Os Benefícios do Chá de Jasmim são diversos, pois, possui grande quantidades nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. O Chá de Jasmim é particularidade interessante , por ser um poderoso antioxidante, e combate radicais livres e assim desacelera o envelhecimento precoce, além de reduzir as rugas e linhas de expressão.
O consumo regular de Chá de Jasmim também reduz o mau colesterol, diminui o risco de desenvolver cancros e previne o aparecimento de problemas cardíacos. Ainda, é eficaz no combate contra toxinas e bactérias que por vezes afetam o organismo e provocam males como Diarreia, resfriados, Gripes e cólera. Eleva a imunidade do organismo, evitando que se contraia com facilidade muitas doenças.Além disso, Mais um ponto positivo para as flores de jasmim é que elas aceleram o metabolismo. Isso mesmo, com o metabolismo acelerado o corpo eliminará maior quantidade de calorias de forma mais rápida, contribuindo para o emagrecimento. Então, Confira a Receita de Como Preparar um Chá de Jasmim.
INGREDIENTES:
- 1 colher (chá) de jasmim,
- 1 xícara (chá) de água,
MODO DE PREPARO:
- Ferva a água e despeje sobre a erva.
- Abafe a xícara por cerca de dois ou três minutos,
- coe e tome em seguida.
