O Chá de Gengibre com Canela Para Emagrecer de Vez e ainda melhorar a saúde geral do corpo. Além disso, O Gengibre é uma planta medicinal que possui sabor apimentado, que pode ser usado para temperar os alimentos, diminuindo a necessidade de sal. Esta raiz também pode ser utilizada no tratamento de problemas circulatórios, resfriados ou inflamações, como dor de garganta, por exemplo.
O seu nome científico é Zingiber officinale e pode ser comprado em lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação, mercados e feiras livres, na sua forma natural, em pó ou em cápsulas. Além disso, As propriedades do Gengibre incluem sua ação anticoagulante, vasodilatadora, digestiva, anti-inflamatória, antiemética, analgésica, antipirética e antiespasmódica.
Benefícios do Gengibre: O Gengibre é uma raiz que pode ser utilizada em chás ou em raspas que podem ser adicionadas a água, sucos, iogurtes ou saladas. Além disso, Os benefícios do Gengibre para a saúde são principalmente para:
- O Gengibre ajudar na perda de peso,
- O Gengibre acelerando o metabolismo,
- O Gengibre ajudar a relaxar o sistema gastrointestinal,
- O Gengibre prevenir náuseas e vômitos.
No entanto, o Gengibre também atua como antioxidante e anti-inflamatório, ajudando na prevenção de doenças como câncer cólon-retal e úlceras no estômago.
Benefícios da Canela: A Canela pode ser usada como planta medicinal porque possui propriedades que melhoram a saúde do indivíduo. Além disso, Os principais benefícios da canela incluem:
- A Canela ajudar a controlar a diabetes,
- A Canela melhorar transtornos digestivos como gases,
- A Canela ajudar a combater as infeções das vias respiratórias,
- A Canela ajudar a diminuir a fadiga e melhorar o estado de ânimo porque aumenta a resistência ao stress,
- A Canela ajudar a combater o colesterol pela presença de antioxidantes,
- A Canela ajudar na digestão,
- A Canela ajudar combater infeções das vias respiratórias ela tem um efeito secante nas mucosas e é um expectorante natural,
- A Canela ajudar diminui o apetite pois é rica em fibras,
- A Canela ajudar a reduz o acúmulo de gordura porque melhora a sensibilidade dos tecidos à ação da insulina.
Como Funciona o Chá de Gengibre Com Canela no Corpo: O Gengibre é uma planta que estimula também o aquecimento do corpo, especialmente das extremidades (mãos e pés), ao estimular os receptores da capsaicina – mesmo componente que dá a ardência às pimentas – sendo considerada uma “erva de aquecimento”.
Esta qualidade termogênica dá ao chá de Gengibre com Canela a qualidade de emagrecedor, especialmente por acelerar o metabolismo e, assim, estimular a queima de gorduras, ainda que o corpo não esteja em movimento. Em conjunto com sua característica diurética, o chá de Gengibre é uma bebida natural e saudável para agilizar o emagrecimento. Então, Confira a Receita do Chá de Gengibre com Canela Para Emagrecer de Vez.
INGREDIENTES:
- de 1 a 2 centímetros de Gengibre fresco, ou 4 colheres do rizoma macerado.
- 1 Limão
- ½ pau de Canela.
- 3 folhas de eucalipto.
- 3 folhas de hortelã ou menta (seca ou fresca)
- 700 ml de água.
MODO DE PREPARO:
- Após prepara o Gengibre (cortar em pedaços ou macerar), espere a água ferver e adicione o rizoma, e a Canela.
- Adicione metade do Limão com casca
- Tampe a panela e deixe em fogo baixo.
- Aguarde de 5 a 10 minutos (é neste momento que o mel ou açúcar mascavo devem ser adicionados). Caso utilize eucalipto e menta fresca, adicione-as neste momento! Desligue o fogo.
- Esprema a outra metade do Limão
- Adicione a menta e eucalipto (seca) e mantenha a tampa da panela.
- Espere a temperatura baixar um pouco, coe e tome!
O chá de Gengibre com Canela são para todos os gostos, já que podem ser adicionadas as mais diversas especiarias nele, e além disso, ele pode ser tomado tanto quente, quanto frio! E só de saber o incrível bem que faz para a saúde da até mais vontade de tomar. Espero que aproveitem as dicas e tomem muitos chás deliciosos!
Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.
