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Como Acabar com a Azia de Forma Rápida

Antes de ler o Artigo, Curta-nos Abaixo!

Como Tratar a Azia Naturalmente de Forma Rápida é um desejo que surge na hora em que algo não cai bem, e um alivio rápido para queimação é o que a gente mais quer nessa hora. Além disso, mais ou menos nas duas primeiras horas depois da refeição, você sente aquela queimação que toma conta do trajeto do esôfago e traz um gosto ácido na boca. A sensação de Azia pode ser bem desagradável, porém pode ser tratada e evitada com mudanças e orientações simples.

Conforme dados, diariamente aproximadamente 10% das pessoas adultas sofrem com Azia, enquanto 35% a 40% sentem a queimação de maneira ocasional. Independentemente do caso, muitos indivíduos partem para os antiácidos e não procuram tratar a Azia corretamente.

O que é a Azia: A Azia, conhecida também por refluxo ácido, afeta muitas pessoas. A Azia ocorre quando o ácido, que normalmente se encontra sobre o revestimento de proteção do estômago, reflui para o esófago (canal que conduz os alimentos). Como o esófago não está tão bem protegido como o estômago, o ácido pode irritar o revestimento do esófago, o que pode provocar sintomas dolorosos, que podem durar de alguns minutos até algumas horas.

Principais Sintomas da Azia: Os sintomas clássicos de Azia e queimação podem incluir:

  • Má digestão e sensação de estômago cheio;
  • Refluxo dos alimentos;
  • Arroto constante e involuntário;
  • Estômago inchado;
  • Gosto ácido na boca;
  • Dor e sensação de queimação na garganta.

Mudanças no estilo de vida são muito importantes para quem sofre de Azia, mas existem casos onde a Azia não é só provocada pelos hábitos alimentares, havendo outras situações clínicas incluídas. Assim, pessoas que sofrem de Azia mais de 1 vez por semana, de forma recorrente, devem ir ao médico para realizar alguns exames.

Principais Causas da Azia: Normalmente, quando a comida ou a bebida entra no estômago, uma faixa muscular no final do esôfago fecha o órgão, para que seja feita a digestão. Essa faixa é chamada de esfíncter esofágico inferior (EEI). Se essa faixa não se fechar o suficiente, o conteúdo do estômago pode voltar (refluxo) para o esôfago. Esse material parcialmente digerido pode irritar o esôfago, provocando alguns sintomas, entre eles a Azia. Esse refluxo costuma ser pior quando a pessoa deita ou se inclina.

Como Prevenir a Azia: Mudanças no hábito de vida podem resultar em grandes melhorias para os sintomas de Azia e queimação estomacal. Algumas dicas de prevenção da Azia são:

  • Mantenha um peso saudável. Isso pode incluir a prática regular de exercícios físicos e controle na alimentação.
  • Evite alimentos muito condimentados ou gordurosos. Isso inclui redução no consumo de chocolate, pimentas, frituras em geral, cebola, alho e café.
  • Ingira mais frutas e legumes, mas tome cuidado com as frutas cítricas.
  • Reduza o consumo de refrigerantes.
  • Evite o álcool e cigarro, pois esses agentes comprovadamente pioram os quadros de queimação.
  • Evite usar roupas muito apertadas ou cintos na região abdominal.
  • Não deite ou sente logo após as refeições.
  • Em alguns casos é necessário subir o travesseiro na hora de dormir, de forma que a cabeça fique um pouco mais elevada.

Como Tratar a Azia Naturalmente de Forma Rápida: Após a digestão, o conteúdo ácido do estômago sobe ao longo do esófago, dando a passagem para a Azia e a queima. Estes, por vezes, permanecem localizados no estômago. A Azia pode ser pontual, mas em 10% da população francesa, “refluxo” está aqui para ficar.

Outros sintomas podem aparecer como uma erosão dos dentes, arranhões garganta frequentes, laringite repetidamente, a voz quebrada, tosse, dor no peito. É como se o revestimento do esófago perde a sua resistência natural, como resultado de estresse oxidativo, inflamação e mau funcionamento da válvula, localizado entre o esófago e o estômago. Então confira agora Como Tratar a Azia Naturalmente de Forma Rápida:

Como Tratar a Azia Naturalmente com Bicarbonato de Sódio: O bicarbonato de sódio diluído em água porque ele tem efeito alcalinizante no tubo digestivo e, consequentemente, irá diminuir a acidez do estômago ajudando assim, a Tratar a Azia Naturalmente.

Ingredientes:

  • 1 colher (café) de bicarbonato de sódio
  • 100 ml de água

Modo de Preparo: 

  • Misture todos os ingredientes
  • Tome esta mistura em pequenos goles.

Como Tratar a Azia Naturalmente com Chá de hortelã: Um outro bom chá que pode ser usado para Tratar a Azia Naturalmente pode ser feito com hortelã e erva-cidreira, confira:

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de hortelã
  • 1 colher (sopa) de erva-doce
  • 1 xícara de água

Modo de Preparo:

  • Ferver a água.
  • Adicionar os outros ingredientes à água, devidamente tapado.
  • Coe e beber quando estiver morno.

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