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Chá Dicas de Saúde Dicas para emagrecer

Chá Detox Emagrecedor Para Perder 5kg em 10 Dias

O Chá Detox Emagrecedor de Para Perder 5kg em 10 Dias além de saudável é uma boa opção de chá desintoxicante. Além disso, os famosos Chás Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Chás Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Existem Chás Detox Para Todos os Gostos: Desde chás que ajudam a Emagrecer, até chás que garantem um Sono Melhor a noite. Além disso, quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

cha emagrecedorCom a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentos e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Chás Detox Para Saúde:

  • Os Chás Detox ajudam a emagrecer e com saúde, pois eliminam as toxinas, proporcionam saciedade e aceleram o metabolismo,
  • Os Chás Detox agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
  • Os Chás Detox estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
  • Os Chás Detox melhoram o sistema digestivo;
  • Os Chás Detox estimulam o funcionamento do intestino;
  • Os Chás Detox hidratam a pele;
  • Os Chás Detox melhoram o sono;
  • Os Chás Detox aumentam a disposição;
  • Os Chás Detox estimulam o desempenho da memória.
  • Os Chás Detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
  • Os Chás Detox aumentam a disposição ao longo do dia;

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras, não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, 0 mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Então, confira s as propriedades benéficas dos ingredientes do Chá Detox Emagrecedor Para Perder 5kg em 10 Dias:

Benefícios da Canela: A Canela pode ser usada como planta medicinal porque possui propriedades que melhoram a saúde do indivíduo. Além disso, os principais benefícios da Canela incluem:

  • Ajudar a controlar a Diabetes;
  • Melhorar transtornos digestivos como gases;
  • Combater as infeções das vias respiratórias;
  • Diminuir a fadiga e melhorar o estado de ânimo porque aumenta a resistência ao estresse;
  • Ajudar a combater o Colesterol pela presença de antioxidantes;
  • Ajuda na digestão;
  • Combater infeções das vias respiratórias ela tem um efeito secante nas mucosas e é um expectorante natural;
  • Diminui o apetite pois é rica em fibras;
  • Reduz o acúmulo de gordura porque melhora a sensibilidade dos tecidos à ação da insulina.

Benefícios da Maçã: A Maçã ajuda a controlar certas doenças como diabetes, melhora a digestão, contribuindo para um melhor aproveitamento dos nutrientes e é indicada para quem deseja emagrecer, porque é rica em fibras e tem poucas calorias. Além disso a Maçã é rica em antioxidantes, água e vitaminas, e por isso a maçã tem os seguintes benefícios para saúde:

  • A Maçã ajuda na diminuição do Colesterol ruim,
  • A Maçã ajuda no controle da Diabetes, porque tem baixo índice glicêmico;
  • A Maçã ajuda a emagrecer, porque tem poucas calorias e tem água e fibras que diminuem o apetite;
  • A Maçã melhora a prisão de ventre, porque as fibras solúveis desintoxicam o aparelho digestivo;
  • A Maçã aliviar as dores de gastrite e cicatrizar úlceras gástricas, pois as fibras formam um gel que protege a mucosa do estômago.

Benefícios do Gengibre: O Gengibre é uma raiz que pode ser utilizada em chás ou em raspas que podem ser adicionadas a água, sucos, iogurtes ou saladas. Além disso, os benefícios do Gengibre para a saúde são principalmente para:

  • Ajudar na perda de peso;
  • O Gengibre acelerando o metabolismo;
  • Relaxar o sistema gastrointestinal;
  • O Gengibre prevenir náuseas e vômitos;
  • No entanto, o Gengibre também atua como antioxidante e anti-inflamatório, ajudando na prevenção de doenças como câncer cólon-retal e úlceras no estômago.

Então, agora que já conhecemos as propriedades benéficas dos ingredientes do Chá Detox, confira agora a Receita do Chá Detox Emagrecedor de Para Perder 5kg em 10 Dias:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO

  • Coloque todos os ingredientes em uma panela e leve ao fogo.
  • Deixe ferver por aproximadamente 8 minutos.
  • Coe e beba em seguida.

DICA: tome 2 xícaras de chá ao dia, antes ou após as refeições.

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