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Chá Dicas de Saúde

Chá Detox Para Eliminar Catarro em Apenas 5 Dias

Chá Detox Para Eliminar Catarro em Apenas 5 Dias é uma boa alternativa de chá saudável, além de ajudar melhorar o catarro. Os famosos chá detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os chá detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.Existem Chá Detox para todos os gostos: Desde chá que ajudam a emagrecer, até chá que garantem um sono melhor à noite. Além disso, quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Benefícios dos Chá Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Chá Detox Para Saúde.

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

A realidade é que a dieta detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer melhor Os Benefícios do Hortelã e Malva Para saúde.

Benefícios do Hortelã: As propriedades da Hortelã-pimenta incluem uma ação diminui os espasmos no estômago, vômito e enjoo, que melhora a circulação sanguínea, antibacteriana e antiviral, digestiva, descongestionante, anti-inflamatória, antioxidante, analgésica, tônica, desinfetante, anticonvulsiva, estimulante da produção da bílis e redutora da produção de gases.

Benefícios da Malva: A malva é uma planta bonita, ornamental e o seu chá tem um gosto agradável. A planta possui fins medicinais sendo também conhecida como Malva-cheirosa, Malva-das-boticas, Malva-silvestre, Malva-de-casa, Malva-rosa ou Rosa cheirosa. A planta possui propriedades cicatrizantes, laxativas e emolientes, sendo usada em diversos tratamentos.

Conheça melhor as propriedades e os benefícios proporcionados pela malva:

A malva ajuda manter o intestino regular e também eliminando toxinas e bactérias.

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas do hortelã e malva. Confira agora a Receita do Chá Detox Para Eliminar Catarro em Apenas 5 Dias.

Ingredientes:

  • 1 litro de água.
  • 3 colheres (sopa) de folhas frescas de hortelã.
  • 1 colher (sopa) de folhas e flores secas de malva.

Modo de Preparo:

  • Ferva a água e despeje o fogo. Acrescente as folhas de hortelã e a malva. Tampe e deixe abafado por 3 minutos. Coe e tome 1 xícara (chá) a cada 8 horas.

CONTRAINDICAÇÕES: O Hortelã não deve ser consumida por gestantes, lactantes, crianças menores de 6 anos, pessoas com sudorese excessiva e enxaqueca crônica.

Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

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