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Chá Verde com Laranja Para Perder 5Kg em 10 Dias

Chá Verde com Laranja Para Perder 5Kg em 10 Dias de maneira natural. Além disso, o chá verde com laranja para perder 5kg em 10 dias é uma boa alternativa de chá detox saudável, além de ajudar a Emagrecer Com Saúde. Os famosos chá detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os chá em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Existem Chá Detox Para Todos os Gostos: Desde chá que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor à noite. Além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Benefícios do Chá: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras, também chamados de alimentos detox, são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios do Chá Detox Para Saúde.

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer melhor os benefícios do Chá Verde e da Laranja para saúde.

Benefício do Chá Verde: O principal benefício do chá verde é ajudar a emagrecer, porque tem cafeína e catequinas que aceleram o metabolismo, fazendo com que o organismo gaste mais energia, além de facilitar a digestão, ajudar a regular o intestino e combater a retenção de líquidos no organismo.

Além disso, o chá verde, que pode ser em pó solúvel, saché ou em cápsulas por exemplo, é rico em antioxidantes e, por isso, tem outros benefícios como:

Benefícios da Laranja: A Laranja é uma fruta cítrica rica em vitamina C, que traz os seguintes benefícios para o organismo:

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas do Chá Verde e da Laranja, confira agora a receita completa do Suco Detox Emagrecedor de Maçã Verde com Água de Coco.

Ingredientes:

  • 2 xícaras de chá de água fervente;
  • 3 sachês de chá verde;
  • 1 pedaço de gengibre de 3 cm;
  • suco de 1/2 limão;
  • suco de 1 laranja;
  • 1 xícara de chá de água gelada.

Modo de Preparo:

  • Ferva a água e coloque os sachês de chá verde, gengibre descascado e picado e deixe em infusão com tampa.
  • Passado um tempo, coe, esprema o suco de limão, laranja e a água gelada.
  • Sirva com gelo e se quiser adoce com mel.

Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

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