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Chá Dicas de Saúde Receitas Saudáveis

Chá Vermelho Para Emagrecer Até 4kg em 7 Dias

Chá Vermelho Para Emagrecer Até 4kg em 7 dias é uma excelente alternativa para um emagrecimento saudável. Pois, Este chá atua em benefício do emagrecimento saudável acelerando o metabolismo. Ele é essencial para a queima de gorduras corporais. Quem o toma consegue uma redução de peso notável e seca a barriga em um curto espaço de tempo.

Chá Vermelho Para Emagrecer Até 4kg em 7 Dias

Benefícios do chá vermelho: O chá vermelho é preparado com a planta Camellia sinensis, originária da América do Sul e seu sabor é bastante agradável, adocicado e não amarga. Além dos seus benefícios para a perda de peso, ele também é frequentemente usado no tratamento de cólicas menstruais e tem ação anti inflamatória.

Trata-se de uma bebida rica em vitamina C, vitamina K, vitamina  B1 e vitamina  B2, polifenóis e flavonoides (os famosos antioxidantes!) e por esse motivo ele é conhecido como o chá da beleza.

  • O chá vermelho Acelera o metabolismo, o que te faz queimar mais calorias, graças a presença de cafeína,
  • O chá vermelho ajudar a Diminuir a retenção de líquidos e consequentemente o inchaço, causando um efeito “detox”,
  • O chá vermelho protege o sistema nervoso e o sistema cardiovascular,
  • O chá vermelho protege as células do corpo,
  • O chá vermelho possui efeito antioxidante, o que evita o envelhecimento precoce das células,
  • O chá vermelho promove uma digestão mais eficiente,
  • O chá vermelho tira a fome,
  • O chá vermelho Possui ação antidepressiva.

Receita

INGREDIENTES:

  • 1 litro de água
  • 2 colheres de sopa de folhas de chá vermelho
  • 1 canela em pau
  • 1 pedaço de raiz de gengibre
  • Mel ou adoçante a gosto

MODO DE PREPARO:

  • Deixe a água ferver e, em seguida, adicione as folhas de chá vermelho, a canela e o gengibre sem casca e em pedaços pequenos.
  • Desligue o fogo e tampe, deixando a bebida descansar por 5 minutos. Coe e tome em seguida.
  • O ideal é tomar sem açúcar. Se preferir, coloque adoçante.

Como Tomar:

  • É recomendado beber três copos por dia, um de manhã (antes ou durante o café da manhã), um depois do almoço e outro depois do jantar.

Contraindicações:

  • O consumo não é indicado para grávidas e lactantes, pessoas que sofrem com transtornos de coagulação, diabéticos e pessoas que sofrem com a síndrome do intestino irritável.

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Comentários

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1 Comentário

  1. felipe disse:

    oi gente
    gostei muito desse site, parabéns pelo trabalho. 😉

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