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Chá Dicas de Saúde

Chape a Barriga Com Esta Simples e Fácil Receita

Chape a Barriga Com Esta Simples e Fácil Receita, pois uma barriga saliente é uma das maiores causas de vergonha e frustração para as pessoas na atualidade. E quem não quer encontrar formas de se livrar dela o mais depressa possível, não é mesmo? Para ontem, de preferência. Se você está precisando entrar em forma e deseja resultados melhores e mais rápidos, precisa conhecer o chá chapa barriga que pode potencializar o seu emagrecimento, pois contêm substâncias capazes de lhe ajudar a reduzir peso e medidas. O chá chapa barriga é muito famoso entre aqueles que buscam reduzir peso e gordura corporal.

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Eles são compostos por plantas que contêm diversas propriedades que estimulam a ativação do metabolismo, ajudando na queima de calorias, como é o caso dos chás com potencial termogênico. Muitos deles também contêm substâncias que estimulam a eliminação dos líquidos retidos, reduzindo também a quantidade de toxinas do organismo, além de melhorar o trânsito intestinal e até mesmo reduzir a ansiedade e o desejo por gostosuras calóricas. Então, confira os benefícios do Cravo, da Canela e do Gengibre.

Benefícios do Cravo: Aumenta a produção de saliva e dos líquidos responsáveis pela digestão, o que promove a queima rápida de gordura. O Cravo ajuda também em casos de náuseas e mal-estar estomacal. Além de ser um excelente antioxidante, pois possui grande capacidade de liberar hidrogênio e reduzir consideravelmente a peroxidação lipídica, que é a quebra das gorduras poli-insaturadas.

Benefícios da Canela: A Canela pode ser usada como planta medicinal porque possui propriedades que melhoram a saúde do indivíduo. Além disso, os principais benefícios da Canela incluem:

  • Ajudar a controlar a diabetes,
  • Melhorar transtornos digestivos como gases,
  • Ajudar a combater o colesterol pela presença de antioxidantes,
  • Ajuda na digestão,
  • Diminui o apetite pois é rica em fibras,
  • Reduz o acúmulo de gordura porque melhora a sensibilidade dos tecidos à ação da insulina.

Benefícios do Gengibre: O Gengibre é uma raiz que pode ser utilizada em chás ou em raspas que podem ser adicionadas a água, sucos, Iogurte ou saladas. Além disso, Os benefícios do Gengibre para a saúde são principalmente:

  • Ajudar na perda de peso,
  • Acelerar o metabolismo,
  • Relaxar o sistema gastrointestinal,
  • Prevenir náuseas e vômitos.

No entanto, o Gengibre também atua como antioxidante e anti-inflamatório, ajudando na prevenção de doenças como câncer cólon-retal e úlceras no estômago.

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas do Cravo, da Canela e do Gengibre. Confira a Receita do Chá Para Chapar a Barriga.

INGREDIENTES

  • 10 cravos
  • 1 canela em pau
  • gengibre ralado a gosto

MODO DE PREPARO

  • Ferva 500 ml de água.
  • Assim que começar a ferver, coloque o Cravo e a Canela.
  • Ferva durante cinco minutos, retire do fogo e acrescente o Gengibre.
  • Mantenha tudo na chaleira em infusão por mais três minutos antes de consumir.
  • Tome bem quentinho.
  • Consumia até três xícaras do chá chapa barriga por dia.
  • Ele pode ser preparado pela manhã para tomar ao longo do dia.

Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

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