O Chá de Gengibre com Goji Berry Para Emagrecer de Vez e ainda melhorar a saúde geral do corpo. Além disso, O Gengibre é uma planta medicinal que possui sabor apimentado, que pode ser usado para temperar os alimentos, diminuindo a necessidade de sal. Esta raiz também pode ser utilizada no tratamento de problemas circulatórios, resfriados ou inflamações, como dor de garganta, por exemplo.
O seu nome científico é Zingiber officinale e pode ser comprado em lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação, mercados e feiras livres, na sua forma natural, em pó ou em cápsulas. Além disso, As propriedades do Gengibre incluem sua ação anticoagulante, vasodilatadora, digestiva, anti-inflamatória, antiemética, analgésica, antipirética e antiespasmódica.
Benefícios do Gengibre: O Gengibre é uma raiz que pode ser utilizada em chás ou em raspas que podem ser adicionadas a água, sucos, iogurtes ou saladas. Além disso, Os benefícios do Gengibre para a saúde são principalmente para:
- O Gengibre ajudar na perda de peso,
- O Gengibre acelerando o metabolismo,
- O Gengibre ajudar a relaxar o sistema gastrointestinal,
- O Gengibre prevenir náuseas e vômitos.
No entanto, o Gengibre também atua como antioxidante e anti-inflamatório, ajudando na prevenção de doenças como câncer cólon-retal e úlceras no estômago.
Benefícios do Goji Berry: A Goji Berry é uma fruta vermelha de origem chinesa, que pode ser um excelente suplemento nutricional natural. Ela pode ser encontrada fresca, desidratada ou até em forma de cápsulas, pra quem não aprecia o sabor. além disso, Os benefícios da introdução dessa frutinha na alimentação diária são muitos porque a Goji Berry e serve para:
- A Goji Berry ajudar a emagrecer, pois é pobre em calorias e melhora a digestão, dando a sensação de saciedade,
- A Goji Berry proteger a visão, por conter o aminoácido taurina e vitamina A, que protegem as células do olho,
- A Goji Berry fortalecer o sistema imunológico, pois é rica em vitamina C e selênio,
- A Goji Berry melhorar a pele, por ser rica em carotenoides, fortes antioxidantes que mantêm a saúde das células,
- A Goji Berry prevenir doenças como gripes, aterosclerose e câncer, por ser rica em antioxidantes,
- A Goji Berry melhorar o humor e reduzir o estresse, por conter vitamina B6, que aumenta a produção de serotonina, o hormônio do bom humor.
Como Funciona o Chá de Gengibre Com Goji Berry no Corpo: O Gengibre é uma planta que estimula também o aquecimento do corpo, especialmente das extremidades (mãos e pés), ao estimular os receptores da capsaicina – mesmo componente que dá a ardência às pimentas – sendo considerada uma “erva de aquecimento”.
Esta qualidade termogênica dá ao chá de Gengibre com Goji Berry a qualidade de emagrecedor, especialmente por acelerar o metabolismo e, assim, estimular a queima de gorduras, ainda que o corpo não esteja em movimento. Em conjunto com sua característica diurética, o chá de Gengibre é uma bebida natural e saudável para agilizar o emagrecimento. Então, Confira a Receita do Chá de Gengibre com Goji Berry Para Emagrecer de Vez.
INGREDIENTES:
- de 2 a 3 centímetros de Gengibre fresco, ou 5 colheres do rizoma macerado.
- 2 colheres (de sobremesa) de Goji Berry
- 1 Limão.
- 1 litro de água.
MODO DE PREPARO:
- O procedimento é quase o mesmo:
- Após prepara o Gengibre (cortar em pedaços ou macerar), espere a água ferver e adicione o rizoma.
- Use o suco de um Limão ou corte a fruta ao meio e a coloque, com casca, na panela.
- Tampe a panela e deixe em fogo baixo.
- Aguarde de 5 a 10 minutos (é neste momento que o mel ou açúcar mascavo devem ser adicionados). Desligue o fogo.
- Espere a temperatura baixar um pouco, coe, adicione as Goji Berry e tome, as frutinhas estarão hidratadas e super saborosas depois! Prontas para serem comidas!!!
O chá de Gengibre com Goji Berry são para todos os gostos, já que podem ser adicionadas as mais diversas especiarias nele, e além disso, ele pode ser tomado tanto quente, quanto frio! E só de saber o incrível bem que faz para a saúde da até mais vontade de tomar. Espero que aproveitem as dicas e tomem muitos chás deliciosos!
Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.
