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Chá de Gengibre Para Combater a Gripe e Resfriado

O Chá de Gengibre Para Combater a Gripe e Resfriado é uma excelente forma para diminuir os efeitos “chatos” destes males. Além disso, A Gripe ou Resfriado, quem nunca ficou com algumas destas enfermidades? Pensamos que são doenças simples, mas se mal cuidadas podem levar à complicações sérias. Uma Gripe forte pode “derrubar” qualquer pessoa, pois a  doença causa febre, dor no corpo, coriza, mal estar e perda de apetite. O pior de tudo é que não existe um tratamento eficiente para o vírus. É o próprio organismo que precisar dar cabo da doença. Para evitar a desidratação, é importante beber bastante água e, mesmo sem apetite, é necessário manter o corpo nutrido. Pois a baixa imunidade só faz piorar o estado geral do paciente e a Gripe demora a passar.

cha-de-gengibre-para-combater-a-gripe-e-resfriadoA dica é aumentar a imunidade e a resistência, pois elas decorrem de infecções entre si. Quando ficamos Resfriados, nosso organismo fica com as defesas baixas e dar-se início as primeiras manifestações da Gripe, que é uma condição mais séria. O Resfriado apresenta sintomas catarrais das vias respiratórias, já os sintomas que a Gripe apresenta são em grau maior, com dor de cabeça e osteomuscular. Além disso, a alimentação deve ser especial neste período para facilitar a cura, deve-se comer alimentos adequados que fortaleça o sistema imunológico. Então, confira a receita do Chá de Gengibre Para Combater a Gripe e Resfriado:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Primeiramente, pique o gengibre e corte o limão siciliano e rodelas finas.
  • Junte esses ingredientes em uma panela, adicione a canela, cubra com água e deixe ferver por mais ou menos 5 minutos.
  • Coe a mistura e adoce com o mel.

Cuidados: Se você for diabético, não adicione mel à receita. Grávidas devem evitar tomar chás sem o conhecimento dos médicos. De modo geral, O gengibre é contra-indicado na gravidez por ter risco de aborto; embora a quantidade estipulada nesta receita seja insignificante.

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