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Chá Detox de Capim-Limão Para Melhora Seu Sono

O Chá Detox de Capim-Limão Para Melhora Seu Sonoalém de saudável é uma boa opção de suco saudável que possui muitos benefícios para saúde. Além disso, os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.Chá Detox de Capim-Limão Para Melhora Seu Sono

Existem Chá Detox Para Todos os Gostos e Necessidades: Desde sucos que ajudam a Emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor a noite. Além disso, quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentos e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras, também chamados de alimentos Detox, são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade de filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios do Suco Detox Para Saúde:

  • O Chá Detox ajuda a emagrecer e com saúde, pois ele elimina as toxinas, proporciona saciedade e acelera o metabolismo
  • O Chá Detox age como diurético, combatendo a retenção de líquidos
  • O Chá Detox estimula o funcionamento do sistema imunológico
  • O Chá Detox melhora o sistema digestivo
  • O Chá Detox estimula o funcionamento do intestino
  • O Chá Detox hidrata a pele
  • O Chá Detox melhora o sono
  • O Chá Detox aumenta a disposição
  • O Chá Detox estimula o desempenho da memória
  • O Chá Detox é rico em vitaminas e minerais essenciais ao organismo
  • O Chá Detox aumenta a disposição ao longo do dia

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras, não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta. Então, confira as propriedades benéficas do capim-limão e do leite que são os principais ingredientes do capim-limão e leite

Benefícios do capim-limão: O capim-limão é uma planta medicinal, também conhecida por erva-príncipe, com odor semelhante ao limão quando suas folhas são cortadas e que pode ser utilizada no tratamento de diversas doenças, especialmente para problemas de estômago.

O capim-limão serve para ajudar a digestão e é muito utilizado para curar problemas no estômago, além de tratar inchaços, depressão, agitação, insônia, infecções da pele, dor muscular, tosse, asma, catarro, dor de cabeça, febre, transpiração, pé de atleta, convulsões, doenças do fígado, reumatismo, rins, estresse, tensão muscular e pele oleosa.

Benefícios do Leite: Os benefícios do leite são, principalmente, fortalecer os ossos porque é um alimento rico em cálcio, que é um mineral importante na formação dos ossos. Outros benefícios do leite incluem:

  • Combater a osteoporose;
  • Ajudar no crescimento da pele e músculos;
  • Ajudar no desenvolvimento cerebral;
  • Regular o sistema imunológico;
  • Ajudar a controlar a pressão alta;
  • Ajudar a regular o sistema nervoso.

Então, agora que já conhecemos os benefícios dos ingredientes do capim-limão e leite , confira agora a receita do Chá Detox de Capim-Limão Para Melhora Seu Sono.

INGREDIENTES:

  •  1 xícara (chá) de leite
  •  1 colher (sopa) de folhas secas de capim-limão
  •  1 colher (chá) de açúcar
  •  ¼ de xícara (chá) de água

MODO DE PREPARO:

  • Leve o leite com o capim-limão para ferver.
  • Retire, abafe e reserve.
  • Em uma panela, leve o açúcar e a água ao fogo até obter uma calda fina.
  • Coe o leite reservado e misture á calda.
  • Se necessário, volte a mistura ao fogo para dissolver o caramelo.
  • Beba 30 minutos antes de se deitar.

Obs: Para conseguir resultados melhores e em menos tempo é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, para potencializar os resultados do Chá Detox de Capim-Limão Para Melhora Seu Sono., não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

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