quatro colheres de chá por dia pode reduzir a reação da glicose no sangue, diminuindo a carga glicêmica dos alimentos. Ele também proporciona maior sensação de saciedade após as refeições.

Como Usar a Salsa Para Curar Doenças: Fonte de betacaroteno, vitamina C, complexo B e ácido fólico. Tem minerais como cálcio, potássio, fósforo, enxofre, magnésio e ferro. É diurética e antiflatulenta.  A Salsa ou salsinha é muito conhecida no dia a dia pelo seu uso culinário, porém, ela apresenta inúmeras outras propriedades que talvez desconheçamos. Quando você descobrir para que serve a Salsa irá querer aproveita-la mais na sua alimentação.

A Salsa serve para ajudar no tratamento de infecções urinárias, dor de dentes, pedras nos rins e outras doenças urinárias. além disso, As suas principais propriedades da Salsa incluem sua ação diurética, anti-inflamatória e estimulante da menstruação.

Como Usar  a Cebola Para Curar Doenças: Rica em vitaminas B1, B2 C e em antioxidantes, a cebola tem ação anti-inflamatória e regulariza a pressão arterial. o cozimento e a alta temperatura pouco alteram as propriedades curativas deste alimento. Quanto mais forte o seu sabor, mais potente o seu efeito.

Como Usar a Pimenta Para Curar Doenças: Fontes de antioxidantes, betacaroteno, vitamina C, além de bioflavonoides e capsaicina, substâncias que fazem a pimenta é um tempero muito utilizado em nossa cozinha, apesar de haver muitas pessoas que não gostam dela. Segundo estudos recentes, elas agem como anti-coagulante.

Como Usar o Alho Para Curar Doenças: Esse poderoso alimento age como anti-inflamatório, reduz o risco de doenças cardiovasculares e de desenvolver câncer. Ele também tem ação antibacteriana e antifúngica. Para ativar o seu poder nutricional, depois de cortá-lo e amassá-lo, deixe descansar por 10 minutos antes de cozinhar.

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