Chá verde e gengibre para perder peso de forma natural.
Além disso, o chá verde e gengibre para perder peso é uma boa alternativa de chá saudável, além de ajudar a Emagrecer Com Saúde.
Os famosos chá detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso.
Além de hidratantes e saborosos, os chá em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas.
aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.
Existem Chá Detox Para Todos os Gostos: Desde chá que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor à noite. Além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.
Benefícios do Chá: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.
Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras, também chamados de alimentos detox, são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios do Chá Detox Para Saúde.
- Chá Detox ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo.
- O Chá Detox age como diurético combatendo a retenção de líquidos.
- O Chá Detox estimula o funcionamento do sistema imunológico.
- O Chá Detox melhora o sistema digestivo.
- O Chá Detox estimula o funcionamento do intestino.
- O Chá Detox hidrata a pele.
- O Chá Detox melhora o sono.
- O Chá Detox aumenta a disposição.
- O Chá Detox estimula o desempenho da memória.
- O Chá Detox é rico em vitaminas e minerais essenciais ao organismo.
- O Chá Detox aumenta a disposição ao longo do dia.
Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.
A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer melhor os benefícios do Chá Verde e do Gengibre para saúde.
Benefício do Chá Verde:
O principal benefício do chá verde é ajudar a emagrecer, porque tem cafeína e catequinas que aceleram o metabolismo, fazendo com que o organismo gaste mais energia, além de facilitar a digestão, ajudar a regular o intestino e combater a retenção de líquidos no organismo.
Além disso, o chá verde, que pode ser em pó solúvel, saché ou em cápsulas por exemplo, é rico em antioxidantes e, por isso, tem outros benefícios como:
- O Chá verde ajuda a proteger as células do organismo.
- O Chá verde ajuda a retardar o envelhecimento celular.
- O Chá verde ajuda a combater o colesterol.
- O Chá verde ajuda a prevenir doenças do coração.
- O Chá verde ajuda a prevenir vários tipos de câncer.
Benefícios do Gengibre:
O Gengibre é uma raiz que pode ser utilizada em chás ou em raspas que podem ser adicionadas a água, sucos, iogurtes ou saladas. Além disso, Os benefícios do gengibre para a saúde são principalmente para:
- O Gengibre ajuda na perda de peso.
- O Gengibre acelera o metabolismo.
- O Gengibre relaxa o sistema gastrointestinal.
- O Gengibre previne náuseas e vômitos.
No entanto, o Gengibre também atua como antioxidante e anti-inflamatório, ajudando na prevenção de doenças como câncer cólon-retal e úlceras no estômago.
Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas do Chá Verde e do Gengibre, confira agora a receita completa do Chá Detox de Gengibre Para Perder 4Kg em 7 Dias.
Ingredientes:
- 1 colher (de chá) de chá verde;
- 1 colher (de chá) de gengibre ralado;
- 1 litro de água fervente.
Modo de Preparo:
- Junte todos os ingredientes em uma panela e deixe descansar por alguns minutos.
- Coe e beba este chá, aos poucos, várias vezes ao dia.
Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.