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Dicas de Saúde Dores de Cabeça

Como Aliviar a Enxaqueca de Forma Natural

Como Aliviar a Enxaqueca de Forma Natural pode ser uma alternativa, para quem deseja acabar com a Enxaqueca que afeta milhares de pessoas em todo o mundo. Além disso, a Enxaqueca é o caso crônico da Dor de Cabeça. E a Dor de Cabeça é a dor em qualquer região da cabeça. As dores de cabeça podem ocorrer em um ou em ambos os lados da cabeça, serem isoladas em determinada localização, irradiarem pela cabeça de um ponto ou a outro, serem latejantes ou uma sensação de dor surda. Você pode conhecer muitas alternativas naturais para tratar e curar a Enxaqueca, e com o fim de curar o seu problema, você pode começar a entender o que é a Enxaqueca e quais as suas causas.

O que é a Enxaqueca e Quais suas Causas: Existem dois tipos de dores de cabeça “comuns”: cabeça e Enxaqueca. Infelizmente, a maioria dos médicos prescrevem medicamentos para aliviar a dor de cabeça, sem nem se quer saber a verdadeira causas, e sem se importar de que tipo é a Enxaqueca. Embora a Enxaqueca não seja tão comuns como as dores de cabeça tensionais, ela pode ser muito debilitante para os que sofrem com estes sintomas. Este tipo de dor de cabeça, se produz quando os vasos sanguíneos da cabeça se contraem, resultando em uma diminuição do fluxo sanguíneo. A dor aguda, na maioria das vezes de um lado da cabeça. Resulta em náuseas e sensibilidades à luz e a som.

A Enxaqueca e a Riboflavina: Há duas enzimas que compõe a riboflavina (também conhecida como vitamina B2): dinucleótido de Flavina adenina (FAD) e mononucleido de Flavina (FMN). Há evidências crescentes de que uma deficiência nestas duas enzimas desempenha um papel importante no desenvolvimento da Enxaqueca. Parece que estas enzimas são necessárias para a cadeia de transporte de electrones mitocondrial. Assim, se a vitamina B2 (riboflavina) é insuficiente, o metabolismo do oxigênio mitocondrial no cérebro resulta na patologia da Enxaqueca.

A Terapia com Riboflavina Alivia a Enxaquecas: Foram realizados estudos para demonstrar os benefícios da terapia de riboflavina com resultados positivos no tratamento da Enxaqueca. Um destes estudos foi em um ensaio aleatório, controlado por placebo, realizado em 1998. O ensaio explora o efeito de 400 mg de riboflavina por dia durante três meses, em cinquenta e quatro homens e mulheres com uma história de dores de cabeça e Enxaqueca. Devido à sua elevada eficiência, excelente tolerância e de baixo custo, a riboflavina é uma opção interessante para as profilaxias da Enxaqueca e um candidato para um ensaio comparativo com um fármaco profilático estabelecido.

Um estudo de 2004, publicado na European Journal of Neurology também explorou o uso de “altas doses” de riboflavina na frequência. A intensidade das pessoas que sofrem de Enxaqueca é de vinte anos até sessenta e cinco anos. O resultado provou ser semelhante ao estudo de 1998 com uma diminuição da frequência de dores de cabeça. De acordo com estudos anteriores, nossos resultados mostram que a riboflavina é uma alternativa segura e bem tolerada na profilaxia da Enxaqueca.

O Estresse Emocional: O estresse emocional tem sido conhecido por ser um importante “gatilho” para a Enxaqueca, durante muito tempo. Durante estes períodos de estresse, seu corpo“se contrai”, de modo a falar, o que reduz o fluxo de sangue e oxigênio que atinge todas as áreas do corpo, incluindo o cérebro. Também se sabe que o estresse esgota o corpo e seus nutrientes vitais, e quando as pessoas experimentam um estresse emocional crônico, também se sentem fadigados.

Isso certamente pode oferecer outra explicação para a deficiência de riboflavina subclínica, que resulta em dores de cabeça Enxaqueca, incluindo a Enxaqueca ocular. Ele é mais importante que todos os medicamentos de venda com receita (assim como medicamento de venda livre) para notar que todos os medicamentos prescritos (bem como medicamentos de balcão) são normalmente tomados para a Enxaqueca, que resultam em maiores esgotamentos de vitaminas. Este lamentável ciclo em que muitas pessoas viajam continuamente é desnecessário. Felizmente, a vitamina B2 (riboflavina) tem provado ser extremamente eficaz no alívio da Enxaqueca, sem efeitos colaterais secundários.

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