Chá-Mate Para Ajudar na Má Digestão é uma boa alternativa de chá saudável, além de ajudar na má digestão. Os famosos chá detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os chá detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.
Existem Chá Detox Para Todos os Gostos: Desde chá que ajudam a emagrecer, até chá que garantem um sono melhor à noite. Além disso, quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.
Benefícios dos Chá Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.
Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras , e também chamados de alimentos detox são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor Os Benefícios dos chá detox Para Saúde.
- Chá detox ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminar toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo,
- Os Chá detox agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
- Os Chá detox estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
- Os Chá detox melhoram o sistema digestivo;
- Os Chá detox estimulam o funcionamento do intestino;
- Os Chá detox hidratam a pele;
- Os Chá detox melhoram o sono;
- Os Chá detox aumentam a disposição;
- Os Chá detox estimulam o desempenho da memória.
- Os Chá detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
- Os Chá detox aumentam a disposição ao longo do dia;
Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.
A realidade é que a dieta detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, o mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, vamos conhecer melhor os Benefícios do Chá-Mate e Hortelã para saúde.
Benefícios do Chá Mate: O chá mate tem um efeito termogênico, ele acelera o metabolismo e aumenta o gasto calórico em repouso, também tem ação lipolítica, que facilita a queima de gordura em excesso, incluir a bebida em uma dieta balanceada aumentará as chances de emagrecer já que suas propriedades aumentam a queima calórica.
- O chá mate ajuda a combater a celulite.
- O chá mate ajuda a baixar o colesterol em 10 a 12%.
- O chá mate ajuda a proteger do câncer.
- O chá mate é rico em cafeína.
- O chá mate ajuda a diminuir a lesão na parede dos vasos sanguíneos, provocados pela aterosclerose.
- O chá mate ajuda a diminuir a absorção da glicose no fígado.
- O chá mate ajuda a melhora a digestão.
- O chá mate ajuda a elimina as toxinas pela diurese.
- O chá mate auxilia na oxidação da gordura no fígado.
Benefícios do Hortelã: As propriedades da Hortelã-pimenta incluem uma ação diminui os espasmos no estômago, vômito e enjoo, que melhora a circulação sanguínea, antibacteriana e antiviral, digestiva, descongestionante, anti-inflamatória, antioxidante, analgésica, tônica, desinfetante, anticonvulsiva, estimulante da produção da bílis e redutora da produção de gases.
Então, agora que já conhecemos as propriedades benéficas do chá-mate e hortelã. Então, confira agora a receita do Chá-Mate Para Ajudar Acelera o Metabolismo.
Ingredientes:
- ½ litro de água gelada.
- 2 xícaras (chá) mate gelado.
- 1 colher (sopa) de folhas de hortelã.
- Gelo a gosto.
- Adoçante a gosto.
Modo de Preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo.
Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.
