Como Preparar Chás que Curam Doenças é uma ótima opção para quem deseja uma vida mais saudável e sem o uso de medicamentos. Além disso, os chás são muito famosos, muitas pessoas bebem por puro prazer, já outras conhecem seus benefícios e procuram os chás mais benéficos para a saúde. Então hoje você vai conhecer quais são os melhores chás para a saúde, quais benefícios eles trazem e como tomá-los corretamente.
Além de hidratar o corpo e ajudar a combater a retenção de líquidos, dependendo das ervas que forem usadas para preparar o chá, você pode obter muitas vitaminas, extremamente benéficas para o corpo. Mas é importante que você não utilize nem o açúcar e nem adoçantes, se não gosta do sabor do chá, pode adoçá-lo com um pouco de mel.
Ansiedade: Caracteriza-se por sentimentos de angústia, apreensão e insegurança. Além de prejudicar o convívio social, a ansiedade ainda pode gerar quadros de estresse e depressão se não controlada.
Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de folhas e flores secas de sálvia
- 3 xícaras (chá) de água
Modo de Preparo:
- Em uma chaleira, coloque as folhas e as flores de sálvia picadas e a água.
- Leve a fogo e ferva por cerca de 5 minutos.
- Retire, tampe e espere amornar.
- Coe e tome 1 xícara (chá) a cada 10 horas.
Artrite: É a inflamação das articulações da coluna vertebral, cotovelo, dedos, punhos e tornozelos, em razão, dentre outros fatores, das altas taxas de ácido úrico no sangue.
Ingredientes:
- 1/2 colher (chá) de folhas frescas de alecrim
- 1/2 colher (chá) de folhas secas de carqueja
- 1 litro de água
- Mel a gosto
Modo de Preparo:
- Em uma penela, coloque todos os ingredientes.
- Leve para ferver por 5 minutos.
- Espere amornar, coe e adoce com mel a gosto.
- Beba 1 xícara (chá) após as principais refeições (almoço e jantar).
Bronquite: A inflamação dos brônquios causa acúmulo e secreção de muco, tosse seca e constante, dores no peito e garganta.
Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de folhas secas de ginkgo biloba
- 1 copo médio (250ml) de água fervente
Modo de Preparo:
- Em um copo (250ml) vazio, coloque as folhas secas de ginkgo biloba e despeje a água fervente até completá-lo.
- Abafe por 10 minutos, coe e tome 1 copo (250ml) por dia.
Colesterol: Quando em excesso no sangue, dificulta a circulação sanguínea e pode provocar infartos e derrames. Diminua o consumo de alimentos gordurosos e de origem animal para manter as taxas de colesterol sob controle.
Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de folhas secas de chapéu de couro
- 1 colher (sopa) de folhas secas de dente-der-leão
- 1 litro de água fervente
Modo de Preparo:
- Em uma panela, coloque as ervas e despeje a água fervente.
- Tampe e deixe abafado por 10 minutos.
- Coe e tome 1 xícara (chá) a cada 8 horas.
Cólica Intestinal:
Ingredientes:
- 1 colher (chá) de folhas secas de losna.
- 1 litro de água
Modo de Preparo:
- Leve para ferver a losna e a água por 5 minutos.
- Espere amornar, coe e tome 1 xícara (chá) a cada 8 horas.
Cólica Menstrual:
Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de folhas e flores secas de camomila
- 1/2 colher (sopa) de semente frescas de erva-doce
- 1/2 colher (sopa) de ramos frescos de alecrim
- 2 copos (250ml cada) de água fervente
Modo de Preparo:
